Jak daleko byste opravdu měli sedět od svého monitoru?

V našem centru 911 přecházíme na 50 "počítačové monitory - nemůžeme je přesunout dále než asi 20 palců a my na ně nahlížíme 10+ hodin za směnu. Když jsou tak blízko, je velmi obtížné vidět i okraje obrazovky, protože na rozdíl od nás měl 5 malých monitorů, které bychom mohli křivkovat směrem k nám, těchto 50 "monster je plochých a velmi, velmi těžko dostupných vidět. Je také nemožné udržet je na „úrovni očí“. Dělejte si přestávky a dělejte něco jiného? Ne, pro nás není možnost. Být před obrazovkou je naše POUZE možnost. Zábava, co?

Možná jsem citlivější než většina lidí. Starší monitory se mi vždycky zdály příliš jasné a používání terminálů pro vysoké školy po dlouhou dobu (i při pravidelných přestávkách) bylo trochu moc, takže jsem začal u počítače nosit sluneční brýle.

Nikdy mi to nevadilo, co si myslel někdo jiný, pokud jsem se cítil pohodlně a oči mi neublížily nebo neopouštěly ty světlé stezky, když jsem se odvrátil od obrazovky.

Doma mám nižší nastavení osvětlení na svých novějších verzích monitorů, ale přesto chci někdy nosit odstíny. Sedím asi dvě délky zbraní a mám duální monitory (píšu animace).

Můj zrak se postupem času zlepšil, něco, co připisuji inteligentnímu stravování, používání brýlí (a slunečních brýlí) více než kontaktů, stejně jako moje zvláštní bezpečnost na obrazovce počítače.

Dostal jsem pár brýlí s detailním RX mého bifokálního pohledu na monitor.
Vzpomínám si, že pro sledování televize je optimální vzdálenost 3-5krát větší než velikost obrazovky.

Mám špatný zrak a nosím brýle více než 50 let, nyní obousměrné. Když čtu, šít nebo když jsem před počítačem, nemůžu nosit brýle. Můj monitor je 27 "a já sedím o něco méně než délka paže. Vím, že si můžete koupit speciální "počítačové" brýle, kde jsou čočky přepnuty nahoře a dole (bifokální část), ale jsem docela pohodlný, jak jsem. Snažil jsem se mnohokrát nosit brýle, ale nakonec jsem měl velmi ztuhlý krk z naklonění hlavy zpět, abych viděl. Doposud jsem si nevšiml žádných škodlivých účinků a nechávám pravidelně kontrolovat oči.

Od počátku osmdesátých let, mezi prací jako programátor, používání domácího počítače a sledováním televize, jsem strávil alespoň 12 hodin denně před nějakým zobrazovacím zařízením. Během té doby jsem musel několikrát získat silnější předpis brýlí. Nevím, zda to bylo kvůli očekávaným změnám věku v oku nebo kvůli intenzivnímu používání monitorů. Pravidelně jsem však trpěl rozmazaným viděním, tlakem za mýma očima, viděním v tunelu (někdy docela extrémním), viděl jsem skvrny, citlivost na světlo. Protože jsem odešel z IT, nemohu si vzpomenout na poslední záchvat tunelového vidění, tlak za očima a vidět skvrny. Rozmazané vidění se vyskytuje jen zřídka a citlivost na světlo se vyskytuje pouze za jasných, zasněžených dnů. Bez ohledu na to, co „odborníci“ prohlašují, dlouhé hodiny před monitorem DID ovlivňovaly mou vizi a pohodu. Nemohu říct, zda jsou účinky trvalé, protože nemám základní linii pro srovnání. Myslím, že to prozradí jen čas.

Děláš si srandu, že?

Nevím o počítačových monitorech, ale po několik let jsem seděl méně než 2 metry od velké televizní obrazovky a cítil jsem se Dizzy.

Slovo na ulici říká, že byste se neměli dívat na televizní obrazovku méně než pětkrát jeho úhlopříčka.

Na zdraví.