Průvodce zaneprázdněného studenta, jak najít více času do školy

reklama

Pro mnoho studentů nestačí 24 hodin denně a sedm dní v týdnu!

V současné době jsem ve svém druhém ročníku střední školy, takže rozhodně chápu šílenství studentského života. Během mého undergradu jsem vyzkoušel nejrůznější neudržitelné způsoby, jak sladit svůj čas mezi třemi částečnými úvazky, třídami a školním sportovním týmem.

Jednoho dne jsem se chytil vodotěsných poznámek, abych mohl studovat ve sprše, a uvědomil jsem si, že musí existovat lepší způsob, jak využít svůj čas. Naštěstí existuje (což je dobrá zpráva, protože studium sprch není efektivní)!

Strategie v tomto článku nemusejí přidávat hodiny do vašeho dne, ale budete moci využít čas, který máte, efektivněji. Vážně, už jsou to roky od mého posledního nočního života, na MakeUseOf jsem si udržoval jak vysokou GPA, tak svou práci, a měl jsem spoustu času na zábavu (a spánek).

Najít více času na školu není nemožné, stačí trochu práce.

Začněte ráno správně

Ať už jste ranní člověk, je důležité začít svůj volno na pravé noze!

Poslouchejte svůj poplach

Ráno uděláte pár úkolů a zbytek dne uspěje. Nemusíte se stát ranním člověkem, ale zkuste se vyhnout zasažení opakovaného buzení nebo zapomenutí úplně nastavit budík. Pokud se snažíte poslouchat svůj normální budík, existují skvělé poplašné aplikace 10 nejlepších aplikací pro budík pro Android v roce 2016Mít solidní aplikaci budíku je důležité, pokud se chcete probudit včas. Vyzkoušejte jednu z nich. Přečtěte si více tam by to mohlo být lepší.

Nenechte se uvíznout na sociálních médiích

Jakmile se probudíte, je snadné zůstat v posteli bezcílně přepínat mezi Facebookem, Instagramem a Twitterem v telefonu. To může sníst tuny vašeho času ráno a je to obrovský odtok vaší produktivity.

Vyzkoušejte některou z těchto možností, jak tento zvyk porušit:

• Položte telefon nebo počítač přes místnost z postele. A jakmile jste nahoře, nevracejte se zpět pod přikrývky!
• Nastavte druhý alarm, když potřebujete zastavit kontrolu sociálních médií.
• Zkontrolujte svá oznámení, než vstanete z postele, a neprocházejte žádnými novinkami.
• Nastavte limity používání telefonu pomocí aplikace, jako je Okamžik, (OffTime) nebo AppDetox.

Vědět, co se děje

Dobře, jsi z postele. Co teď? Vezměte si pět minut, abyste se podívali na svůj kalendář a zjistili, jaký je váš den. Klíčem k produktivitě je zůstat na špičkách a mít semestrální plán toho, jak se s nimi vypořádat. Mnoho lidí to chce nastavit individuálně pomocí svého existujícího klienta kalendáře nebo papírového plánovače.

Existují však také skvělé aplikace speciálně určené pro studenty jako StudyCal a iStudiez. Kromě běžných funkcí kalendáře můžete sledovat i své známky, nastavit připomenutí přiřazení a uspořádat klíčové informace o kurzu.

Udělejte si čas ve škole

Pokud jste jako většina studentů, trávíte hodně času na koleji! Využijte přestávek mezi vyučovacími hodinami nebo během nich a udělejte nějakou práci namísto plýtvání časem na sociálních médiích nebo Netflixu.

Ve třídě

Během výuky vám tyto tipy a nástroje pomohou efektivně využít váš čas:

1. Jít do třídy. Vím, že někdy jsou profesoři nudní, nebo si myslíte, že se můžete dozvědět více sami. Skutečností je, že pokud chodíte do třídy a soustředíte se, když jste tam, ušetříte spoustu času, když se chystáte na zkoušky.
2. Vezměte si dobré poznámky. Pokud sedíte v přednášce nepřítomně zírající na prezentaci, samozřejmě nebudete absorbovat žádné informace! Použijte víceúčelovou aplikaci pro psaní poznámek, jako je Notability, Microsoft OneNote, nebo Evernote na zachytit podrobné poznámky Jak používat OneNote pro školy: 10 tipů pro studenty a učiteleMicrosoft OneNote může transformovat učebnu. Zjistěte, proč je aplikace pro psaní poznámek určena pro studenty i učitele. Přečtěte si více na jakémkoli zařízení.
3. Rozptylujte se produktivně. Někdy je opravdu nemožné soustředit se ve třídě. Ale místo toho, abyste nakupovali online nebo chodili na Facebook, zkuste místo toho udělat něco produktivního. To by mohlo znamenat provedení výzkumu pro referát v kurzu, přezkoumání osnovy projektu nebo čtení hodnot kurzu.

Mezi třídami

Bez ohledu na to, jak dokonalý je váš rozvrh, máte během dne pravděpodobně několik nepříjemných přestávek. Je důležité si dát nějaký čas k jídlu, jít na procházku a vyčistit si hlavu. Můžete však také dostat spoustu malých úkolů bez zvýšení úrovně stresu Jak porazit stres tím, že zůstanete dopředuNikdo nemá rád stres. Ten pocit vědět, že musíte něco udělat, nebo že se může stát něco špatného, ​​je hrozný. Přečtěte si více !

Udržujte průběžný seznam pětiminutových úkolů, na kterých můžete pracovat po celý den. Tento seznam může být na papíře, v aplikaci pro nativní poznámky v telefonu nebo v konkrétní aplikaci jako seznam úkolů Wunderlist. Úkoly mohou být odeslání e-mailu, úprava stránky úkolu nebo dokončení tří domácích úkolů.

Vaše možnosti se navíc zvýší, pokud používáte program typu cloud Disk Google 7 nových funkcí Disku Google, které musí každý student znátŠkola je v relaci a Google je připraven usnadnit studentům práci s Diskem Google. Byly zavedeny nové funkce a vylepšeny staré. Máme podrobnosti. Přečtěte si více za vaše probíhající projekty a úkoly. Pokud ukládáte dokumenty a prezentace do cloudu, můžete k nim přistupovat z jakéhokoli zařízení - to znamená, že můžete provádět změny z počítače kampusu nebo z telefonu v špetce!

Máte-li během školních dnů delší přestávky, máte čas splnit větší úkol? Tentokrát byste mohli využít na výlet do tělocvičny areálu, na schůzku s profesorem nebo na schůzku s kávou s přítelem.

Vyhněte se propadu po škole

Je tak snadné přijít domů ze třídy a upadnout do jídla a oparu Netflix, dokud není čas na spaní. Několik rychlých technik vás může soustředit a tvrdě pracovat (samozřejmě po rychlém občerstvení).

Mít plán

Pamatujete si kalendář z dřívějšího dne? Je čas se vrátit zpět! Zjistěte, co přesně chcete každý den dosáhnout. Mít účel (a konečný bod) je velmi důležité pro stanovení priorit úkolů, soustředění a začátek.

Je to také skvělý nápad naplánovat konkrétní dobu na studium. Například, pokud máte kvíz každou středu, zablokujte čas každé úterý, abyste studovali konkrétně pro tento kvíz.

Omezte své rozptýlení

Bylo by skvělé, kdyby všichni studenti měli nadlidskou sebeovládání Sebeovládání je možné: Naučte se, jak s těmito 10 videi YouTubeNaučte se vše o sebeovládání pomocí těchto odborných videí na YouTube. Zlepšete svou schopnost soustředit se a činit dobrý výběr. Přečtěte si více . Dokud to není realita, naštěstí existují aplikace, které mohou fungovat jako náhražky.

Programy jako Sebeovládání, Zaměřit se, nebo StayFocused vám může pomoci blokovat nebo omezit přístup na konkrétní webové stránky nebo internet celkově. Uživatelé Hardcore mohou zablokovat internet na několik hodin, ale někdy stačí napsat patnáct minut, zatímco píšete první odstavec eseje!

Vyzkoušejte techniku ​​Pomodoro

Jedním z nejlepších způsobů, jak efektivně pracovat, je následovat technika Pomodoro Přidat Pomodoro časovače do svého seznamu úkolů s touto aplikacíTechnika Pomodoro je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zvýšit produktivitu, a tato aplikace může integrovat časovače Pomodoro přímo do vašich seznamů úkolů! Přečtěte si více . V podstatě zůstanete soustředěni po dobu 25 minut a poté dostanete pětiminutovou přestávku. Tento cyklus se opakuje čtyřikrát, po kterém si můžete udělat delší přestávku. Pokud se vám během jedné pracovní relace do hlavy objeví nápad, rychle jej zapíšete na kus papíru a poté se vrátíte ke svému úkolu. Po tomto druhu strategie řízení času je skvělý způsob, jak se soustředit, a přitom se odměňovat za dobře odvedenou práci!

Finish Strong

Na konci dne budete pravděpodobně chtít jen vylézt do postele a zablokovat svět. Trvání deseti minut, než se zítra připravíte, může změnit svět.

Sbalte si tašku

Připravte se na to, abyste vyrazili ze dveří v ranní části vaší rutiny před spaním. Shromážděte vše, co budete potřebovat pro zítřejší kurzy, oběd a oblečení. Pokud budete mít vše na stanoveném místě, zítra ráno bude mnohem jednodušší a bez stresu. Rovněž je mnohem méně pravděpodobné, že zapomenete vytisknout svůj papír nebo si vzít cestu ze dveří!

Jděte do postele včas

Může se zdát kontraintuitivní, aby se vám při spánku dostalo více spánku. Koneckonců, je naším sklonem studentů, aby zůstali vzhůru, kdykoli to bude možné, aby se práce dokončila! Spánek je však důležitější, než si většina lidí uvědomuje, a může mít obrovský vliv na to, jak dobře fungujete následující den.

Podle učinit spánek prioritou 7 Tajemství klidně spát, podle vědyDokonalý noční spánek není tak obtížný, jak si možná myslíte. Sestavili jsme tento seznam deseti vědeckých tipů a triků, abychom vám pomohli usnout. Přečtěte si více dovolíte svému mozku upevnit to, co se během dne naučilo, což pak zkracuje čas na studium! Pravidelný noční spánek navíc pomáhá vašemu imunitnímu systému, koncentraci, paměti a pozornosti - to vše je klíčem k úspěchu ve škole.

Používejte své víkendy rozumně

Je tak lákavé myslet na víkendy jako na únik z reality školy. Bohužel, ignorování stresorů školy o víkendu může v pondělí ráno všechno zhoršit. Tyto jednoduché úkoly mohou změnit svět v tom, kolik času musíte během týdne studovat.

Udělejte nějakou přípravu jídla

Pokud žijete mimo školní areál, pravděpodobně si neuvědomujete, kolik času trávíte každý den v kuchyni! Mnoho studentů může každý den snadno strávit přes hodinu přípravou jídla - hodinu, kterou mohou použít ke studiu nebo jiným úkolům.

Zvážit plánování jídla na týden Automaticky si naplánujte svá jídla a ulehčete tak stravováníJedním z důvodů, proč se potýkat s dietami, je množství práce, kterou vyžaduje uspořádání stravy, která vám pomůže štíhlou a zdravou a zároveň poskytne určitou úlevu od neustálého grindu ... Přečtěte si více . Poté si připravte dvě nebo tři velká jídla o víkendu a rozdělte je do nádob na tupperware v lednici. Po celý týden je můžete jen vložit do mikrovlnné trouby, což znamená, že přípravná jídla náhle trvá jen několik minut! Crockpot jídla jsou další skvělý způsob, jak ušetřit čas v kuchyni.

Pokud se vám vaření nelíbí, můžete si o víkendu ještě ušetřit nákupem potravin, rozdělit nějaké předem připravené občerstvení nebo předem naplánovat, kde budete mít každé své jídlo týden.

Splňte jeden velký úkol

Každý víkend se zeptejte sami sebe, které z vašich nadcházejících úkolů v domácím úkolu „budoucnost vás“ si přejí, abyste je provedli přes víkend. Potom zkuste tento úkol (nebo jeho velkou část) dobýt. Útočením na jednu z vašich nejobávanějších položek seznamu úkolů o víkendu (když jste méně stresovaní) budete v neděli večer mnohem méně obavovaní.

Dát si pauzu

Vážně. Nikdo není efektivní student, pokud je neustále zdůrazňován. Vezměte si nějaký čas volno 9 jedinečných způsobů, jak můžete dobít s přestávkouLidská mysl nemá fungovat nepřetržitě. Říkejte tomu, že se občas zastaví na několik minut, zbavte se stresu a znovu se s těmito aplikacemi a weby spojte. Přečtěte si více (ať už je to večer, pár hodin nebo celý den) a užijte si to bez viny. Život je mnohem větší než jen škola a je důležité dát mozku čas na dobití.

Nalezení více hodin za den

Bez ohledu na to, škola bude těžká. Existuje mnoho lidí, kteří od vás hodně očekávají, a je to určitá křivka učení, která se snaží zjistit, jak stanovit prioritu, uspořádat a dokončit veškerou práci, která je zadána!

Jaké jsou vaše nejlepší strategie pro nalezení času na práci ve škole během dne? Dejte mi vědět v komentářích! Pořád mi zbývá jeden semestr a spousta místa pro zlepšení.

Image Credit: Creativa Images prostřednictvím Shutterstock.com