Jak vytvořit binaurální beaty na MyNoise

K používání MyNoise potřebujete počítač a přístup k internetu. Najdete širokou škálu melodií a zvukových efektů pro vytvoření dokonalého pohlcujícího prostředí, od japonské zahrady po zvukovou scénu inspirovanou vesmírnou lodí.

Pokud však chcete zaměřit svou mysl a paměť, je zajímavější určitý typ zvuku: binaurální rytmy.

Jsme tu s podrobným průvodcem, jak vytvořit binaurální rytmy pomocí MyNoise. Naučíte se, jak přejít na stránku binaurálních rytmů MyNoise, manipulovat s posuvníky zvuku a poté uložit svá nastavení.

Co jsou binaurální beaty?

Nejdříve nejdříve, pojďme si představit některá důležitá fakta. Binaurální rytmy zahrnují, že každé ucho dostává jiný opakující se tón.

Tyto zvuky se synchronizují ve vaší hlavě a vytvářejí uklidňující nebo povzbuzující rytmus. Výsledky pomáhají některým lidem, když potřebují odpočívat nebo se soustředit na práci, a proto se takový zvuk často používá k terapii.

Pokud jde o mnemotechnické schopnosti, výzkum ukázal, že frekvence beta - 13 až 30 Hz - ji může posílit. Například studie o 

PubMed prozkoumal souvislost mezi binaurálními rytmy a dlouhodobou pamětí. Zjistilo se, že účastníci v rytmu 20 Hz si vedli lépe v úlohách rozpoznávání a vybavování slov.

Varovné slovo. Tento zvuk může mít překvapivé účinky na tělo. Lidé náchylní k záchvatům a srdečním problémům by se měli před použitím binaurálních rytmů poradit se svým lékařem.

Nejlepší je také neposlouchat relaxační frekvence při řízení nebo obsluze strojů. Nepříznivé případy byly vzácné, ale stačí lidi upozornit na složitost rytmu.

Kromě toho si zde můžete vytvořit vlastní binaurální rytmy v MyNoise.

1. Přejděte na stránku Binaural Beats společnosti MyNoise

Když poprvé dorazíte MyNoise, jste seznámeni s výběrem populárních zvukových generátorů, včetně Gregorian Chant, RPG Dungeon a Anamnesis. Jsou to užitečné zastávky, ale pro tento účel budete chtít najít panel nástrojů ve spodní části obrazovky.

Na tomto panelu nástrojů klikněte na ikonu Online zvuky záložka. Tím se dostanete do rozsáhlé databáze dostupných zvuků rozdělených do praktických kategorií.

Nyní můžete buď přejít dolů a vyhledat kolekci Brainwaves, nebo vyhledat konkrétní klíčové slovo. Nicméně se rozhodnete to udělat, klikněte na Binaurální beaty, který odkazuje na příslušný generátor.

2. Upravte Binaural Beat Machine

Další stránka bude mít 10 posuvníků, z nichž každý má svoji vlastní frekvenci. Jejich úpravou se vytvoří všechny druhy rytmů, ale začněme jednoduše.

Pokud chcete například pouze 4Hz rytmus, vše, co potřebujete použít, je první Základna jezdec a čtvrtý označen Základna + 4 Hz. Pohybem těchto dvou nahoru a dolů dosáhnete požadovaného zvukového vzoru.

Stejná strategie je dobrá pro každou konkrétní frekvenci. MyNoise ale také nabízí několik předvoleb a speciálních funkcí, které můžete využít.

Chcete-li vytvořit příjemný tón ke stimulaci paměti, přejděte do záhlaví Předvolby na pravé straně obrazovky. Klikněte na 24 Hz předvolba popsaná jako „Aktivní“ a posuvníky automaticky přejdou na tato nastavení.

Chcete-li, aby byl zvuk zajímavější, podívejte se na tlačítka pod posuvníky. Některé z nich mohou přidat animace posuvníků a upravit režim a rychlost posuvníků. Ostatní ovládají hlasitost, časovač a dokonce i meditační zvonek.

S ohledem na audioterapie je v meditačních rutinách běžná, začlenění meditačního zvonu je stěží překvapivé, protože jeho prsten zvyšuje zaostřovací efekty binaurálního rytmu.

Jak používat audioterapii jako součást vašeho meditačního rutiny

Snažíte se dosáhnout hloubky meditace, kterou hledáte? Odpovědí může být audioterapie.

A konečně, mezi premade možnosti MyNoise patří kombinace více tónů. Jejich prozkoumání odhalí, jak univerzální mohou být tyto tóny, nemluvě o jejich mentálním a fyzickém dopadu na vás. Hrajte si s předvolbami, posuvníky a tlačítky, dokud nebudete mít dokonalé nastavení zvuku.

3. Uložte si nastavení zvuku online

Existují tři způsoby, jak uložit umístění posuvníku, které jsou uvedeny v záhlaví Aktuální nastavení na pravé straně obrazovky.

Klepněte na Uložit doURL pro vložení nastavení posuvníku do adresy URL, která je aktuálně v adresním řádku. Jednoduše zkopírujte vygenerovanou adresu URL a vložte ji do svého prohlížeče, kdykoli budete chtít znovu navštívit konkrétní zvukový vzor.

Pokud se hodně pohybujete po MyNoise a chcete se vrátit ke svému oblíbenému zvuku, jděte na Uložit jako cookie volba. To vám umožní kdykoli načíst předchozí nastavení stisknutím klávesy Zatížení tlačítko vedle Uložit jako cookie.

The Klonujte jako minifikovaného hráče je vhodný pro vrstvení zvukových generátorů. Tato funkce v zásadě vytvoří minimalizované okno obsahující vaše nastavení zvuku, které vám poté umožní začít s přehrávačem přehrávat jiný druh zvuku.

Můžete kombinovat binaurální rytmy s jakýmkoli jiným zvukem a užít si každý jeho okamžik.

4. Stáhněte si svůj zvuk na MyNoise

Stahování zvuku na MyNoise je trochu proces. Protože MyNoise je většinou bezplatný zdroj závislý na darech čtenářů, přístup ke stahovatelným zvukovým souborům je pouze pro čtenáře. Pokud si chcete stáhnout zvuk, musíte darovat peníze.

Pokud se chcete stát patronem, klikněte na ikonu prasátka v pravém horním rohu obrazovky. Poté můžete darovat dle vašeho výběru a získáte celoživotní privilegovaný přístup na web.

Mějte na paměti, že za každý darovaný dolar získáte jeden kredit, který můžete na webu utratit. Tyto kredity vstupují do hry při objednávání zvukového souboru.

Jakmile se přihlásíte pomocí e-mailové adresy, kterou jste použili k poskytnutí daru, vraťte se ke svému binaurálnímu zvuku. Vybrat Objednat jako zvukový soubor pod nadpisem Aktuální nastavení.

Na další stránce můžete požádat o vlastní zvukový soubor. V rozevírací nabídce můžete upravit délku zvuku a také začlenit animaci do svého stahování. Výběr delší délky a přidání animací vás bude stát více kreditů.

Až budete s výběrem spokojeni, stiskněte 1-Klepněte na Objednávka.

MyNoise poté změní vaše nastavení na soubor ke stažení a odešle jej na vaši e-mailovou adresu. Můžete si ji poslechnout ve svém volném čase na počítači nebo telefonu, ale mějte na paměti, že binaurální rytmy si nejlépe užijete s párem sluchátka s potlačením hluku.

Zvládněte binaurální rytmy a zvyšte produktivitu

MyNoise je skvělý zdroj pro vytváření zvuků na pozadí a zvukových scén, protože nabízí několik předvoleb a umožňuje vám přizpůsobit různé zvuky podle vašich představ. S MyNoise máte perfektní rytmus binaurálních rytmů pro relaxaci, lepší paměť a celkový výkon na dosah.

Jak vás denní meditace může udělat lepším programátorem

Když při programování čelíte mentálním překážkám, může vám pomoci uklidnění mysli. Vyzkoušejte meditaci s těmito meditačními aplikacemi, abyste zvládli náročný den programování.

O autorovi