Nejlepší hračky pro dospělé k úlevě od pracovního stresu

reklama

Podívejte se na svůj vlastní život: kolik věcí právě teď váží vaše mysl? Vaše práce, vaše zdraví, vaše finance, vaše vztahy... libovolný počet věcí vás může přetáhnout dolů.

Stres je samozřejmě zlá emoce. Nadměrné znepokojení může začít sestupnou spirálu. Někdy lidé potřebují odbornou pomoc, aby se zotavili. V ideálním případě se nechcete nechat dostat k tomuto bodu. To je lepší problémy spojené se stresem 5 bezplatných webů pro okamžitou úlevu od stresu a řízení úzkostiStres může být ohromující nebo dokonce paralyzující. Zde jsou různé typy nástrojů, které vám pomohou uklidnit mysl a podniknout další krok. Přečtěte si více v zárodku.

V tomto článku se podíváme na osm technických hraček pro zmírnění stresu pro dospělé. Pokud si koupíte několik z nich, doufejme, že se váš stres rozplyne.

Yogasleep Dohm Classic (Black) Původní bílý šumový stroj Uklidňující přirozený zvuk od skutečného fanouška Potlačení hluku Terapie spánku, soukromí v kanceláři, cestování | Pro dospělé, dítě | 101 Noční zkouška

Yogasleep Dohm Classic (Black) Původní bílý šumový stroj Uklidňující přirozený zvuk od skutečného fanouška Potlačení hluku Terapie spánku, soukromí v kanceláři, cestování | Pro dospělé, dítě | 101 Noční zkouška Kup teď na Amazonu $43.82

Žijete nebo pracujete v hlučném prostředí? Pokud ano, můžete najít konstantní nepřetržitou rozruch, který vás nutí zdůraznit.

Samozřejmě, mohl jsi se stěhovat Plánujete koupit dům? Pomocí Online map vyhledejte perfektní polohuŘíká se, že stěhování je jednou z nejvíce stresujících věcí, které můžete udělat. Jedním ze způsobů, jak zmírnit určitý tlak, je použití online map k průzkumu potenciálních míst. Přečtěte si více nebo požádat o nové zaměstnání Google chce pomoci najít vaši vysněnou práciGoogle for Jobs je již fantastickým nástrojem pro lidi, kteří chtějí změnit práci. A Google nyní přidává další nástroje navržené tak, aby ještě snáze našli práci snů. Přečtěte si více , ale pro méně drastické řešení byste měli zkusit použít bílý hluk stroj Nejlepší bílé šumové stroje pro rozptylování rozptýleníZnepokojuje vás zvuk? Může vám pomoci stroj s bílým šumem. Může dokonce pomoci se spánkem! Zde jsou nejlepší stroje s bílým šumem. Přečtěte si více . Bylo prokázáno, že bílý šum maskuje nežádoucí zvuky, pokud je přehráván v konstantní hlasitosti.

Model Marpac Dohm-DS má dvou rychlostní motor a asymetrický ventilátor. Poskytuje zvuk pohybujícího se vzduchu. Můžete také upravit jeho tón a hlasitost.

MUSE: Brain Sensing čelenka, (pouze černý čelenka (bez pouzdra))MUSE: Brain Sensing čelenka, (pouze černý čelenka (bez pouzdra)) Kup teď na Amazonu $149.99

Dalším osvědčeným stresem je meditace. Může pomoci vyléčit úzkost, zvládnout hněv, zaměřit se na své cíle Jak mohou sociální sítě pomoci vašim cílům v oblasti zlepšování sebe samaČasto považujeme sebezdokonalování za docela osamělou činnost. Ale spojení s jinými lidmi může být nesmírně cenné. Sociální sítě jsou dnes dnes nejsnadnějším způsobem. Přečtěte si více , uvolněte své tělo a dokonce vylepšete své zdraví.

Bohužel, meditace není snadné koníček. Pokud s tím nemáte žádné předchozí zkušenosti, možná budete potřebovat odborníka, aby vás dostal na správnou cestu.

To je místo, kde Muse čelenka Muse Headband Recenze a prozradíČelenka Muse One 299 $ vám umí číst váš mozek - nepřímo, pozorováním mozkové aktivity na úrovni pokožky. Přečtěte si více může pomoct. Čte mozkové vlny, aby zjistil, zda je vaše mysl aktivní nebo klidná, a poté zahraje prostřednictvím zvukovodu vhodné zvuky. Zařízení může také zaznamenávat všechny vaše relace prostřednictvím doprovodné aplikace.

ZOBRAZENÍ ZKOUŠKOVÉHO TESTU SC838ZOBRAZENÍ ZKOUŠKOVÉHO TESTU SC838 Kup teď na Amazonu

Proces měření mozkových vln a dalších stresových signálů, které vaše tělo vysílá, se nazývá biofeedback. Tato technologie nepochybně funguje, ale je také drahá. Jednotlivé miniaplikace Biofeedback často stojí více než 250 USD.

Pro mnohem levnější řešení můžete zkusit použít stresový teploměr. Na mnoha seznamech skvělých hraček pro dospělé neuvidíte zátěžové teploměry, ale uslyšíte nás.

Myšlenka je jednoduchá. Když máte studené ruce, máte větší stres. Když jsou teplé, jste méně stresovaní. Teploměry měří teplotu vašeho prstu každé dvě sekundy, a tak vás naučí, jak ovládat své myšlenky ke snížení úrovně stresu.

Originální BUDDHA BOARD: Relaxační vodní malba s bambusovým štětcem a stojanem, všímavost a meditační praxe, šetrné k životnímu prostředí. Zen Concept žít v okamžiku. Mistr Umění propouštění.Originální BUDDHA BOARD: Relaxační vodní malba s bambusovým štětcem a stojanem, všímavost a meditační praxe, šetrné k životnímu prostředí. Zen Concept žít v okamžiku. Mistr Umění propouštění. Kup teď na Amazonu $34.95

Deska Buddhy vám umožňuje „malovat“ vodou. Několik okamžiků poté, co se na plátně vytvoříte, zmizí. Vzhledem k tomu, že malba je jistý způsob, jak očistit mysl a zmírnit stres, jsou tyto gadgety zaručenými vítězi.

Použití desky je snadné. Naplňte zařízení vodou, poté ponořte dodaný bambusový kartáč do kapaliny a začněte malovat. Použití vody dává obrazům, které vytvoříte orientální pocit.

Deska, kterou jsme vybrali, má některé z nejlepších recenzí na Amazonu. Velikost plátna je 12 × 9,5 palce.

Topná podložka Sunbeam pro úlevu od bolestiTopná podložka Sunbeam pro úlevu od bolesti Kup teď na Amazonu $16.21

Stres nepřichází pouze v mentální formě. Vaše svaly a šlachy se také mohou zdůraznit, buď proto, že jste je přepracovali, nebo proto, že vaše stresovaná mysl podvědomě způsobuje, že se cítí letargicky.

Možným řešením je vyhřívací podložka Sunbeam. To vám může pomoci zbavit se svalových křečí a uzlů.

Podložka 12 × 24 palců má tři nastavení teploty a posuvný regulátor teploty. Kryt podložky je navíc omyvatelný v pračce.

Nejlepší funkcí topné podložky je však pravděpodobně vložka do houby. To vám umožní aplikovat vlhké teplo na vaše tělo. Vlhké teplo je prokazatelně uvolňováno bolestivost rychleji než suché teplo.

PureSpa USB Personal Aroma DiffuserPureSpa USB Personal Aroma Diffuser Kup teď na Amazonu $14.99

Esenciální oleje se v posledních letech staly populárnějšími. Správná směs olejů může pomoci zmírnit alergie, zlepšit koncentraci, podpořit spánek, zmírnit stres a mnohem více.

Obvykle jsou oleje umístěny do velkého difuzéru a odpařovány do vzduchu. Velké difuzory jsou však nepraktické - nechtěli byste je každý den dopravovat do kanceláře a zpět.

PureSpa USB Personal Aroma Diffuser používá stejný princip jako velký difuzor. Rozdíl je v tom, že se připojuje k portu USB počítače, aby se napájel. Tento model obsahuje tři náhradní náplně.

Na rozdíl od některých jiných přístupů, o nichž jsme hovořili v tomto seznamu, nemusí být hraní vědecky ověřeným zátěžovým šlehačem. Hraní nejnovějšího AAA titulu zvyšuje úroveň stresu.

Ale co náhodnější stolní arkáda? Přinejmenším vám to pomůže zbavit se toho, co vás na pár minut znepokojuje.

Model $ 18,99 na thehut.com přichází s 240 klasickými 16bitovými hrami. Najdete zde všechny obvyklé arkádové žánry, včetně sportu, hádanek a fantazie. Obrazovka je 2,5 palce a může se pochlubit osmisměrným joystickem. Je to skvělá hračka pro dospělé, která bude skvělá pro všechny fanoušky starých školních videoher.

8. SADES Prime Fidget Spinner

HAIL-SADES Prime Fidget Spinner s LED světly a Bluetooth reproduktorem Nejlepší Cool Light up se oboustrannou hračkou s veškerým černým pouzdrem a nabíječkou (černý)HAIL-SADES Prime Fidget Spinner s LED světly a Bluetooth reproduktorem Nejlepší Cool Light up se oboustrannou hračkou s veškerým černým pouzdrem a nabíječkou (černý) Kup teď na Amazonu

Nemohli jsme uveřejnit článek o technických hračkách, které zbavují stresu, aniž bychom zmínili fidgetky. Popularita must-have trinket 2017 nevykazuje žádné známky zpomalení v roce 2018.

Předvídatelně se technici dostali na neškodné kousky plastu a udělali jim člověka. Například SADES Prime Fidget Spinner je nyní vybaven reproduktorem Bluetooth.

To znamená, že můžete poslouchejte své oblíbené uklidňující skladby Podle vědy jsou nejpohodlnější písně všech dob"The Most Relaxing Tune Ever" je ve skutečnosti věc a vědci určili 10 nejlepších seznamů relaxačních písní. Je na čase, abychom si znovu prohlédli některá z těch více uklidňujících čísel. Přečtěte si více a zároveň dávat ruce něco dělat. Roztoč se dokonce rozsvítí. Fidget hračky pro dospělé jsou tady, a oni jsou tu, aby zůstali.

Které hračky proti stresu pro dospělé používáte?

Ať už hledáte něco zábavného, ​​aby se vaše mysl nezabývala, nebo byste raději dostali gadget odlehčující stres, který je podporován vědou, jsme si jisti, že v tomto seznamu najdete něco.

Jaké hračky používáte, když chcete spálit nějaký stres? Jako vždy, můžete zanechat všechny své tipy a návrhy v sekci komentářů níže.

Obrázek Kredit: AlexNazaruk /Depositphotos