Nejlepší dokumentární filmy o zdraví Netflix, které by měl každý sledovat

Není vždy snadné najít si čas na péči o sebe. I po vyčlenění času je díky neustále se měnícím radám obtížné vědět, kde začít. Naštěstí má Netflix obrovský výběr dokumentárních filmů o zdraví, které vám pomohou urychlit současné myšlení.

Pokud jste připraveni podniknout další kroky, jedná se o nejlepší dokumenty o zdraví Netflixu, které můžete hned sledovat.

Pokud jste uvažovali o přechodu na veganskou nebo rostlinnou stravu, pravděpodobně vás znepokojuje myšlenka, že vegani konzumují méně bílkovin a základních vitamínů. The Game Changers využívá vědecké studie (s úplnými odkazy v titulcích a na doprovodných webových stránkách) k prokázání, že veganský životní styl poskytuje stejně mnoho bílkovin jako maso.

Zatímco někteří lidé přecházejí na veganství kvůli obavám o dobré životní podmínky zvířat nebo změnu klimatu, dokument se zaměřuje výhradně na výhody stravy a budování svalů. Jde také o velká jména; film uvádí bývalý bojovník UFC James Wilks a produkují jej James Cameron, Arnold Schwarzenegger a Jackie Chan.

Syndrom chronické únavy (CFS) je často nesprávně chápán jako každodenní únava. CFS je však často oslabující, přičemž pacienti trpí příznaky měnícími život a deaktivujícími. Aby zdůraznil závažnost stavu, Unrest vypráví příběh Jennifer Brea, která zažívá náhlý nástup CFS. Její stav se zhoršuje, přestože lékaři tvrdí, že příznaky jsou pouze v její hlavě.

Po několika online výzkumech objevuje komunitu lidí, kteří žijí s chronickým onemocněním. Jak je zřejmé, že také trpí CFS, pořádá virtuální online rozhovory s ostatními pacienty, kteří se stali vázanými na lůžko. Nepokoj zvyšuje povědomí nejen o CFS, ale také o výzvách, které musí lidé s chronickými stavy překonat.

Cowspiracy, dokumentární režisér z roku 2015, který produkoval Leonardo Dicaprio, je jedním z nejpopulárnějších dokumentárních filmů o zdraví na Netflixu. Film zkoumal ekologické dopady globální produkce potravin. Tým za tímto slavným dokumentem se vrátil s filmem What The Health z roku 2017.

Tentokrát se film zaměřuje na dopad naší stravy na naše celkové zdraví a zlomyslné podniky zapojené do propagace nezdravých nezdravých potravin a masných výrobků. Ačkoli někteří kritici označili What The Health za veganskou propagandu, ponoří se do základních témat, jako je rezistence vůči antibiotikům a zvrácené finanční zájmy potravinářského průmyslu.

Vypuknutí COVID-19 v roce 2020 zasáhlo všechny oblasti našeho života. Tento globální zdravotní problém byl zkreslen předpojatými mediálními zprávami a politikou. V důsledku toho bylo těžké najít přesné informace o tom, jak se nakazíme, o tom, jaký má na nás vliv, a o tom, jak vědci pracují na léčbě.

Tato omezená řada Netflix je rozdělena na tři části; věda o viru, jak funguje vývoj vakcín a jak se vypořádat s infekcí a účinky pandemie na duševní zdraví a pohodu, uzavření a objednávky Shelter in Place. Každá epizoda je dlouhá pouze 20 minut, takže se můžete během jednoho sezení vrhnout po sérii.

Od konce 90. let jsou USA ve středu opioidní epidemie. Jen v roce 2017 došlo k 47 600 úmrtím na předávkování drogami opioidy. Heroin (e) se zaměřuje na Huntington ve Západní Virginii, kde je míra předávkování 10krát vyšší než průměr v USA.

Film sleduje tři ženy v první linii reakce regionu. Je třeba poznamenat, že soucitně vykresluje devastaci, kterou drogy způsobují závislým, obětem předávkování a těm, kteří po sobě zůstali. I přes těžký předmět Heroin (e) zaujme optimistický tón, který ukazuje, čeho lze dosáhnout, když komunity spolupracují a pomáhají ostatním.

Můj krásný zlomený mozek je intimní dokumentární film, který sleduje 34letou přeživší mrtvici Lotje Sodderlandovou. V důsledku své mrtvice Lotje ztratila schopnost souvisle číst, psát a mluvit. Poté, co Lotje během léčby natočila několik videí z pohledu první osoby, kontaktovala Lotje dokumentaristku Sophie Robinsonovou, aby pomohla zachytit její uzdravení.

Film byl původně financován prostřednictvím Kickstarteru a natáčel se většinou na iPhone. Spíše než se dívat na příběh zvenčí, dokument nás zve, abychom si prohlédli různé schůzky v nemocnici, neúspěchy a vylepšení z pohledu Lotje Sodderland.

Global Wellness Institute (GWI) odhaduje, že wellness průmysl, obecně definovaný jako produkty a služby navržený tak, abychom se cítili dobře a zlepšovali své zdraví, představuje neuvěřitelných 5,3 procent celosvětové ekonomiky výstup. Vzhledem k finančním podílům není divu, že některé trendy v oblasti wellness mohou způsobit více škody než užitku.

(Un) No je šestidílná série Netflix, která kriticky zkoumá některé z těchto wellness trendů. Od půstu po terapii včelím bodnutím vrhá dokument skeptické pohledy na celé odvětví a stále si zachovává empatii vůči zúčastněným lidem.

Goop, značka životního stylu založená Gwyneth Paltrow, byla podrobena tvrdé kritice a výsměchu. Navzdory tomu se z něj stala jedna z největších wellness značek na světě. Jeho první dokumentární seriál The Goop Lab alternativně pojednává o různých tématech týkajících se zdraví a pohody.

Série Netflix Original byla některými popsána jako výhra pro pseudovědu a zahrnuje subjektivní zkušenost některých přispěvatelů nad recenzovanými vědeckými studiemi. Přehlídka však také získala ocenění za pokrytí zdraví žen. Celkově je laboratoř Goop Lab zajímavým výchozím bodem pro váš vlastní výzkum otázek a témat vznesených během celé show.

Smrt je pochopitelně téma, s nímž se většina z nás necítí pohodlně každý den konfrontovat. To bohužel znamená, že jsme často chráněni před realitou péče na konci života. Tento krátký dokumentární film z roku 2016 sleduje specialistku na JIP a paliativní péči dr. Jessicu Zitterovou, která vede rodiny některými z nejnáročnějších rozhodnutí, která kdy budou muset učinit.

Po celou dobu Extremis jsme představeni pěti pacientům. Lékaři mohou v této komplikované situaci navrhnout a pomoci příbuzným. Rovněž se nám ukazuje, jaká rozhodnutí a život a smrt jsou výzvou pro zdravotnické pracovníky.

Vzhledem k tomu, že lidský mozek je něco, co všichni máme, vědci teprve začínají chápat, jak komplikovaný je tento orgán. The Mind, Explained je limitovaná série Netflix Original skládající se z pěti epizod, z nichž každá má zhruba 20 minut a je vyprávěna Emmou Stone.

Každá epizoda pokrývá jiné téma nebo zážitek mysli. Například existují segmenty snů, úzkosti, paměti, všímavosti a dokonce i psychedelik. Vzhledem k krátké době běhu je The Mind, Explained zábavnou a poučnou show, i když máte jen omezený čas k posezení a sledování.

Nejlepší dokumenty o zdraví Netflix

Netflix je jedním z nejlepších míst pro streamování dokumentů o zdraví. Ať už chcete otřást svou stravou, nebo se chcete dozvědět více o tom, jak ovlivňují zdravotní podmínky ty, kteří s nimi žijí, bude tu pro vás dokument.

To znamená, že zdraví je komplikované téma a existuje mnoho organizací, které mají vlastní zájmy. I když jsou tyto dokumentární filmy o zdraví Netflix skvělým místem, kde začít, je vždy důležité navázat na vlastní výzkum.

Vědecké zprávy, kterým laici rozumí: 5 webů a blogů bez žargonu

Zde jsou některé skvělé weby a blogy, které zjednodušují vědecké zprávy pro obyčejné lidi.

O autorovi