Po většinu našich dní bdění jsme obklopeni obrazovkami. I když to není samo o sobě velký problém, zírání na obrazovky až do večera může vést k rušení přirozeného spánkového cyklu, což může vést ke zdravotním rizikům, jako je nespavost, denní únava a více. Na vině je modré světlo vyzařované těmito obrazovkami.
Díky tomu je relevantní, že odstraníme nebo alespoň odfiltrujeme modré světlo z našich obrazovek. Existují manuální i automatizované způsoby, jak deaktivovat modré světlo ve vašem systému Ubuntu.
Začněme s manuálním.
Ručně vypněte modré světlo na Ubuntu
Toto je jedna z nejjednodušších metod, která je pro takový úkol k dispozici. Pro uživatele Ubuntu je to také výchozí způsob, jak vypnout modré světlo.
- Klikněte na rozevírací nabídku v pravém horním rohu obrazovky.
- Klikněte na Nastavení ikona.
- V části Nastavení vyberte Displeje a přepnout na Noční světlo záložka.
- Zapnout Noční světlo filtr.
A tímto způsobem můžete filtrovat modré světlo na Ubuntu. Získáte také další možnosti pro úpravu nastavení, například nastavení plánu pro automatické zapnutí filtru modrého světla pro příští použití. K dispozici je také funkce pro udržení barevné teploty obrazovky.
Filtrujte modré světlo na Ubuntu pomocí aplikací třetích stran
Ruční metody pro vypnutí modrého světla nemají tolik možností. Ale neboj se. Existuje mnoho aplikací třetích stran, které za vás odfiltrují modrá světla.
Zde jsou dvě z nejlepších možností, které jsou k dispozici zdarma:
Pokud hledáte nejlepší filtry modrého světla v Ubuntu, určitě narazíte na Iris Mini. Open-source a minimalistická alternativa k f.lux„Iris Mini provádí odstraňování modrého světla z obrazovky. Kromě toho může také snížit jas obrazovky, aniž by se zvýšila frekvence blikání obrazovky.
Chcete-li nainstalovat Iris Mini, navštivte jejich webovou stránku a stáhněte si aplikaci odtud. Po stažení souboru TAR.GZ otevřete složku, do které jste soubor stáhli, a rozbalte jeho obsah, kamkoli chcete.
Příbuzný: Jak komprimovat a extrahovat soubory TAR a TAR.GZ
Nyní kliknutím na nově extrahovaný soubor AppImage spusťte Iris Mini.
Nastavení aplikace můžete vyladit pomocí ikony na ploše, která se zobrazí po spuštění aplikace, nebo pomocí nové ikony Iris Mini v horní části obrazovky. The Změnit režim Tato možnost však může přepínat pouze mezi dvěma možnostmi.
Pro více funkcí si můžete zakoupit profesionální verzi Iris mini.
Redshift je další populární volba v linuxové komunitě, která je pro tuto práci vhodná. Funguje to tak, že upravíte teplotu obrazovky podle nastavení vaší časové osy.
Jak řekl sám tvůrce, Redshift se inspiruje populárním nástrojem pro filtrování modrého světla f.lux. Zpočátku to začalo jako projekt příkazového řádku, ale teď je také k dispozici jako aplikace GUI.
Chcete-li jej nainstalovat do svého systému, přejděte na software Ubuntu, vyhledejte RedShift a odtud nainstalujte aplikaci. Nakonec jej spusťte a nakonfigurujte nastavení podle svých představ.
Příbuzný: Hlavní důvody pro výběr terminálu Linux přes grafické uživatelské rozhraní
Filtrování modrého světla z obrazovky
Modré světlo vyzařované z obrazovky může narušit váš spánkový cyklus. Proto je nutné podniknout kroky ke snížení expozice. Doufejme, že jedna z těchto metod vám pomohla. Ale teď se nezastavuj. Linux je dodáván s mnoha podobnými triky, o kterých většina lidí stále neví.
Chcete se zlepšit v používání Linuxu? Tyto tipy a triky pro Ubuntu vám pomohou stát se pokročilým uživatelem v žádném okamžiku.
Přečtěte si další
- Linux
- Ubuntu
- Zdraví spánku
- Přizpůsobení systému Linux
Shaant je spisovatel na MUO. Absolvent počítačových aplikací používá svou vášeň pro psaní k tomu, aby vysvětlil složité věci v prosté angličtině. Když se nezabývá výzkumem ani psaním, může se stát, že si užívá dobrou knihu, běhá nebo se schází s přáteli.
Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje
Připojte se k našemu zpravodaji s technickými tipy, recenzemi, bezplatnými elektronickými knihami a exkluzivními nabídkami!
Ještě jeden krok…!
V e-mailu, který jsme vám právě poslali, potvrďte svou e-mailovou adresu.