5 aplikací potlačujících stres, které se mohou chlubit cizím lidem online nebo odvzdušnit prázdnotu

Chcete se chlubit frustrací ve svém životě, ale nemáte komu půjčit ucho? Pomocí těchto aplikací, které potlačují stres, se můžete ventilovat online k cizím lidem a robotům.

Někdy stačí jen křičet o situaci, ve které se nacházíte. Ale co když vás v tuto chvíli nikdo není ochotný vyslechnout? Díky internetu, který propojuje miliardy lidí po celém světě, nejste nikdy sami. Můžete soukromě, bezpečně a anonymně hovořit o svých problémech s lidmi online a nakonec se uvolnit.

1. Poslouchej mě (Android, iOS): Najděte cizince, který bude hovořit o vašich problémech

HearMe je platforma, která vás zbaví zátěže, když se budete cítit zahlceni negativními myšlenkami otevřením se cizí osobě na internetu. Jedná se o jednoduchou chatovací aplikaci, která spojuje dva lidi na základě běžných témat.

Až budete připraveni chatovat, vyberte si téma a HearMe vás spojí s dostupným posluchačem. V každém tématu si předem můžete prohlédnout aktivní konverzace a posluchače. Bezplatná verze aplikace umožňuje až tři žádosti o chat za hodinu. Připojení trvá nějakou dobu, ale buďte trpěliví a někoho si získáte. Aplikace sleduje všechny vaše konverzace a povzbuzuje vás k tomu, abyste si pravidelně vytvářeli sérii rozhovorů. V deníku můžete také znovu navštívit všechny své minulé chaty.

Na HearMe se také můžete zaregistrovat jako posluchač. Budete se muset zaregistrovat pomocí svého jména, e-mailu, věku, umístění a témat, ve kterých se považujete za dobrého posluchače. Než budete moci pokračovat, musíte absolvovat 45minutový kurz nezbytností posluchače.

Je důležité si uvědomit, že posluchači jsou obyčejní lidé jako my všichni, nikoli vyškolení terapeuti. 45minutový kurz poskytuje několik cenných způsobů, jak být dobrým posluchačem, ale nenahrazuje profesionální pomoc.

Stažení: HearMe pro Android | iOS (Volný, uvolnit)

2. TalkLife (Web, Android, iOS): Komunita, která se bude věnovat všemu

Talk Life, který je tu už léta, se etabloval jako komunita pro hledání dalších, se kterými si povídá. Funguje to trochu jako Twitter nebo podobné sociální sítě, kde zveřejníte aktualizaci a ostatní ji okomentují. Ale s několika jednoduchými funkcemi se snaží být bezpečným prostorem pro posílení duševního zdraví.

Pro začátek TalkLife uznává, že některá témata mohou být spouštěči, díky nimž se budete spirálovat, a zeptá se vás, zda je chcete z vašeho zdroje odfiltrovat. Můžete také vybrat témata, která vás zajímají, aby byl obecný zdroj přizpůsoben vašemu vkusu.

Chcete-li napsat příspěvek, musíte nejprve určit svoji aktuální náladu a téma diskuse. Poté napište příspěvek a přidejte média jako každý sociální příspěvek. Možnosti příspěvků vám umožňují odeslat to anonymně, varovat lidi, že by to mohlo být spouštěčem, a kontrolovat, kdo to uvidí - každý nebo štamgasty TalkLife.

Pokyny a pravidla komunity zajišťují, že se jedná o bezpečný prostor k otevření. Pokud najdete někoho, s kým byste si chtěli povídat, použijte svůj nejlepší úsudek a náš tipy na zahájení náhodných chatů.

Návštěva: TalkLife pro Web (Volný, uvolnit)

Stažení: TalkLife pro Android | iOS (Volný, uvolnit)

3. Ventscape (Web): Anonymní chat v reálném čase, abyste se mohli vyjádřit

Ventscape je anonymní chatovací panel v reálném čase, který vyjadřuje, co máte na mysli, a doufejme, že dostanete odpověď od ostatních současně. Je to nejrychlejší aplikace, která v dobrém slova smyslu začíná mluvit, a trochu se liší od chatovací místnosti.

Web má černou obrazovku s textovým polem pro psaní vašich myšlenek. Cokoli vy nebo kdokoli jiný řekne, objeví se v náhodných prostorech v černém prostoru, aniž by někdo věděl, kdo to poslal. Tato anonymita má dvojité okraje, protože ničemové by mohli vaši konverzaci unést, ale to je riziko, které vám hrozí.

Kdykoli můžete vidět, kolik lidí je přihlášeno do Ventscape přes pult vpravo nahoře. Můžete také přepínat mezi tmavým a světlým režimem. Má to být bezpečné místo, kde můžete anonymně říci, co vás trápí, a vést skutečný rozhovor. Upozorňujeme, že Ventscape v poslední době čelil několika problémům s trolly, proto buďte opatrní při jednání s ostatními.

4. Sh * tbox (Web): Bezpečně se informujte o stížnostech na chatu

Pracovní život může být často frustrující. Když to kolega, podřízený nebo senior zhoršuje, chcete o tom někomu říct. Ale nemůžete o tom s kolegy vždy mluvit, a to z různých důvodů, od kancelářské politiky až po to, že na vás nikdo není vidět jako týmový hráč. Příště pošlete své pracovní stížnosti do schránky The Sh * tbox.

Tato aplikace je minimalistický chatbot, který vás zbavuje frustrace, spolu s chatbotem, díky kterému se zdá, že vás někdo slyší. Bot je ve skutečnosti docela skvělý doplněk, protože získáte anonymitu a nejste závislí na ostatních, kteří jsou kolem, ale také dostanete odpověď na vaše chvástání. Odpovědi jsou druh podpůrných frází, které někdo potřebuje od přítele, například „Nemůžu tomu uvěřit“ nebo ozvěny toho, co jste řekli.

Díky Sh * tbox jsou zprávy také éterické. Uvidíte pouze své poslední dvě zprávy, zatímco starší texty zmizí do zapomnění. Je to docela pěkný, poetický způsob, jak dostat věci z hrudi a vidět, jak to doslova zmizí v prázdnotě.

5. Terapeutka (Android, iOS): Soukromá místnost, kde můžete hovořit o svých problémech

Pokud se chcete ventilovat a nechat si poradit, hledáte bezpečný prostor, nejlépe s lidmi, kteří si prošli něčím podobným. To je to, co se Therapeer snaží poskytnout, v podobě soukromých hodinových místností, kde se spojíte s lidmi, kteří mohou mluvit o stejných problémech.

Funguje to takto. Při registraci musíte přidat 10 témat, o kterých byste se bavili. Poté uvidíte seznam lidí, kteří zveřejňují příspěvky o svých problémech. Připojte se k jedné z jejich místností (tři posluchači na místnost) a účastněte se konverzace. Postupujte podle pokynů pro komunitu, buďte nápomocní a podívejte se, jak zkušenější členové Therapeer pomáhají osobě v nesnázích.

Když budete posluchači, získáte představu o tom, jak fungují místnosti Therapeer, a za pomoc získáte kudos mince. Tyto kudosové mince pak můžete použít k vytvoření vlastní místnosti, kde se připojí tři posluchači, a diskutovat o tom, o čem chcete mluvit.

Therapeer nemá licencované terapeuty, takže nenahrazuje hledání odborné lékařské pomoci. Pokud však potřebujete obyčejného člověka k naslouchání, empatii a nabídnutí několika slov moudrosti, je to jeden z nejlepší aplikace pro terapii a poradenství.

Stažení: Therapeer pro Android | iOS (Volný, uvolnit)

Při online chatování zůstaňte v bezpečí

Smyslem těchto aplikací je umožnit vám uvolnit starosti a bezpečně se odvzdušnit. Ale jak se internet vyvinul, musíte být opatrní jaké informace poskytujete online. Takže i když chatujete na těchto aplikacích, nezapomeňte se chránit.

Jednoduchou sadou pravidel je nikdy neposkytovat žádné údaje o vaší poloze, jménu, telefonním čísle, průkazu totožnosti a jakýchkoli údajích o kreditní kartě nebo bankovním spojení. Měli byste také změnit všechna jména, o kterých mluvíte, ať už jde o osobu nebo společnost, pro kterou pracujete.

6 alternativ chatroulette k chatování s cizími lidmi online zdarma

Chatování s cizími lidmi online může být zábavným způsobem, jak poznat nové lidi. Zde jsou nejlepší alternativy Chatroulette.

O autorovi