Uvolnění kreativity: Jednoduché tipy, jak porazit mentální propady

Kreativní aktivity mohou být hodně zábavné, ale mnohokrát „kreativita“ je proces učení se spoustou hrbolků. Někdy nemáte ponětí, co dělat dál, nebo nevíte, jak ji vytvořit, takže se při pokusu o vytvoření nového plánu zpomalíte.

Jindy, bez ohledu na to, kolik kreativních koníčků vyzkoušíte, nebo kolik citací kreativity hledáte, na dlouhou dobu nakreslíte prázdné. Jakmile zasáhnete tento kreativní blok, je těžké přijít na to, co dělat.

I když takové bloky jsou rozhodně frustrující, nejsou nepřekonatelné. Ve skutečnosti mnoho lidí trpí čas od času kreativními „mrtvými zónami“, ale na druhé straně se objevují v pořádku.

Abychom vám pomohli najít cestu tímto dilematem, sestavili jsme podváděcí list níže. Obsahuje řadu tipů, které vám pomohou odemknout vaši kreativitu a znovu zprovoznit vaše mentální zařízení.

STAŽENÍ ZDARMA: Tento cheat sheet je k dispozici jako PDF ke stažení od našeho distribučního partnera, TradePub. K prvnímu přístupu budete muset vyplnit krátký formulář. Stáhněte si Uvolnění Kreativita Cheat Sheet.

Uvolnění kreativity

Nápad	Tipy k úkolům
Spark Creativity With Learning
Prozkoumejte předmět, o kterém nic nevíte.	Vyberte náhodně podcast a poslouchejte ho.
Vyberte první slovo, které se objeví ve vaší hlavě. Přečtěte si knihu s tímto slovem v názvu nebo jako předmět.
Pomocí tlačítka Náhodný článek na Wikipedii získáte další informace o zcela novém předmětu.
Objevte jeden nový kanál YouTube týdně o tématu, které vás zajímá.
Stavte na oblasti odborných znalostí.	Vyplňte online mini-kurz související s vaší kariérou nebo koníčkem.
Přihlaste se k odběru kanálu YouTube věnovaného dovednosti, kterou chcete vylepšit.
Přihlaste se k odběru zpravodaje na téma, o kterém byste se chtěli dozvědět více.
Jako inspiraci použijte historické časové období.	Pokud jste spisovatel, napište historický román.
Pokud jste umělec, nakreslete plakát ovlivněný tímto časovým obdobím.
Google náhodně rok od historie. Podívejte se, jaké informace přicházejí o tomto roce, a použijte je jako inspiraci pro váš další projekt.
Nechte se inspirovat každodenní předměty a činnosti
Najděte krásu v obyčejném.	Napište krátký příběh o kavárně, kterou často navštěvujete.
Vytvořte instagramový displej s každodenními předměty po celém domě.
Projděte se částí své čtvrti, do které jste nikdy předtím nebyli, a vyfotografujte si své výpravy.
Objevte skrytá tajemství.	Navrhněte mapu lovu pokladů.
Zahrajte si mobilní hru, ve které musíte hledat poklad.
Hledejte velikonoční vajíčka v aplikacích a službách, které používáte.
Naučte se různé způsoby řešení Rubikovy kostky.
Prozkoumejte městské prostředí.	Nakreslete nebo namalujte obrázek zajímavé budovy.
Napište příběh zasazený do města, ve kterém jste dříve žili nebo jste ho navštívili.
Vyberte si muzeum ve vašem městě. Jděte do tohoto muzea a prozkoumejte všechny expozice v něm.
Prozkoumejte venkovské prostředí.	Nakreslete nebo nakreslete obrázek horizontu.
Jeďte autem, na kole nebo pěšky do nedaleké venkovské oblasti. Pořiďte panoramatické fotografie této krajiny.
Napište duchovní příběh v malém městě nebo vesnici, kterou jste navštívili.
Jděte na výlet.	Otevřete Mapy Google. Zaznamenejte jednotku a dokončete ji za den.
Vyberte tři národní parky, které chcete navštívit. Zdokumentujte svou návštěvu každé z nich prostřednictvím fotografií a videí.
Vyberte kemp, který není vzdálen déle než den. Jeďte tam a zajděte na víkend. Zachyťte zážitek v deníku.
Objevte neznámou část světa.	Otevřete aplikaci Google Earth. Vyberte náhodný cíl na mapě a přibližte jej. Prozkoumejte tuto část mapy.
Přejděte na hlavní stránku Google Tours a najděte prohlídku na téma, o kterém byste se chtěli dozvědět více.
Pomocí Prohlídky Google můžete cestovat na místo, kde jste nikdy předtím nebyli.
Najděte inspiraci v přírodě.	Vydejte se na procházku do parku.
Sledujte jeden dokument o přírodě každý týden prostřednictvím streamovací služby podle vašeho výběru.
Vyberte si jakýkoli útvar krajiny (tj. Útesy, lesy, vodopády) a prozkoumejte všechny jeho příklady ve vaší oblasti.
Během práce poslouchejte zvuky okolního deště.
Napište krátký příběh nebo novelu o silné bouři, kterou jste zažili.
Pokud se blíží bouřka, vypněte veškerou hudbu, televizi a rozhlasové stanice. Během práce poslouchejte zvuky této bouře.
Zapomeňte na rychlost, dokonalost a zpeněžení
Jen se bavte!	Zahrajte si mobilní hru pro děti nebo deskovou hru, kterou jste jako dítě milovali.
Spusťte skicář. Nakreslete jednu věc do skicáře denně, dokud není skicář plný.
Jakou tvůrčí činnost jste pětiletý rádi dělali? Dopřejte si tuto aktivitu hned teď.
Vytvořte tabulku Pinterest pro předmět, který vás zajímá.
Uspořádejte si obrazovku telefonu / plochy pomocí vlastních ikon, takže nalezení aplikace, kterou potřebujete, je snadné a jedinečné.
Vytvořte si pro sebe několik avatarů.
Nedělat nic.
Udělejte z kreativity zvyk.	Vydělávejte jednu hodinu denně mimo práci, rodinu a přátele. Trávit ten čas prací na konkrétním kreativním projektu.
Každý měsíc přicházejte s konkrétním tématem a založte na něm své tvůrčí aktivity.
Chcete-li pracovat na kreativních úkolech, použijte metodu Pomodoro nebo metodu Nerušit řetěz.
Při práci na projektu postavte hradní cihlu LEGO z cihel.
Spusťte vlastní verzi Project 365. Vyfoťte, nakreslete náčrtek, napište báseň nebo vykonejte jakoukoli takovou tvůrčí činnost denně po dobu 365 dní.
Jděte na umělecké datum, tj. Na samostatnou kreativní expedici každý týden. (Tuto myšlenku popularizovala Julia Cameron v knize The Artist's Way.)
Pomocí bulletinu Bullet můžete zábavným způsobem dokumentovat svůj tvůrčí pokrok.
Hledejte novinky a rozmanitost.	Přečtěte si knihu, která je na seznamu přátel.
Sledujte každý týden film z jiného žánru.
Objevte nového interpreta pomocí funkce Spotify.
Práce na neznámé činnosti. Vytvořte jednostránkový web. Vytvořte si vlastní písmo. Navrhněte svůj vysněný domov pomocí 3D modelovacího nástroje.
Přijměte chyby.	Zdarma napsat krátký příběh.
Najděte objekt, který vás zajímá. Místo toho, abyste se pokusili pořídit „perfektní snímek“, vyfotografujte 20 stejných objektů. Vyberte si své oblíbené.
Vyberte si ze seznamu úkolů náročný projekt - ten, kterého jste se nejvíce báli začít. Zaměřte se na jeho dokončení bez ohledu na jeho výsledek.
Představte si svůj nápad na stříbrné obrazovce
Sledujte klasické filmy.	Vyberte si jeden rok z posledních sto let a sledujte tři filmy z toho roku.
Hledejte online seznam „nejlepších klasických filmů“. Podívejte se na tři filmy z tohoto seznamu.
Vyberte si historickou éru, kterou se vám na obrazovce líbí. Podívejte se na klasický film, který byl uveden v té době.
Sledujte filmy z žánru, který vás inspiruje.	Zahajte blog s recenzemi filmů.
Napište vlastní filmový skript.
Vyberte si rok a žánr filmů. Podívejte se na tři filmy z tohoto žánru, které vyšly v tom roce.
Sledujte televizní pořady, abyste se naučili, jak vytvořit příběh.	Přečtěte si knihu o tom, jak psát televizní skript.
Sledujte televizní pořady o televizních pořadech.
Napište recenzi televizního pořadu a představte si, co se vám na příběhu líbilo a co se vám nelíbilo. Použijte tyto lekce na svůj vlastní příběh.
Zaostřete své dovednosti pro řešení problémů
Najděte inovativní způsob řešení problému.	Zahrajte si logickou hru.
Podívejte se na historický, dobře zdokumentovaný problém. Zeptejte se sami sebe, „jak bych na tento problém reagoval, kdybych se s tím setkal?“
Brainstorm řešení složitých problémů uvedených na Quora nebo Reddit.
Poslouchejte další inovativní myslitele.	Sledujte jeden TED Talk týdně.
Podívejte se na dokument Netflix o inovativní historické postavě.
Sledujte dokumenty o aktuálních událostech a problémech a podívejte se, jak se lidé snaží řešit problémy právě teď.
Rozdělte problém na menší části.	Uveďte 10 kreativních cílů, které chcete splnit. Vyberte si ze seznamu tři nejlepší cíle a pracujte na nich.
Definujte problém jedním slovem na tabuli. Kdykoli přemýšlíte o řešení, napište to vedle úvodního slova.
Začněte klíčovým slovem a vytvořte slovo bublinu pomocí bezplatného přidružení. Smíchejte a porovnávejte slova v bublině, abyste vyvolali nápad nebo řešení.
Odměňte se za dobrou práci
Oslavte svůj úspěch jednoduchými způsoby.	Až dosáhnete hlavního tvůrčího cíle, zakupte si novou hru, knihu nebo jinou formu kreativních médií.
Kupte si bonbón. Dejte to na stůl. Když dokončíte důležitý úkol spojený s vaším kreativním projektem, dopřejte si léčbu.
Najděte výkres, který jste dokončili před 5 a více lety. Překreslete ji se svou současnou úrovní dovedností a užijte si, jak daleko jste se dostali.

Další řešení pro vaše kreativní bloky!

Poté, co jste zkontrolovali cheat sheet, prozkoumejte je aplikace smartphone pro rozbíjení kreativních bloků 8 aplikací pro chytré telefony, které okamžitě rozbijí váš kreativní blokTěmito osmi skvělými aplikacemi pro chytré telefony se vaše kreativní šťávy znovu rozproudí znovu. Přečtěte si více . Doporučujeme také číst dál kreativní koníčky, díky nimž budete šťastnějším člověkem 5 kreativních koníčků pro dospělé, díky nimž budete šťastnější osobouSprávné kreativní výstupy mohou zlepšit vaše duševní zdraví a štěstí. Zde je několik kreativních koníčků, které se osvědčily. Přečtěte si více najít osobní naplnění prostřednictvím umění.

Obrázek Kredit: Jess Bailey na Unsplash