5 motivačních aplikací pro iPhone, které vám pomohou myslet pozitivně

reklama

Ať už se snažíte zlepšit svůj život, rozvinout nové návyky, nebo jen zvládnout celý den, budete potřebovat motivaci. Motivace však může být obtížná.

Těchto pět motivačních aplikací pro iPhone tento problém řeší. Tyto aplikace vám během několika minut pomohou získat motivaci a připravit se na úspěšný den.

1. Motivovat

Pravidelné sledování motivačních videí vám může pomoci Jak sledování 3 motivačních videí denně změnilo můj životChcete zjistit, zda mají motivační videa nějaký dopad na váš život? Pokud máte sen, který jste odkládali, zkuste každý den experiment experimentu se sledováním motivačních videí. Přečtěte si více . Někteří dokonce trvají na tom, že to může změnit váš život. Hledání nových videí na YouTube každý den však vyžaduje čas. Pokud chcete získat motivační videa rychleji, pomůže vám Motivate.

Podle plánu zdarma získáte každý den pět videí. Stačí otevřít aplikaci, stisknout tlačítko play a sledovat. Můžete také poslouchat - Motivate zůstane otevřený, když telefon usnete, takže můžete být na cestách motivováni.

Plán Pro (12 $ / měsíc nebo 96 $ / rok) vám poskytuje přístup k celé knihovně videí. Procházejte podle kategorií, podívejte se na výběry editorů a podívejte se na seznamy skladeb, které jsou vybírány. Pokud hledáte ještě více motivační videa, nezapomeňte se podívat na náš seznam nejlepší kanály YouTube pro zlepšení a motivaci Nejlepší kanály YouTube pro zlepšování a motivaciZjistíte, že hledáte inspiraci? Místo toho můžete získat nejlepší motivaci z těchto vynikajících kanálů YouTube. Přečtěte si více .

Stažení:Motivovat (Zdarma, předplatné k dispozici)

2. ThinkUp

Self-talk je mocná síla, která může změnit naše myšlení a vzorce chování. To je pravda, zda je vaše sebepovídání pozitivní nebo negativní. ThinkUp udržuje vaše myšlenky pozitivní.

Tato povzbuzující potvrzení vám pomohou rozvíjet pozitivní myšlení 12 výkonných nástrojů pro sebepotvrzování, které denně zvyšují vaši motivaciSebepotvrzování jsou silné psychologické triky, které pomáhají překonat negativní myšlenky. Sebepotvrzování může lidem pomoci při práci lépe. Tyto aplikace a weby vám pomohou začít s smysluplnými pozitivními výroky. Přečtěte si více . Zaznamenáte se a řeknete prohlášení potvrzená aplikací nebo ty, které sami píšete. Poslouchejte je nejméně pět minut nejméně jednou denně a budete na cestě ke zvýšení pozitivity.

Pomocí bezplatného plánu můžete zaznamenat až čtyři potvrzení a použít jednu hudbu na pozadí. Plán Pro (5 $ / měsíc nebo 24 $ / rok) vám poskytuje úložiště pro neomezené zaznamenané potvrzení a umožňuje používat více kusů hudby na pozadí.

Slyšení vlastního nahraného hlasu by vás mohlo o této aplikaci bát. Ale ThinkUp zdůrazňuje, že váš mozek důvěřuje i chápe svůj vlastní hlas. Na první pohled se to může zdát divné, ale na to si zvyknete - a vyplatí se to.

Stažení: ThinkUp pro iOS | Android (Zdarma, předplatné k dispozici)

3. Báječný

Fabulous se popisuje jako trenér života a návykový návyk. Zaměřuje se na budování správných návyků pro zlepšení vašeho života. Stačí si vybrat cíl (jako být více nabitý po celý den, zhubnout nebo lépe spát) a aplikace vám řekne, jaké návyky byste měli přijmout, abyste těchto cílů dosáhli.

Návyky se zavádějí najednou, takže se můžete zaměřit na malé změny pomocí mikro návyků. První výzvou v cíli Feel More Energized je například po probuzení vypít sklenici vody. Pokud tuto výzvu splníte třikrát, získáte další zvyk, na kterém budete pracovat.

Můžete také přidat další návyky pro rychlejší postup. A můžete přidat vlastní zvyky, které odpovídají vašim osobním cílům. Sledujte svůj pokrok, pokračujte vpřed a stanovíte si skvělé návyky, které vám pomohou vést lepší život.

S bezplatnou verzí aplikace existuje pouze jediný cíl: Feel More Energized. Díky předplatnému (10 $ / měsíc nebo 96 $ / rok) získáte přístup k dalším cílům.

Stažení: Motivujte pro iOS | Android (Zdarma, předplatné k dispozici)

A pokud máte pocit, že celkově nedosahujete velkých cílů, podívejte se na ně 100 dnů projekty pro nějakou motivaci Neúspěch u velkých cílů? Tyto 100denní projekty vás mohou znovu motivovatProjekt 100 dní je jednoduchý projekt kreativity, který vás žádá, abyste se zavázali k jedné věci po dobu 100 dnů. Udělejte svůj vlastní. Přečtěte si více .

4. Povzbuzující řeč

Tato aplikace umožňuje přístup k projevům, řečím a dalším motivačním zvukovým souborům. Můžete třídit podle kanálu, kategorie nebo reproduktoru a získat tak přesně řeč, kterou potřebujete.

Mezi oblíbené řečníky v aplikaci patří CT Fletcher, William Hollis, Mulligan Brothers, Mel Robbins a Tim Ferriss. K dispozici je také skvělá funkce pro naplnění dojížďky motivací. Sdělte aplikaci, jak dlouho je vaše dojíždění, a vytvoří si směs populárních a oblíbených pepů, které můžete poslouchat.

S prémiovým předplatným (10 $ / měsíc nebo 50 $ / rok) získáte zážitek bez reklam, stahování offline, nové denní hovory a speciální skupinu na Facebooku.

Stažení:Povzbuzující řeč (Zdarma, předplatné k dispozici)

5. Motivační Citáty

Citace jsou některé z nejčastěji používaných motivačních nástrojů. Je těžké porazit jednoduchost jedné věty, která shrnuje to, co cítíte nebo co musíte udělat.

Tato motivační aplikace má stovky uvozovek, které zvyšují vaši jízdu. Můžete uložit nebo sdílet nabídku dne a získat motivační připomenutí v předem stanoveném harmonogramu. S prémiovým předplatným (5 $ / měsíc nebo 36 $ / rok) neuvidíte reklamy, můžete procházet podle kategorií a získat více možností barev a fontů.

Stažení:Motivační Citáty (Zdarma, předplatné k dispozici)

Pokud máte zájem o motivační nabídky pro fitness, podívejte se FitQuote.

Nechte se inspirovat s motivačními aplikacemi pro iPhone

Každý je motivován různými způsoby. Ať už hledáte inspirativní citace, motivační videa, pozitivní potvrzení nebo pomoc s budováním návyků, tyto aplikace vám pomohou udržet vás na správné cestě.

A pokud hledáte více aplikací, které vám pomohou vést lepší život, podívejte se na ně Aplikace pro péči o duševní zdraví iPhone. Pomohou vám meditovat, přemýšlet a potvrdit cestu k pozitivnějšímu životnímu stylu. Můžete dokonce používat takovéto aplikace když telefonujete a potřebují trochu zvláštní motivace. (Pokud máte potíže se stahováním aplikací do iPhone, máme pro vás několik oprav.)

Chcete, aby více lidí rostlo jako člověk? Zkuste to stránky bez nesmyslu pro radu ohledně života 5+ Žádná nesmyslná místa, která vám pomohou s životním poradenstvím a rostou jako osobaVzhledem k tomu, že život není snadný, můžeme každou chvíli použít trochu sagely radu. Tyto stránky mají perly moudrosti řešit život. Přečtěte si více :