reklama
Vzdání se kouření není snadné, ale je to téměř nemožné bez podpory přátel a rodiny. To, že lidé vás povzbuzují, abyste dosáhli svého cíle, a aby vás nesli zodpovědnými, když tak neučiníte, je zásadní pro jakoukoli dobrou strategii pro ukončení práce.
WeQuit si klade za cíl přinést takovou zodpovědnost digitální sféře, což vám umožní přijímat závazky a sdílet je se svými přáteli z Facebooku. Můžete dokonce požádat, aby se k vám vaši přátelé připojili ve vašich závazcích.
Rozhodněte se, jak dlouho se postavíte výzvě tím, že odejdete, a poté si vyberte odměnu, pokud se vám to podaří, a trest za sebe, pokud tak neučiníte. To vám poskytne pobídku k tomu, abyste se dostali přes minima vzdání se kouření, spolu s vnějším tlakem, který vás udrží upřímný.
Funkce:
- Aplikace Facebook vám doporučuje přestat kouřit.
- Vyzvěte, abyste přestali kouřit.
- Zapojte své přátele, abyste byli upřímní.
- Podobné stránky: FixNixer FixNixer: Online program, který vám pomůže přestat kouřit Přečtěte si více , MyQuitLine, QuitMeter a Qwitter.
Podívejte se na WeQuit @ www.facebook.wequit.co.uk
Justin Pot je technologický novinář se sídlem v Portlandu v Oregonu. Miluje technologii, lidi a přírodu - a snaží se užívat si všech tří, kdykoli je to možné. Můžete si chatovat s Justin na Twitteru, právě teď.
