Nový Google Fit chce, abyste se pohybovali

reklama

Google uvádí na trh novou verzi aplikace Google Fit, její aplikace pro sledování fitness pro operační systémy Android a Wear. Aktualizovaný Google Fit má nový vzhled a dojem, ale věci byly také změněny pod kapotou, aby vám pomohly dosáhnout vašich cílů v oblasti zdraví a kondice 5 fitness výzev, jak zhubnout a získat zdravé výsledkyFitness a zdraví jsou vždy prioritou. Začněte dobrý zvyk s těmito pěti 30denními výzvami, které lze provést kdekoli bez jakéhokoli vybavení. Přečtěte si více .

Google spustil Google Fit v roce 2014, ale aplikace pro sledování kondice zatím hrála druhou roli v Apple Health i Fitbit. Google však nyní Google Fit dal nový lízat barvy a usnadnil pochopení cílů činnosti.

Vydělávejte minuty pohybu a srdeční body

Nový Google Fit je zaměřen na dva cíle aktivity: Přesunout minuty a srdeční body. Byly vytvořeny na základě doporučení Americké asociace srdcí (AHA) a Světové zdravotnické organizace (WHO).

Přesuny minut se udělují pokaždé, když jste aktivní. Myšlenka je taková, že díky tomu budete s větší pravděpodobností chodit po schodech nebo se projít, když budete na telefonu. Srdeční body se udělují pokaždé, když se vaše srdeční frekvence zvýší, aniž byste potřebovali intenzivní trénink.

Nová aplikace Google Fit je? https://t.co/ebYrrddflk

- Nick Butcher (@crafty) 21. srpna 2018

Tyto body pohybu a zdraví budou sledovány prostřednictvím dvou soustředných prstenů. Pokud a jakmile dosáhnete svých cílů, vytvoří tvar šperku. Tento druh hry může znít hloupě, ale je překvapivě uspokojivé dosáhnout vašich cílů pro ten den.

Při používání aplikace můžete změnit své cíle tak, aby odrážely úroveň vaší kondice. Budete také moci sledovat své běhy a jízdy na kole a získávat přizpůsobené tipy z nové funkce koučování. To vše by vám mělo pomoci soustředit se na zdravější a zdravější stav.

Jednodušší a chytřejší cíle činnosti

Na první pohled vypadá nový Google Fit jako zásadní vylepšení. Dva jednodušší a chytřejší cíle činnosti dávají smysl a také to vypadá skvěle. Nová verze aplikace Google Fit by měla být spuštěna v systému Android a Wear OS během příštího týdne.

Ať už používáte Google Fit nebo ne, v dnešní době existuje spousta způsobů, jak sledovat své zdraví a kondici. Proč to nezkusit tréninkové aplikace, abyste se dostali zdarma? Nebo co takhle webové stránky, které vám pomohou porozumět vašemu zdraví a kondici 5 pozoruhodných webových stránek, které vám pomohou porozumět vašemu zdraví a kondiciChcete porozumět svému tělu a jak ho ovlivňuje cvičení a výživa? Těchto pět kvalitních webů vám pomůže se splněním vašich cílů v oblasti kondice pomocí vzdělávání. Přečtěte si více ?