reklama
Ať už souhlasíte s intenzivním výcvikem, který armáda zaměstnává, určitě vědí, jak to udělat.
Tělesný a duševní výcvik, který používá světová armáda, je speciálně navržen tak, aby vytvářel impozantní válečníky a efektivní vůdce. Ale je to také přenositelné do nebojových situací zlepšit vedení generálních ředitelů a produktivitu zaměstnanců v jakémkoli odvětví.
S ohledem na to jsme četli a naslouchali mnoha příslušníkům armády, abychom získali několik klíčových lekcí, které mohou pomoci zlepšit někdo je produktivita.
1. Ustel si postel
Vaše postel každé ráno je první rada, kterou admirál William H. McRaven během své třídy 2014 nabídl Texaské univerzitě úvodní projev:
[Vytvořte si postel] je jednoduchý úkol. V nejlepším případě světský. Ale každé ráno jsme byli povinni udělat naši postel k dokonalosti. Občas to vypadalo trochu směšně… ale pokud si každé ráno uděláte postel, splníte první úkol dne. Dá vám malý pocit hrdosti a povzbudí vás k dalšímu úkolu. A další.
Tim Ferriss poučili stejnou lekci od srílanského mnicha, ale také poukazuje na to, že „toto je běžná víra mezi mnoha vysoce dosahovanými vojenskými taktiky“.
Vaše postel není jen malým katalyzátorem pro splnění větších úkolů. Bez ohledu na to, jak strašný je váš den, tento malý úspěch vám pomůže „držet jednu ruku na volantu života“. Proto také „nejprve vyřešte svůj největší úkol" je špatné rady ohledně produktivity 4 populární tipy pro produktivitu, které by měly být ignoroványNěkteré nápady na produktivitu, které se nám prodávají, jsou někdy neopodstatněné a často se mýlí. Zbavme se některých z těchto mýtů o produktivitě tím, že ukážeme, že opak může být stejně pravděpodobný. Přečtěte si více . Menší úkoly jsou mnohem lepší ve vývoji produktivní dynamiky - a také mnohem jednodušší.
2. Být více stoický
Admirál McRaven také vysvětluje:
Pro neúspěšnou jednotnou inspekci musel student běžet plně oblečený do surfovací zóny. Poté, mokrá od hlavy až k patě, přejíždějte po pláži, dokud nebude každá část vašeho těla pokryta pískem... zbytek dne jste zůstal v uniformě: chladný, mokrý a písčitý.
Účinek byl známý jako cukr cookie.
Účelem cvičení nebylo naučit se, jak projít jednotnou kontrolou. Instruktoři byli nikdy dovolím vám mít dokonalou uniformu.
Jde o to, že „někdy, bez ohledu na to, jak dobře se připravujete nebo jak dobře fungujete, stále skončíte jako cukroví... pokud chcete změnit svět, přestat být cukroví a pokračovat v pohybu vpřed".
Myšlenka pokračovat vpřed i přes nepohodlí sahá až do starověkých stoiků, včetně císaře a vojenského vůdce Marca Aurelia. Hlavním cílem je udržet se v pohybu chaosem a stresem. Abychom vám nedovolili selhání a nepohodlí, abyste přestali pracovat na tom, co je důležité. Je to jen součást procesu. Zítra bude pravděpodobně lepší.
3. Najděte svůj rytmus bitvy
V a rozhovor v The Hudson Union, generál McChrystal hovořil o důležitosti přizpůsobení se jeho každodennímu běhu první věc ráno: „Máte dělat to, když nekonkurujete jiným věcem. “ Jinak, jakmile dorazil do kanceláře, ocitl se pohřben práce.
Polní maršál William Slim, velitel britské armády v Barmě během druhé světové války, souhlasil s tímto druhem přísné rutiny. Ve své paměti mluví o důležitosti stanovení „bitevního rytmu“. Jeho vlastní bitevní rytmus zahrnoval spoustu času na spánek, čtení a cvičení, i když je to pro každého člověka jiné. Klíčem je pokus a chyba.
Ať už pro vás bude rutina fungovat připravte se na den nebo zotavte se z práce z předchozího dne, vložte jej do svého rozvrhu a vytrvale ho hlídejte. Výhody produktivity daleko převáží malé množství času potřebného k udržení vaší rutiny.
4. Řešení malých úkolů právě teď
Během výcviku se vojáci amerického námořnictva dozvěděli, že pokud úkol bude trvat pět minut nebo méně, Udělej to teď. Toto je zvyk, který se přenáší na všech úrovních námořní hierarchie. Malý úkol dokončený nyní může zabránit většímu úkolu v budoucnosti.
Navíc, k návratu k dřívějšímu bodu, odškrtnutí těchto malých úkolů vytváří hybnou sílu, která vám pomůže vyřešit větší úkoly později.
V nesmírně populární Systém produktivity GTD, David Allen přistupuje podobně. Ve své knize Dodělávat věci, doporučuje, aby jakýkoli úkol, který bude trvat dvě minuty nebo méně, byl vyřešen okamžitě. Konec konců se vyplatí přidat do seznamu úkolů a opravdu vám pomůže drž se na vrcholu markantů 10 způsobů, jak se vykopat z nevyřízených backlogůPocit utonutí v seznamu nikdy nekončících úkolů je strach společný pro nás všechny. Léčba je k dispozici. Zde je deset způsobů, jak se vrátit zpět. Přečtěte si více každodenního života.
5. Pokračuj
Slavný citát Winstona Churchilla („Pokud procházíš peklem, pokračuj“) zní jako něco víc než klišé, ale v armádě je tato mentalita testována až na hranici.
Vraťme se na úvodní projev admirála McRavena na minutu. Pokud jste v průběhu cvičení Navy SEAL nesplnili požadované standardy, byli byste pozváni na Cirkus:
Cirkus byly dvě hodiny další kalisteniky, určené k tomu, aby vás nosily, rozbily ducha a donutily vás odejít.
Během tréninkového období každý šel do Cirkus. Zajímavé však bylo, že ti studenti, kteří byli rutinně zváni na Cirkus stal se silnějším a rychlejším:
Bolest Cirkus vybudovala vnitřní sílu a fyzickou odolnost.
Díky utrpení a sebekázeň Proč sebekázeň je nejlepší hacker produktivity, který potřebujeteJaké je tajemství toho, jak si udělat hlubokou práci? Je to motivace nebo disciplína? Pokud nemůžete zaostřit a dokončit svou práci, zde je několik návykových tipů, které vám pomohou dosáhnout více. Přečtěte si více , mozek je znovu zapojen. Toto opětovné zapojení vám pomůže tvrději tlačit, i když máte pocit, že už není co dát. Vojáci, kteří byli pozváni do cirkusu, už měli pocit, že jim dali všechno. Nějak se jim podařilo ještě dvě hodiny vyčerpávající kalisteniky.
Poučení je, že bez ohledu na to, jak silně máte pocit, že nemáte co dát, v nádrži je vždy trochu víc paliva. Pokud chcete zvýšit svou produktivitu Nejlepší způsob, jak zvýšit produktivitu? Pracuj méně!Nechtěli bychom všichni pracovat méně hodin? Studie ukazují, že dlouhá pracovní doba může snížit vaši produktivitu. Ukážeme vám, co můžete udělat, abyste v kratším čase udělali více. Přečtěte si více , je to neuvěřitelně důležitá ponaučení. Zapojení vašeho mozku, aby pokračovalo, i když by všichni ostatní odešli, je to, co pomáhá (jak říká sériový podnikatel Gary Vaynerchuk) „oddělte úspěšné od neúspěšných“.
Zvýšení produktivity
V armádě zůstává produktivní z velké části na tvrdém myšlení. Sebekázeň, která vás nutí jednat, i když nechcete.
Naštěstí to vypadá, že se můžete naučit, že myšlení.
Říká se, že přístup armády k produktivitě (aby se objevil a dělal práci, bez ohledu na to), je velmi podobný přístupu mnoha umělců a spisovatelů. Zatímco generál McRaven nám říká, abychom spravedliví pokračujErnest Hemingway nás vyzývá, abychom se objevili den co den, den a krvácet u psacího stroje.
Konzistentnost poradenství mezi těmito různými průmyslovými odvětvími ukazuje, že existuje něco univerzálního, co bychom neměli ignorovat. Něco, co může aplikovat prakticky na jakoukoli situaci kdokoli.
Který z těchto tipů pro produktivitu považujete za nejužitečnější?
Image Credits: bikeriderlondon / Shutterstock
Rob Nightingale vystudoval filozofii na University of York ve Velké Británii. Více než pět let pracoval jako manažer sociálních médií a konzultant, zatímco pořádal workshopy v několika zemích. Za poslední dva roky byl Rob také autorem technologie a je MakeUseOf's Social Media Manager a Newsletter Editor. Obvykle ho najdete na cestách...