Lidé jsou zapojeni, aby se soustředili na negativní. Ať už jde o špatné slovo, které jste řekli před lety, nebo o vnímaný neúspěch, pesimismus je přirozenou predispozicí - to, co psychologové nazývají zkreslení negativity.

Níže probereme, co je test založený na silných stránkách, jak vám může pomoci, a několik hodnocení založených na silných stránkách, která můžete provést, pokud byste chtěli znát svoji jedinečnou sadu silných stránek.

Co je to test nebo hodnocení založené na silných stránkách?

Mnoho testů využívá přístup založený na silných stránkách k identifikaci jedinečné sady dovedností dané osoby. To jim pomáhá lépe si uvědomovat své schopnosti a schopnosti, aby na nich mohli stavět a čelit tak svým slabostem.

Cílem přístupu založeného na silných stránkách je tomu čelit zaměřením vaší pozornosti a energií na vaše silné stránky. Pomůže vám to prozkoumat vaše schopnosti, než abyste byli vykolejeni svými slabostmi.

Příbuzný: Jak zůstat pozitivní online a zlepšit duševní zdraví pomocí aplikací

Testy založené na silných stránkách jsou online hodnocení, která měří vaše vrozené schopnosti na základě toho, jak obvykle myslíte, chováte a cítíte. Všechna hodnocení založená na silných stránkách mají seznam silných stránek, které jsou seskupeny do kategorií nebo domén.

Během testu se vám obvykle zobrazí řada spárovaných prohlášení a budete požádáni, abyste vybrali ten, který vás nejlépe vystihuje. Hodnocení pak změří vaše silné stránky a uvede je podle dominance. Většina testů vám však dá pouze prvních pět nebo deset silných stránek.

Testy nejčastěji přicházejí s podrobným popisem každé síly a akčními kroky, jak je můžete vylepšit nebo z nich vytěžit maximum.

Jak mi může pomoci?

Znalost vašich silných stránek vám může nabídnout mnoho výhod. Když si je uvědomíte, pomůže vám to lépe porozumět sami sobě a rozvíjet vaše sebevědomí.

Pochopení vlastních schopností a dovedností vám také pomůže lépe procházet příležitostmi a rozhodnutími, což vám umožní věnovat pozornost věcem, na kterých záleží. Ať už je to nová práce, osobní příležitost nebo nový vztah, porozumění silným stránkám vám může pomoci při výběru nejlepší možné možnosti.

Příbuzný: Aplikace, které vám pomohou dozvědět se více o vašem typu osobnosti

Pochopení toho, v čem jste dobří, může také pomoci zvýšit váš potenciál. Můžete využít své silné stránky a pomoci vám najít odvětví nebo pracoviště, které vám nejlépe vyhovuje. Většina zaměstnavatelů používá hodnocení silných stránek ve spojení s testy způsobilosti k umístění svých zaměstnanců na místa, která jim vyhovují, což vede ke zlepšení efektivity a produktivity.

Níže uvádíme naše čtyři nejlepší tipy pro testy sil, které můžete absolvovat online:

CliftonStrengths, dříve známý jako hodnocení Clifton StrengthsFinder, je placené online hodnocení talentů, které měří váš talent pomocí 177 spárovaných prohlášení.

Máte možnost si vybrat mezi Top 5 Clifton silných stránek a Silné stránky Cliftonu 34. Tento test odemkne vaši jedinečnou kombinaci 34 témat CliftonStrengths, které se nazývá vaše DNA DNA, uspořádaných od nejdominantnějších po nejméně dominantní.

Bohužel získáte přístup pouze ke svým 5 nejsilnějším stránkám, pokud si nezakoupíte Clifton Strengths 34. Pokročilejší test má 34 různých témat založených na čtyřech doménách: provádění, budování vztahů, ovlivňování a strategické myšlení.

Test je k dispozici pro jednotlivce, studenty, manažery, týmy a organizace. Po celém světě existuje také komunita trenérů CliftonStrengths s certifikací Gallup, která je připravena zmocnit lidi, aby lidem pomohli dosáhnout jejich účelu.

High5 Test je bezplatný online test síly, jehož cílem je pomoci vám porozumět a ocenit sebe a ostatní tím, že najdete své silné stránky. Silné stránky HIGH5 jsou opakující se vzorce akcí, rozhodnutí, pocitů a myšlenek.

Příbuzný: Stránky pro zábavné a zasvěcené psychologické testy

Bezplatný test vám ukáže vašich pět nejlepších silných stránek a jejich definice. Chcete-li však získat přístup ke komplexní zprávě obsahující užitečné informace o vašich silných stránkách, oblastech, kterým se musíte vyhnout, a kariérních aplikacích, musíte si je zakoupit samostatně. K dispozici je také možnost zakoupit pokročilý test spolu s doplňkovým rozhovorem s trenérem HIGH5.

Průzkum VIA Character Strengths Survey je bezplatný vědecký průzkum, který vám pomůže naučit se silné stránky vaší postavy a zabere vám to jen 15 minut.

Na rozdíl od ostatních testů silných stránek má VIA dvě formy, jednu pro dospělé (18 a výše) a jednu pro mládež (10–18 let). Stejně jako ostatní i tento test silných stránek řadí vaše silné stránky podle sil, které jsou pro vaši identitu nejdůležitější.

Na rozdíl od bezplatného testu High5, který vám poskytne pouze krátký popis vašich nejlepších pěti silných stránek, vám průzkum VIA umožňuje stáhnout profil silných stránek. Profil Silné stránky zobrazí seřazené pořadí vašich 24 sil od vašich nejlepších pěti silných stránek k vašim 14 středním silám a pěti nižším silám.

Můžete si také zakoupit prvních pět přehledů nebo celých 24 přehledů, které obsahují hloubkovou analýzu vašich silných stránek a také obsahují tipy, cvičení a další.

Profil síly popisuje sílu jako něco, co vás baví dělat, v čem jste dobří a co děláte hodně času. Ve srovnání se všemi zde uvedenými testy hodnotí Profil sil největší počet sil - celkem 60 sil.

Po absolvování testu získáte svůj kvadrantový profil, který vám ukáže až sedm vašich realizovaných sil, silné stránky, které znáte, a až sedm vašich Nerealizovaných sil, nebo ty, které byste měli častěji využívat.

Ukáže vám také až čtyři vaše naučená chování, silné stránky, které často používáte, ale ne nutně si užívejte a až tři ze svých Slabých stránek nebo věcí, které vás nejen baví, ale také najdete tvrdý.

Kvadrantový profil obsahuje popis silných stránek a tipy, jak je používat rozumně a jak je dále vylepšovat. Pokud byste chtěli vidět všech 60 silných stránek, máte možnost upgradovat na Expertní profil.

Využijte své silné stránky

Silný přístup je dobrým nástrojem k oslavě vašich jedinečných schopností ve společnosti, která se příliš zaměřuje na negativitu a deficit.

Je to nejen dobrý nástroj k uvědomění si sebe sama a pozitivitě, ale také využití vašich sil v práci a v životě je obecně osvědčený způsob, jak udržet motivaci, štěstí, sebevědomí a energii.

E-mailem
Je váš počítač přeplněný? Co to říká o vaší osobnosti

Nepřehledná pracovní plocha může hodně říci o vaší osobnosti. Zjistěte, jaký typ člověka jste a zda je to pro vás dobré!

Přečtěte si další

Související témata
  • Internet
  • Duševní zdraví
  • Aplikace
  • Osobní péče
O autorovi
Rachel Melegrito (Publikováno 39 článků)

Rachel Melegrito opustila svou kariéru vysokoškolské instruktorky a stala se plnohodnotnou autorkou obsahu. Miluje cokoli Apple - od iPhonů přes hodinky Apple až po MacBooky. Je také licencovanou pracovní terapeutkou a začínající strategií SEO.

Více od Rachel Melegrito

Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje

Připojte se k našemu zpravodaji s technickými tipy, recenzemi, bezplatnými elektronickými knihami a exkluzivními nabídkami!

Ještě jeden krok…!

V e-mailu, který jsme vám právě poslali, potvrďte svou e-mailovou adresu.

.