Frustrovaní s Facebookem? 5 tipů, jak získat zpět své zdraví

reklama

Skutečné sociální důsledky Facebooku znesnadňují řešení frustrujících online situací. Zde je pět tipů, které vám pomohou udržet vaše drama na Facebooku bez drama.

Nemohu spočítat počet rozhovorů, které jsem nedávno vedl, když přítel vyjádřil své frustrace s Facebookem. Mnohé z těchto frustrací se jistě týkají neustále se měnících nastavení ochrany osobních údajů na Facebooku nebo jejich obav o zabezpečení svého účtu. Překvapivý počet těchto rozhovorů se však ve skutečnosti zabýval frustracemi soustředěnými kolem lidského aspektu Facebooku.

Přiznejme si to - kontrola Facebooku z jakéhokoli důvodu se v podstatě může stát elektronickým ekvivalentem chůze do velké místnost plná všech, se kterými jste ve svém životě kdy hovořili, se všemi, kteří se snaží upoutat vaši pozornost jednou.

Když se přihlásíte na časovou osu, stačí zkontrolovat cestovní fotografie svého nejlepšího přítele vás okamžitě zaplaví přílivovou vlnou (často zbytečných) informací o každém z vašich Facebooků přátelé. To je rozhodně ohromující a určitě to může být frustrující, když máte pocit, že nemáte představte si, co se děje v životě vašeho bratra, ale přesně vědějte, co váš bývalý spolupracovník sní každý oběd den.

Ještě horší je, že zveřejnění obědových fotek je opravdu jednou z nevinnějších „zločinů“ na Facebooku, které se člověk může dopustit!

A co teta, která ti nepřestane posílat pozvání CandyCrush? Vzdálený příbuzný, který publikuje nesouvisející komentáře ke každému jednomu z vašich příspěvků? Váš nejlepší přítel z vysoké školy, který každý den zveřejňuje více stavů, stěžuje si na zcela běžné situace? Je-li to možné, kolega, který pokračuje v vášnivých chvástáních o politice? Strýc, který nepřestane zveřejňovat útočné memy?

Možná nejhorší ze všeho, co váš soupeř ze střední školy, který nyní vypadá, že splňuje více než vy každý den a pokorně se o něj chlubí, když je to možné?

Nejhorší na těchto problémech je, že na rozdíl od jiných webových stránek nemůžete odpovídat na nechutné nebo frustrování příspěvků na Facebooku tak, jak budete chtít, protože vaše akce budou mít dopady v reálném životě. Pokud jste jako většina uživatelů Facebooku, nechcete způsobovat rodinné drama ani ukončit přátelství, které je skvělé off-line jen kvůli frustrující on-line zkušenosti, a tak neděláte nic a stává se stále více frustrovaný přesčas.

U mnoha mých přátel se jejich úroveň frustrace stala tak skvělou, že začali uvažovat o ukončení celého Facebooku. Nyní, i když určitě existuje mnoho argumentů, jak opustit Facebook (ať už se týkají ochrany soukromí, nebo kvůli produktivitě), v dnešním hyper-propojeném světě je ukončení Facebooku velkým krokem vzít.

Nyní, když je Facebook téměř všudypřítomný jako e-mail, má vypnutí účtu několik následků, včetně ztráty primární metody komunikace s těmi, se kterými chcete zůstat v kontaktu, ztráta informačních zdrojů (mnoho firem nyní upřednostňuje poskytování klíčových informačních kanálů, jako je Facebook), ztráta povědomí o událostech, které se odehrávají ve vašem společenském kruhu nebo geografické oblasti, a ztráta přístupu k některým aplikacím, které vyžadují přihlášení k účtu Facebook v.

Než tedy začnete (sice složitý) proces pokusu o uzavření vašeho účtu Facebook jako reakci na další hroznou hříčku, kterou zaslal strýček Jerry nebo koláž kachna-face selfies, nejprve zvažte použití několika funkcí Facebooku ke snížení úrovně obtěžování a přitom si užívejte všechny Facebook funkčnost. Chci poznamenat, že tyto návrhy jsou zaměřeny na sociální aspekty vašeho používání Facebooku, nikoli na nejlepší možné Nastavení ochrany osobních údajů na Facebooku Kompletní průvodce ochranou osobních údajů na FacebookuOchrana osobních údajů na Facebooku je komplexní zvíře. Mnoho důležitých nastavení je skryto z dohledu. Zde je kompletní přehled všech nastavení ochrany osobních údajů na Facebooku, o kterých potřebujete vědět. Přečtěte si více nebo zvýšení popularity vaší stránky na Facebooku 10 skvělých způsobů, jak zvýšit popularitu vaší stránky na FacebookuStránky Facebooku přicházejí ve všech různých tvarech a velikostech. Mnoho z nich je docela chromých, získává jen velmi málo lajků a sotva o nich někdo mluví. Samozřejmě je předmětem této stránky nejvíce ... Přečtěte si více . Tady jsem nastínil pět nejúčinnějších funkcí, které brání Facebooku stát se ve vašem životě zdrojem stresu.

1. Sejde z očí, sejde z mysli

Neexistuje žádný důvod, proč byste měli vidět příspěvky od rozzuřených, otravných nebo nezajímavých lidí, pokud to nechcete! Nenásilňování někoho je však často akcí, která může mít významné sociální a praktické důsledky.

Naštěstí je na Facebooku funkce, která vám umožňuje „zrušit“ sledování příspěvků jednotlivce, aniž by mu oznámila, že jste si vybrali tuto možnost. Chcete-li to provést, stačí navštívit profil jednotlivce a kliknout na tlačítko „Následovat“ v pravé dolní části titulní fotografie. Jakmile to uděláte, již neuvidíte žádné příspěvky této osoby ve svém zpravodajském kanálu.

Jediným možným důsledkem této volby je, že vám může uniknout něco důležitého, co tato osoba zveřejňuje online, a být o něm požádáni v offline situaci. Dalo by se jednou za čas zkontrolovat jejich profil, ale myslím, že nejlepší způsob, jak to zvládnout, je jen zamumlat něco o „těch zatracených algoritmech Facebooku znovu skrývajících důležité životní události“ a požádejte je, aby vám řekli více o události v osoba.

2. Vyberte své publikum

Stejně jako možná nebudete chtít vidět příspěvky některých lidí, existují i ​​situace, kdy opravdu chtějí zveřejnit něco na Facebooku, ale obávají se, jak se může stát konkrétním Jednotlivci. Určitě byste mohli zaujmout postoj „nemůžeme uspokojit všechny“ a zveřejnit ho, ale pokud chcete být více společensky citliví, existují i ​​jiné možnosti!

Jedním z nejlepších způsobů, jak kolem tohoto hádanky, je určit publikum pro každý z vašich příspěvků. Pro vaše výchozí příspěvky lze zvolit obecné nastavení - výchozí jako obecné jako „přátelé“ nebo jako „všichni blízcí přátelé s výjimkou Boba“.

Až budete mít obecné nastavení, o kterém si myslíte, že bude pro většinu vašich příspěvků nejlepší, můžete také vyladit nastavení ochrany soukromí pro jednotlivé publikum. Lze to nastavit v době, kdy jej zveřejňujete, nebo to lze změnit poté, co vyberete ikonu „kdo vidí tuto“, která sleduje datum a čas příspěvku na časové ose.

Tato funkce je zachránce - ať už dnes nemáte čas na politickou debatu s Bobem, nebo děláte poslední chvíli oznámení o jeho překvapivé párty, možnost skrytí příspěvků od konkrétních skupin nebo jednotlivců může z vašeho Facebooku vyvolat spoustu úzkosti použití.

3. Rozděl a panuj

Učení se jak vytvořit seznamy Facebooku Použití seznamů přátel na Facebooku pro zájmy nebo kruhy [Facebook Hack or Tip of the Week]Vede vás Facebook k šílenství? Většina lidí, kteří používají Facebook, si obvykle prohlíží domácí zdroj ve své nefiltrované podobě, což znamená, že vidí aktualizace od přátel, známých a stránek, které jsou všechny spojeny a zobrazeny ... Přečtěte si více pro vaše přátele je zachránce. Vytváření seznamů slouží dvojímu účelu - zaprvé to výrazně zjednodušuje proces výběru publikum pro příspěvek, protože nyní si můžete vybrat celý seznam, který chcete nebo nechcete zahrnout do publikum. Seznamy přátel vám také poskytují efektivní způsob kontroly pouze u skupin lidí, které chcete.

Facebook automaticky vytvoří některé seznamy (včetně seznamů pro spolupracovníky, rodinu, blízké přátele a známí), ale vytvoření vlastního umožňuje mnohem intuitivnější organizační systém pro vaše online život. To znamená, že když se chcete konkrétně přihlásit k Facebooku, abyste zkontrolovali, jak vaši přátelé z vysoké úrovně škola dělá, budete tak moci nepřetržitě dělat příspěvky od jiných skupin lidí ve vašem Časová osa.

4. Oznámení o tichu

V mém životě byl vážný bod, kdy jsem dostával každé jedno oznámení na Facebooku, které jsem dostal přes čtyři (počet, čtyři) různá zařízení. Přestože je dobré vědět, co se děje ve vašem online životě, dostávat tolik různých formuláře oznámení mohou rychle zvýšit úroveň stresu a frustrace s Facebookem na Všeobecné.

Nejlepší je omezit vaše oznámení push na Facebooku na jediné mobilní zařízení a možná i na váš primární počítač. Tímto způsobem jste si vědomi toho, co se děje, pokud chcete být, ale nemáte pocit, že je nemožné se odpojit.

Je také možné omezit druhy zasílaných oznámení - oznámení o narozeninách? Vypnuto. Aktivita přátel? Vypnuto. Životní události? Vypnuto. Skupinová aktivita? Pouze pro skupiny, pro které je to naprosto nezbytné.

Bohužel nemůžete odhlásit aplikace a hry jako jednu kategorii, ale ve chvíli, kdy obdržíte jakýkoli požadavek od kterékoli druh hry, kterou už nechcete slyšet, můžete zablokovat hru a / nebo odesílateli zasílání dalších žádostí pomocí jediného klikni! Blokování oznámení na Facebooku Váš úplný průvodce blokováním pozvánek na FacebookuPozvánky do hry však mohou vyplnit vaše oznámení. Jak je zastavíte?! Tip: Odpověď nezahrnuje zveřejnění aktualizace stavu. Přečtěte si více (nebo alespoň tolik z nich, kolik je pro vás možné) je jedním z nejlepších způsobů, jak okamžitě snížit množství stresu, který cítíte při každém přihlášení.

5. Snižte svou časovou osu

Existuje několik věcí, které jsou více frustrující než pokusit se najít fotografii nebo poznámku, kterou někdo zveřejnil na vaší časové ose a musel nejprve projděte to, co cítí jako stovky receptů, memů a „inspirativních“ citací, které ostatní lidé označili ty. Nejlepším způsobem, jak se tomuto problému vyhnout, je aktivovat „Časový přehled“.

Časová osa umožňuje zobrazit vše, co jste označeni, než bude zveřejněno na vaší časové ose, a umožňuje vám rozhodnout se, zda by se tam měla objevit. Tato funkce udržuje vaši časovou osu jasnou pouze pro ty druhy příspěvků, které si ceníte, ale stále vám umožňuje zobrazit (a potvrdit) každý příspěvek, ve kterém vás označují vaši dobře mínění přátelé.

Jaký je váš největší pet Facebook Peeve?

Přes rozšířené frustrace s Facebookem je jich bezpočet důvody, proč lidé používají Facebook 10 důvodů, proč lidé stále používají Facebook [Žádáme vás o výsledky]Hlavním důvodem, proč lidé stále používají Facebook, je to, že jej používají všichni ostatní. Jdi zjistit. Přečtěte si více a je tak všudypřítomné, že je nepravděpodobné, že se brzy stane zastaralým. Nejen to, ale stalo se součástí naší kultury a trvalé smazání vašeho účtu by mohlo vést k některým významným osobním a profesním nevýhodám.

Takže příště, když se někdo začne šířit Facebook mýtus Lži, lži a aktualizace stavu: 4 mýty na Facebooku, o kterých byste neměli věřitProč začínají mýty? Alespoň jedna definice mýtu je „jakýkoli vynalezený příběh, nápad nebo koncept.“ Tak proč jsou takové příběhy vynalezeny? Jak to, že tolik situací, kdy lidé cítí potřebu ... Přečtěte si více víte, že jsou nepravdivé, zveřejňujete názory, se kterými nesouhlasíte, nebo sdílíte nepřetržitě memy, zhluboka se nadechněte a pomocí výše uvedených strategií získejte kontrolu nad svou frustrací. Pravděpodobně také stojí za to nastavit vaši elektroniku a jít na krátkou procházku, kde vás žádný z vašich přátel na Facebooku nebude obtěžovat.

Jaká je vaše největší frustrace na Facebooku? A máte nějaké další tipy, jak upravit svůj zážitek z Facebooku tak, aby byl pozitivnější?

Obrazové kredity: frustrovaný podnikatel Přes Shutterstock