reklama

Je na nás nový rok, což znamená několik věcí.

1. Všichni jsme o rok starší.

2. Když budeme randit, budeme si muset zvyknout na psaní jiného čísla.

3. Všichni vydáme novoroční předsevzetí, která potom nebudeme dodržovat celých 12 měsíců.

Číslo jedna je síla přírody a ne něco, co by někdo udělal. Číslo dvě je nevyhnutelnou součástí života, který většinu z nás cestuje alespoň jednou. Ale číslo tři je jiné. To lze změnit. Můžeme pomoci sobě i ostatním uspět. Pomocí Reddit Jak používat Reddit jako starý ProNa internetu je spousta online komunit - Facebook, Twitter, Google+ a YouTube jsou snadno nejoblíbenější a rozpoznatelné. Existuje však spousta dalších drahokamů online ... Přečtěte si více .

Novoroční předsevzetí

I když existují doslova stovky usnesení, která lidé mohou a činí pro začátek nového roku, většina lidí nakonec učiní stejná stará usnesení, jako vždy. A bohužel se nikdy nepodařilo držet se celých 12 měsíců.

Doufáme, že tento článek bude neocenitelný. Vybrali jsme pět základních řešení, která jsou do značné míry univerzální, přičemž alespoň jedno se vztahuje na každého, kdo si to přečte. Postupujte podle odkazů a najděte

instagram viewer
komunita Reddit, která touží pomoci Úžasný průvodce RedditZajímá vás, jak vaši přátelé vždy najdou na internetu skvělé věci před vámi? Pravděpodobně používají Reddit, samozvanou „přední stránku internetu“. Přečtěte si více uspíš v příštím roce.

Přestat kouřit

Po dnešním tréninku chci přestat kouřit, ale pomyšlení na odvykání mě znepokojuje a teď chci jen kouřit. Vidíš můj problém?

- road kill (@kpnachos) 26. prosince 2014

Pojďme si to ujasnit: kouření je pro vaše zdraví špatné a pro zdraví lidí kolem vás špatné. Přestat kouřit v každém věku Přestaňte kouřit sami těmito 5 webovými stránkamiUkončení kouření změní váš život a může ho také potenciálně zachránit. Bohužel je to snadněji řečeno než hotovo. Cigarety jsou vysoce návykové, a proto je důvodem, proč odvykání odvykání, spíše než náhle ... Přečtěte si více může prodloužit délku života o několik let. Mezi další bonusy patří úspora peněz a lepší vzhled a dojem.

Velká komunita Reddit věnovaná pomoci lidem přestat kouřit normální cigarety je /r/StopSmoking. Tam je také /r/leaves/ pro lidi, kteří chtějí přestat kouřit konopí. Elektronické cigarety jsou jednou z možností pro obě skupiny lidí a /r/electronic_cigarette/ řekne vám vše, co potřebujete vědět o odpařovačích. A konečně, existuje dlouhý podproces AskReddit jaké metody pomohly bývalým kuřákům skončit navždy.

Ukončete pití

Právě jsem vstal z postele a spousta plechovek od piva vypadla se mnou, nikdy jsem v životě necítila víc rockstar

- ZZ (@ZEWZUW) 26. prosince 2014

Zatímco pití s ​​mírou je považováno za dobré a v některých případech prospěšné, pití nadměrné vás může zabít. Volno z konzumace alkoholu může vašemu tělu pomoci zotavit se a prokáže, že ve skutečnosti si nemusíte pít, abyste si mohli užívat.

Pokud jste lehký až umírněný piják a snažíte se úplně vystoupit z chlastu, /r/stopdrinking by měl být váš první přístav. Pokud vaše pití pokročilo vážněji, /r/alcoholism/ může být lepší volbou. Ti, kterým chybí sebevědomí, že je dokonce možné vzdát se alkoholu, by měli najít útěchu /r/redditorsinrecovery. Nakonec se točí vlákno AskReddit co přimělo lidi, aby se nepili může být inspirativní.

Zhubnout

proč nemůžu zhubnout tak rychle, jak ztrácím následovníky

- tamara (@TamazaxD) 26. prosince 2014

Obezita je v mnoha zemích světa stále větší problém. Přenášení vážného množství další váhy může způsobit nejrůznější problémy, včetně cukrovky, kardiovaskulárních chorob a problémů s klouby. Je proto doporučeno dosáhnout a udržovat si zdravou váhu Jak zhubnout... Rychlý - nejlepší webové zdroje pro stravu nalačnoNejnovější šílenství ve světě diety je přerušované půst. Spojujeme některé z nejlepších zdrojů online souvisejících s touto populární metodou pro hubnutí a získání zdravějšího stavu. Přečtěte si více .

Pro pomoc a radu s hubnutím od lidí, kteří to již udělali nebo jsou sami v procesu, existuje /r/loseit/ a /r/trueloseit/. Zhubnout a udržet ho mimo jiné znamená lepší volbu životního stylu, kde je /r/nutrition/, /r/fitmeals/, a /r/HealthyFood/ pojďte dál, protože se tato trojice subreddits soustředí na to, co vkládáte do svého těla.

Dostat se do formy

Vlastně se musím přizpůsobit, ale nikdy nemám motivaci jíst zdravěji / chodit do posilovny ???

- Becky (@Rebeccaceri_) 26. prosince 2014

Jen velmi málo z nás dělá tolik cvičení, jak bychom měli. Sedavý životní styl 4 závažné zdravotní problémy z příliš dlouhého sezení (a jak se jim vyhnout)Příliš dlouhé posezení u stolu nebo na gauči je moderní epidemie. Zde jsou čtyři smrtelná rizika pro sedavý životní styl. Přečtěte si více ve spojení s méně fyzicky náročnými úkoly znamená, že mnozí z nás proměnili v gauči brambory, aniž by si to uvědomovali. Nyní je čas udělat něco, co to změní.

Neexistují žádné skutečné zkratky, pokud jde o získání kondice a udržení kondice po zbytek života. Nalezení správného cvičebního režimu pro vás a přesné poznání toho, co děláte, by však mělo pomoci urychlit proces a zabránit zranění. K tomu potřebujete /r/fitness/, /r/xxfitness/, nebo /r/AdvancedFitness/. Zatímco /r/progresspics by mělo fungovat jako motivace, ať už nahráváte vlastní srovnávací obrázky nebo prohlížíte obrázky ostatních lidí. Konečně, existuje /r/running/ zaměřený na jeden z mála sportů, který nevyžaduje žádné drahé vybavení.

Šetřit peníze

Můj táta usnul během Wolf Of Wall Street. DiCaprio řekl: „a co děláte, když vyděláváte peníze ...“ můj otec spal a mluvil „SAVE IT“

- Adam Hess (@ adamhess1) 26. prosince 2014

Peníze způsobují, že svět obchází. I když si mnozí z nás přejí, aby tomu tak nebylo, je to v současné době realita situace, což znamená, že svět je rozdělen na hávy a nemajetné. Dostat se z dluhů Máte těžké sledovat dluhy s přáteli? Používejte Co vám dlužímStejně jako většina lidí, i já rád chodím na místa s přáteli. Restaurace, filmy, noční výlety, zábavní parky, paintball - pojmenujete to a půjdu. Jít ven jako skupina je skvělé, ale někdy ... Přečtěte si více a začít šetřit spíše než utrácet je dobrý první krok k finanční nezávislosti.

Prvním úkolem pro každého, kdo usiluje o zlepšení své finanční situace, je dostat se z dluhů, což je co /r/Debt/ je zaměřen na. V tomto ohledu, kde je, by měl pomáhat život skromně nebo šetrnost k penězům /r/Frugal/ a /r/Thrifty prokázat neocenitelný. Všeobjímající /r/personalfinance/ poskytuje solidní přehled o penězích, a pokud vaše úsilí uspěje, můžete se ocitnout na cestě k finanční nezávislosti s pomocí /r/FinancialIndependence/.

Jaké je vaše novoroční předsevzetí?

leden-první-kalendář

Ať už bude vaše novoroční řešení jakékoli, doufáme, že vás tento článek dovedl k nalezení pomoci, rady a podpory, kterou musíte dodržovat po celých 12 měsíců. Vše, co žádáme na oplátku, je, abyste nám řekli vše o svém novoročním předsevzetí.

Vezměte prosím do níže uvedené části komentáře a řekněte nám svůj osobní příběh o úspěchu nebo neúspěchu, pokud jde o vytváření a udržování novoroční předsevzetí 10 webových stránek, které vám pomohou držet se svých usnesení z roku 2015Pokud jste jako většina z nás a potřebujete trochu pomoci držet se vašich novoroční předsevzetí, těchto deset webových stránek vám pomůže dosáhnout vašich cílů pro rok 2015 Přečtěte si více . Co jsou? Proč jste si je vybrali? Jak doufáte, že se jim podaří, když všechny předchozí pokusy selhaly?

Image Credits: Helga Weber a Tama Leaver přes Flickr

Dave Parrack je britský spisovatel s fascinací pro všechno technické. Má více než 10 let zkušeností s tvorbou online publikací a nyní je zástupcem editora na MakeUseOf.