Třídy spinů, kde je sada stacionárních kol umístěna v místnosti pro skupinové cvičení vedené trenérem, se v posledních letech staly velmi populární. Být kolem jiných lidí vás motivuje k tvrdé práci a pomáhá tomu, aby byl trenér a hudba pro to optimalizována.Nicméně s tím, jak se více lidí rozhodu...
Pokračovat Ve čtení