Jak ovládat závislost na telefonu pomocí aplikace Forest

Při hledání produktivních aplikací jste možná slyšeli o Forest. Ale co je Forest, jak to funguje a je to pro vás nástroj produktivity?

Podívejme se na aplikaci Forest Produktivita a na to, jak vám může pomoci omezit závislost na smartphonu.

Co je to Forest?

Forest je nástroj, jehož cílem je zabránit nadměrnému používání, rozptylování a používání telefonu po nepřiměřenou dobu.

Slogan této aplikace „Buďte soustředěni, buďte přítomni“ je přesně to, co podporuje. Poskytuje vám pozitivní posílení, zatímco nastavujete limity používání smartphonu.

Aplikace Forest vám umožní zasadit virtuální strom do „lesa“ buď nastavením časovače pro vaši pracovní relaci (až 2 hodiny) nebo pomocí funkce stopek, která vám umožní zastavit kdykoli chcete po 10 minutách zasedání.

Pokud ve virtuálním lese přejdete do jakékoli aplikace (výjimečně do těch, které jste konkrétně přidali na seznam povolených) dříve dojde časovač nebo když dosáhnete 10minutové značky v režimu stopek, strom uschne a umírá.

Díky tomu budete moci vysazovat více stromů najednou - čtyři stromy najednou - čím déle se každý den zaměřujete.

Virtuální mince můžete také získat vysazením stromů a poté je použít k odemknutí virtuálních stromů různých druhů, odemknutí až šesti zvukových stop, odstranění uschlých stromů a zasadit až pět skutečných stromů po celém světě.

Čím více stromů zasadíte, tím více vyroste váš virtuální les do něčeho krásného, ​​vizuální připomínka vašeho úsilí, s přidanými statistikami pro jejich sledování.

Příbuzný: Zabraňte rozptýlení pomocí aplikací pro Android, které vám pomohou soustředit se

Výhody a nevýhody lesa

Sledovat, jak váš les roste, je neuvěřitelně uspokojivé, zvláště když začnete vysazovat několik různých druhů stromů. Je to způsob, jak se cítit dobře odměněni, pokud nepoužíváte svůj smartphone.

Forest je neuvěřitelně dobrý v budování všeho kolem konceptu „výsadby virtuálních stromů“. Rozhraní je čisté, intuitivní a snadno se v něm orientuje.

Můžete si přizpůsobit motivační fráze, které se objevují během vaší výsadby, posoudit váš úspěch a selhání, vytvořte značky, abyste se zaměřili na konkrétní aktivitu, a pokud chcete pracovat, zadejte relace se svými přáteli spolu.

Schopnost vysazovat stromy v reálném životě je také skvělým doplňkem, který vaší práci přidává ekologický prvek. Aktualizace pravidelně přidávají nové druhy stromů a v průběhu let byla přidána řada nových funkcí.

Pokud se budete soustředit na různá časová období, získáte také různé fáze vývoje určitých stromů. Čím déle se budete soustředit, tím bude váš strom rozvinutější, což je jemný způsob, jak podpořit delší sezení.

Příbuzný: Tipy pro blokování času pro lepší zaměření

Forest je také skvělý v tom, že nejde jen o produktivitu práce. Snížením využití smartphonu vám Forest umožní být v daném okamžiku se zaměřením na vaši práci, hraní nebo cokoli jiného.

Pokud neustále kontrolujete telefon téměř každých několik minut bez důvodu, Forest vám může pomoci tuto závislost prolomit.

Zatímco Forest je skvělý v tom, co dělá, není to bez chyb. Například může být nepříjemné být uprostřed výsadby, když máte nouzovou situaci a potřebujete použít svůj mobilní telefon.

Samozřejmě můžete přidat seznam povolených aplikací v případě nouze, ale pokud se jedná o aplikace sociálních médií (které byste v případě nouze mohli potřebovat), mohlo by to být kontraproduktivní.

Přestože existuje možnost mít Forest relace, které nebrání používání telefonu, způsobí, že výsadba stromů bude dutá a jako byste porazili účel aplikace.

Forest může být dobrý ke snížení závislosti na smartphonu, ale pokud hledáte plnohodnotný nástroj produktivity, který vám pomůže uspořádat pracovní postup, bude lepší hledat jinde.

V tomto ohledu jsou aplikace jako Notion nebo Evernote lepší, což vám umožní strukturovat pracovní postup, anotovat soubory a vytvářet vlastní značky. Forestovy vlastní značky vypadají ve srovnání s holými kostmi.

Forest má rozšíření pro Chrome také, ale je to odříznutá verze aplikace pro telefon, která není tak dobrá jako jiné nástroje produktivity.

Příbuzný: Pojem vs. Evernote: Který z nich je pro vás ten pravý?

Měli byste získat profesionální verzi Forest?

Pro Uživatelé iOS, není k dispozici bezplatná verze Forest. Místo toho musíte zaplatit 1,99 $ a provádět nákupy v aplikaci pro Forest, abyste odemkli všechny jeho funkce, ale tyto nejsou nutné, abyste mohli Forest co nejlépe využít.

Nicméně pro Uživatelé Androidu, existuje bezplatná verze Forest, která obsahuje základní funkce aplikace, které můžete vyzkoušet, včetně reklam. Můžete upgradovat na „Pro verzi“ Forestu za stejnou cenu jako v iOS: 1,99 $.

Bezplatná verze Forest vám představí jeho koncept výsadby virtuálního lesa. Chybí mu však mnoho dalších funkcí, včetně mnoha z toho, co již bylo uvedeno. To, co nabízí verze Pro, si můžete prohlédnout na stránce Nastavení > Pro verze.

Je to skvělý výchozí bod, pokud chcete zjistit, zda pro vás základní koncept funguje. Nic vám nebrání v používání bezplatné verze Forestu na neurčito.

Přišli byste však o spoustu skvělých funkcí, jako je skupinové výsadby s přáteli, aplikace na seznam povolených, podrobné statistiky, výsadba skutečných stromů a mnoho dalšího.

Příbuzný: Tipy pro používání Microsoft OneNote jako vašeho seznamu úkolů

To je tedy pokles lesa. Je to skvělá aplikace pro odstranění závislosti na smartphonu, která vám umožní přestat neustále kontrolovat telefon a být produktivní. Umožňuje vám také vytvořit krásný virtuální les s možností jeho přesunutí k vysazení skutečných stromů.

Stojí za zmínku, že Forest má ve srovnání s jinými nástroji produktivity omezený rozsah. Co však nabízí, je výjimečně dobré. Neexistuje žádný důvod, proč nemůžete Forest používat společně s jinými aplikacemi pro zvýšení produktivity.

Ve světě, kde jsme přetížení informacemi a závislí na našich telefonech, může být Forest pozitivním krokem k vyšší produktivitě a přítomnosti.

20 nejlepších aplikací pro studenty, kteří se vracejí do školy

Ať už jste na střední nebo vysoké škole, tyto úžasné aplikace by měly být na vrcholu vašeho seznamu úkolů zpět do školy!

Přečtěte si další

O autorovi