Třídy spinů, kde je sada stacionárních kol umístěna v místnosti pro skupinové cvičení vedené trenérem, se v posledních letech staly velmi populární. Být kolem jiných lidí vás motivuje k tvrdé práci a pomáhá tomu, aby byl trenér a hudba pro to optimalizována.
Nicméně s tím, jak se více lidí rozhoduje pracovat z domova, možná vás zajímá, jaké jsou vaše možnosti. Mnoho lidí slyšelo o průmyslovém vůdci Peloton, ale můžete porovnat Peloton vs. Echelon, Peloton vs. NordicTrack, nebo dokonce Echelon vs. NordicTrack?
Pojďme se podívat na nejlepší trenéry krytých kol, které jsou dnes k dispozici.
Co je to Spin Class
Vnitřní cyklistika, známá také jako spin nebo spinning, je formou cvičení využívající stacionární kolo. Když se na jednom místě spojí více lidí, aby nacvičovali indoor cycling pod vedením instruktora, nazývá se to spin class.
Tato forma skupinového cvičení byla neuvěřitelně populární. Tolik se tato specializovaná spinová studia objevila na různých místech po celém světě. Cyklistika je často osamělé cvičení, ale třídy spinů vám pomohou dosáhnout skupinového kardio cvičení.
Ačkoli skupina lidí v místnosti spolu může být pro někoho dostatečně motivující, pro tuto zkušenost je často klíčový instruktor. Vedou třídu a postupně mění rychlost a odpor tréninku. Hudba je často také důležitým hlediskem.
Jsou však časy, kdy je nepraktické navštěvovat fyzické studio a účastnit se kurzu. Cílem služeb jako Peloton, NordicTrack a Echelon je přinést do domácnosti zážitek ze spinu.
Jakmile investujete do stacionárního kola pro konkrétní službu, opakované předplatné vám uděluje přístup k živým tréninkovým lekcím přes internet. Někteří dokonce sledují váš pokrok a sestavují výkonnostní tabulku a staví jezdce proti sobě.
Peloton
Peloton je jednou z nejznámějších značek stacionárních kol, které jsou dnes k dispozici. Společnost byla založena v roce 2012 díky úspěšné kampani Kickstarter. Mají dva hlavní produkty; stacionární kolo Peloton a měsíční předplatná služba založená na aplikaci.
Peloton Bike váží 135 liber a má podlahovou plochu o rozměrech 48 palců až 24 palců, takže pro něj budete chtít najít vhodné místo, jakmile zásilka dorazí poprvé. Rám je vyroben z oceli a magnety poskytují nastavitelný odpor.
K dispozici je digitální konzole, která poskytuje vaše tréninkové metriky a vedení rady. Zařízení má 5MP čelní kameru pro interakci s třídou a podporuje připojení Wi-Fi a Bluetooth. Můžete si koupit kolo Peloton za 2 245 $.
Abyste však mohli službu co nejlépe využít, budete potřebovat některé doplňky společnosti. Balíčky nabízející další vybavení stojí až 2 694 USD za nejvýhodnější nabídku. Zatímco kolo je důležitou součástí zážitku společnosti Peloton, primární funkcí je digitální nabídka na vyžádání.
Za přístup k této službě budete muset zaplatit dalších 39 $ měsíčně. K digitálnímu obsahu máte přístup prostřednictvím digitální konzole na kole, ale aplikace Peloton je k dispozici pro zařízení Android a iOS. Důležité je, že službu může využívat více lidí, protože na jedno kolo je vyžadováno pouze jedno členství.
Předplacená služba vám umožní žít v reálném čase na rotačních třídách společnosti, které jsou často vedeny trenéry celebrit. Tato zasedání jsou nahrávána naživo v New Yorku a Londýně. Po dokončení jsou přidány do knihovny na vyžádání. Během pandemie Covid-19 však byly třídy namísto toho zaznamenány v domě instruktora.
NordicTrack
NordicTrack je výrobce nebo fitness a cvičební zařízení a funguje od roku 1975. Byl však nadšeným osvojitelem digitálních technologií. NordicTrack Commercial S15i Studio Cycle je alternativou společnosti Peloton. Kolo je vybaveno 14palcovou digitální konzolí, která vás spojí s živými a na vyžádání tréninkem.
Ocelová konstrukce S15i má celkovou stopu 55,75 palce o 22 palců. Kolo může dosáhnout rozsahu sklonu -10 až +20 procent. Magnety také zajišťují 22-úrovňový odpor. Čalouněný sedlo a cvičební ventilátor usnadňují cvičení.
Náklady na kolo navíc zahrnují jednoroční předplatné služby iFit digital fitness. Poté budete muset za přístup k funkcím iFit zaplatit měsíční poplatek. Pro jednotlivce platí, že členství stojí 15 $ / měsíc, zatímco rodiny až pěti uživatelů se mohou přihlásit k odběru 33 $ / měsíc.
K dispozici je také vyšší specifikace kola NordicTrack, the Komerční cyklus S22i Studio, což stojí 1 999 $, stále výrazně levnější než základní balíček Peloton. Získáte 22palcový displej, vyhrazený systém náklonu a klesání a další dvě úrovně odporu za zvýšenou cenu.
Společnost NordicTrack však digitální službu neprovozuje. Místo toho se spojili se značkou interaktivní fitness, iFit. Kolo je od společnosti NordicTrack, ale vaše předplatné je u iFit. Jinak je zkušenost velmi podobná zkušenosti s tréninkem Peloton.
Vestavěná konzole poskytuje přístup k cvičební knihovně iFit na vyžádání a živým třídám spinů. Oba modely jízdních kol jsou dodávány s otočným displejem pro úpravu obrazovky pro případ, kdy chcete použít jeden z dalších tréninků společnosti. Pokud nechcete používat jeden ze živých tréninků, můžete si užít tréninky založené na Mapách Google, které vám umožní vychutnat si virtuální cvičení kdekoli na světě.
Echelon
Předchozí dva trenéři krytých kol jsou k dispozici na horním konci trhu. Ačkoli NordicTrack i Peloton nabízejí prvotřídní služby, stojí také hodně. Pokud jste za dostupnější alternativu Peloton, měli byste se podívat na řadu Echelon Connect Bikes.
Společnost nabízí čtyři kola s různými vlastnostmi v řadě cenových bodů. Nejlevnější kolo, Připojte EX-1, je k dispozici za cenu 1 199,98 $. To zahrnuje kolo a jednoroční předplatné služby digitálního cvičení. Po uplynutí tohoto období budete muset za přístup zaplatit 39,99 $ / měsíc.
Kolo je ergonomicky navrženo a obsahuje dokonce dva držáky činky namontované na sedadle. EX-1 může podporovat až 105 liber a má fyzickou stopu 42 palců po 22 palců. Existuje 32 úrovní odporu a digitální konzole se může otáčet až o 180 stupňů. Členství v Echelonu zahrnuje až 14 živých tříd denně a také knihovnu relací na vyžádání.
V řadě Connect jsou čtyři kola: EX-1, EX-3, EX-5 a EX-5s. Každý model obsahuje postupná vylepšení ve specifikacích a periferiích, i když základní zkušenosti zůstávají stejné. Připojte EX-5s je špičkový model a prodává za 1 999,98 $. V ceně je zahrnuto kolo a roční členství.
Nejlepší krytý cyklistický trenér pro váš domov
Existuje spousta možností, jak využít indoor bike trenéra pro přístup k online spin třídě. Ačkoli je Peloton nejvýznamnější ze tří zde uvedených, NordicTrack a Echelon nabízejí atraktivní alternativy za nižší cenu.
Protože však všechny modely stojí nejméně několik tisíc dolarů plus pokračující předplatné, nejsou dostupné pro každý rozpočet. Pokud se vám líbí myšlenka v okamžiku cvičení cvičení, pak se podívejte nejlepší kurzy volného tréninku, které můžete mít doma 10 nejlepších kurzů volného tréninku zdarma, které můžete mít domaNemůžete se dostat do posilovny nebo do své oblíbené fitness třídy? Vezměte si tyto hodiny živého tréninku zdarma doma a držte se fitness rutiny. Přečtěte si více .
Zveřejnění affiliate partnera: Zakoupením produktů, které vám doporučujeme, můžete udržet stránky naživu. Přečtěte si více.
James je MakeUseOf's Buying Guides & Hardware News Editor a spisovatel na volné noze, vášnivý pro zpřístupnění a bezpečnost technologie pro každého. Vedle technologie se také zajímá o zdraví, cestování, hudbu a duševní zdraví. BEng ve strojírenství z University of Surrey. Najdete také psaní o chronických onemocněních v PoTS Jots.