6 aplikací pro snížení rozptýlení na Mac

reklama

S velkým množstvím informací obléhajících váš mozek každou sekundu je těžké se soustředit jen na jeden úkol. To je zejména případ, kdy jsou jiné příležitosti lákavé, zábavnější a slibují okamžité uspokojení.

Máte desítky způsobů, jak proti těmto pokušením bojovat, včetně technik meditace a řízení času. Další skvělý způsob, jak je odvrátit, jsou softwarové nástroje. Podívejte se na těchto šest aplikací Mac, které vám pomohou překonat rozptýlení.

1. Zaměřit se

Už jste někdy zjistili, že procházíte doplňky dronů na Amazonu, když nemáte ani dron? Zdá se, že k tomu vždy dojde, když máte zprávu splatnou do dvou hodin.

Je těžké odolat otálení, když na vás čeká legie webů sociálních médií, poslů a online obchodů, které vás upoutají. Focus for Mac je digitální facka na zápěstí, která blokuje tyto časoprostory, takže se můžete soustředit.

Focus blokuje všechny platformy sociálních médií a spoustu dalších webů po dobu 10 minut. Můžete si nastavit vlastní plány, odstranit odkazy ze seznamu, přidat vlastní a přidat rušivé aplikace. Zaměření zamezí spuštění aplikací a nahradí weby inspirativními citáty, které v zásadě říkají „vrátit se do práce, ty lenoch“.

Stažení:Zaměřit se ($ 19 +, dostupná zkušební verze zdarma)

2. HazeOver

I když se pokoušíte pracovat na jednom úkolu najednou, pravděpodobně máte na svém počítači Mac několik oken. Patří mezi ně váš prohlížeč, hudební aplikace, aplikace Mail, možná zprávy... A s velkým displejem jsou tato četná okna vždy v dohledu, ohromují a rozptylují vás.

HazeOver vám pomůže soustředit se na to, co právě děláte, tím, že zvýrazníte aktivní okno a ztlumíte všechny ostatní. Když pracujete v noci, můžete upravit barvu a intenzitu tlumeného pozadí, aby se snížilo zatížení očí. Kromě toho můžete nastavit, aby se aplikace soustředila na aktivní obrazovku, pokud používáte více monitorů.

Stažení:HazeOver (10 $, dostupná zkušební verze zdarma)

3. Zaměřeno

Ať už píšete pro bydlení, pro vysokou školu nebo pro sebevyjádření, může to být bitva do kopce. A když se snažíte dát své myšlenky na papír, váš mozek začne hledat sladký únik jinde - jako na těch 18 kartách prohlížeče, které vás prosí, abyste na ně klikli.

Zaostřený odstraní veškerá rozptýlení a ponechá vám prázdný list papíru a téměř žádné nastavení. Vy formátujte své psaní pomocí syntaxe Markdown, takže vaši pozornost nezkradnou ani přepínače a ovládací prvky. Až budete hotovi, můžete svou práci snadno exportovat jako soubor RTF, PDF nebo HTML.

Stažení:Zaměřeno (20 $, dostupná zkušební verze zdarma)

4. Zaměřte se

Je těžké zůstat na úkolu dvě hodiny rovně, ale 25 minut nezní tak špatně.

Populární technika pro práci bez rozptylování je rozdělení pracovního postupu do 25 minutových slotů Jak jednoduchý časovač Pomodoro zlepšil můj životPomodoro technika je jedním z jednodušších hacků pro správu času. Prolomte rozptýlení pomocí 25 minutových bloků a časovače. Mohlo by to být rutinní změnou života, pokud vám to vyhovuje. Přečtěte si více , s krátkými přestávkami po každém a delší přestávkami po čtyřech sezeních. Říká se tomu Pomodoro technika a původně používal low-tech fyzický časovač.

Nyní je tu samozřejmě aplikace. Zaostřeno je časovač, který se otevře na liště nabídek. Musíte pouze zadat název úkolu a stisknout tlačítko. Časovač vám dá vědět, kdy je čas na přestávku, a pak vám připomene, kdy byste se měli vrátit do práce. Můžete nastavit délku a počet intervalů a přestávek. Na konci dne se zobrazí seznam úkolů, na kterých jste pracovali.

Bezplatná verze pokrývá základy, ale existuje také verze Pro, která se synchronizuje s vašimi zařízeními iOS a nemá reklamy.

Stažení:Zaměřte se (Zdarma, k dispozici je prémiová verze 5 $)

5. Noizio

Pokud jste něco jako já, snadno se rozptýlíte hlukem. Bohužel, ticho není vždy možnost. Takže příště ten chlap z prodeje začne mluvit o sportu přímo u vašeho stolu, stačí otevřít Noizio a naladit ho.

Noizio je jednoduchá aplikace plná okolních zvuků, které můžete hrát na pozadí. Od cvrlikání ptáků po uklidňující déšť, má všechny druhy relaxačních zvuků, které vás dostanou do zóny. Můžete dokonce hrát několik najednou a individuálně nastavit hlasitost pro každý zvuk.

A když skončíte s mixem, který se vám obzvláště líbí - řekněme, Kitten Purr s trochou táboráku - můžete mu dát jméno a uložit jej na později.

Stažení:Noizio (5 $, nákupy v aplikaci jsou k dispozici)

6. Studený krocan

Zdá se, že žádná z výše uvedených aplikací nepomáhá? Je čas vytáhnout velké zbraně.

Stejně jako Focus může bezplatná verze Studeného Turecka blokovat rušivé webové stránky, ale jeho verze Pro jde ještě dále. To vám umožní zablokovat konkrétní adresy URL, vyhledávání Google a dokonce ((zalapat po dechu!) Celý internet. Navíc, pokud potřebujete udělat nějakou práci, která nezahrnuje váš Mac, můžete se na ni na určitou dobu zamknout.

Studené Turecko přichází s celou řadou nástrojů, jak se více soustředit. Patří sem plánovač bloků, denní příspěvek na webové stránky, vaše statistika využití a heslo k ochraně vašich nastavení.

Stažení:Studený krocan (Zdarma, dostupná prémiová verze)

Bonusový tip: Vytvořte samostatný uživatelský účet v Chromu

Zablokovali jste každý čas ztrácící web, na který si vzpomenete, ztlumená nepotřebná okna a konečně je čas nahlásit tuto zprávu. Otevřete novou kartu prohlížeče se všemi úmysly jít do Tabulek Google a... Oh, podívejte se na článek, který jste si zarezervovali později!

Zde je bonusová taktika pro vaši bitvu proti rozptýlení: pokud vaše práce vyžaduje použití prohlížeče, vytvářet vlastní profily Chrome 5 vlastních profilů Chrome, které byste měli začít používatJedna funkce prohlížeče Chrome je často přehlížena: možnost mít více uživatelských profilů. Ukážeme vám, jak mohou usnadnit váš život. A ano, profily můžete používat také v prohlížeči Firefox a dalších prohlížečích. Přečtěte si více pro práci a pro hraní. Tímto způsobem můžete mít samostatný profil se záložkami pouze pro práci, historií vyhledávání a historií prohlížení. Ve vašem osobním profilu zůstanou všechny weby zaměřené na cestování, komediální kanály YouTube a jindy zabijáci.

Další tipy pro Mac bez rozptylování

Nyní, když jste zaměřili svůj Mac na práci bez rozptylování, se blíže podívejte na samotný MacOS. Macy přicházejí s funkcemi, o kterých možná ani nevíte, a mnoho z nich účinně omezuje rozptýlení. S těmito jednoduché vylepšení makra, které vám pomohou soustředit se 5 jednoduchých vylepšení makra, které vám pomohou zůstat soustředěniPotřebujete na svém počítači Mac udělat více práce? Zde je 5 úžasných nastavení maker, která byste měli využít pro větší produktivitu. Přečtěte si více , lépe využijete svůj čas a svůj Mac.