9 věcí, které je třeba zvážit před odstraněním účtů sociálních médií

Pro mnoho z nás jsou sociální média nedílnou součástí našeho každodenního života. Instagram je naše fotoalbum, Twitter je náš deník a Facebook je ten starý přítel, kterého si občas užíváme. Tyto platformy nás udržují zapojené, přesto nás mohou zároveň cítit tak odpojeni.

Pokud to čtete, pravděpodobně uvažujete o odpojení od neustálých tweetů, pingů a srdcí, které neustále rozsvěcují váš telefon. Může se to zdát jako nejlepší rozhodnutí právě teď, ale smazání účtu na sociálních sítích vyžaduje určitou přípravu. Může dokonce nést negativní důsledky, které budete muset přemýšlet, než se ponoříte.

V tomto článku vás provedeme devíti věcmi, které je třeba zvážit, než odstraníte své účty na sociálních sítích.

1. Nejprve deaktivujte

Smazání vašich účtů na sociálních sítích je trvalé a zásadní rozhodnutí, které byste později mohli litovat. Nejprve zkuste deaktivovat.

Deaktivace účtu sociální sítě vám poskytne představu o tom, co očekávat, pokud jej v budoucnu smažete. Při deaktivaci posuďte, zda to do vašeho života přineslo nějaké významné změny. Pokud jste dospěli k závěru, že je vám lépe, jste připraveni se toho trvale zbavit. Pokud stále máte pochybnosti, můžete se vždy znovu aktivovat.

Příbuzný: Co se stane, když deaktivujete svůj účet na Facebooku?

Mějte na paměti, že deaktivace bude zpočátku frustrující, něco jako stažení ze sociálních médií. Nezaměňujte tento pocit za jistotu vedení účtu; doporučujeme zůstat deaktivovaný po dobu alespoň několika týdnů až několika měsíců, abyste si zvykli. Tímto způsobem budete moci učinit tajné rozhodnutí.

Při deaktivaci nezapomeňte, že některé platformy po určitém časovém období váš účet trvale smažou. Například na Twitteru můžete zůstat deaktivovaní pouze 30 dní.

Příbuzný: Co se stane, když deaktivujete a znovu aktivujete svůj účet na Twitteru?

2. Odstranit aplikaci

Pokud je deaktivace příliš dramatická, můžete místo toho aplikaci odstranit. Tímto způsobem získáte stejný účinek deaktivace - ale váš účet zůstane nezměněn.

Neexistuje také žádný limit, kolikrát můžete aplikaci odinstalovat a znovu nainstalovat. Zatímco s deaktivací existuje na některých platformách čekací doba, než se budete moci znovu deaktivovat, pokud máte kontemplace tam a zpět.

3. Vytvořte závěrečný příspěvek

Vytvořte závěrečný příspěvek pro všechny své účty, abyste informovali své vzájemné subjekty, že odcházíte. Je to tak, že se nikdo neobává o vaše náhlé zmizení a také vám dá pocit uzavření.

Zveřejňujte příspěvky pouze poté, co jste si jisti, že chcete účet smazat. Pokud ohlásíte svůj odjezd a vrátíte se o několik dní později, budete se cítit trochu trapně.

4. Připravte se na FOMO

FOMO bude skutečné. Pokud jste své účty smazali s úmyslem nadobro opustit sociální média, budete potřebovat rozptýlení. Jinak zjistíte, že vytváříte nové účty, abyste se dostali zpět do smyčky. Zkuste si vybrat koníček, který nezahrnuje používání telefonu.

Pokud jste své účty smazali v rámci přípravy na nový začátek s novými účty, možná vám to bude chybět. Jakmile začnete, vaše doporučení budou úplně jiná a aplikaci nebo webu bude chvíli trvat, než zjistí, co vás zajímá.

5. Zvažte svou kariéru

I když je odstranění vašich účtů na sociálních médiích dobrým rozhodnutím pro váš osobní život, zvažte, zda se jedná o chytrý krok pro váš profesionální život.

Některé podniky povzbuzují zaměstnance k aktivitě na sociálních médiích a propojují své účty s webovými stránkami společnosti. Může tedy být dobrý nápad mít alespoň jeden účet nebo si založit nový, který je vhodný pro práci. Nemáte-li online přítomnost, může to také ovlivnit vaše šance, že vás uváží nová žádost o zaměstnání.

6. Vezměte odpovědnost

Pro mnoho lidí je odstranění účtu na sociálních sítích způsob, jak se rozloučit s dobou, kdy byly problematické. Všichni se neustále učíme, co je a co není přijatelné, takže je jen přirozené chtít se rozloučit se svým starým já.

Nic však nezůstává zcela skryté. Jakmile něco zveřejníte online, může to tam zůstat navždy. Lidé mohou pořizovat snímky obrazovky a nahrávat je někam jinam, dokonce i roky uplynuly od doby, kdy jste příspěvek odstranili nebo úplně odstranili svůj účet.

Příbuzný: Jak odstranit váš účet TikTok

Naše rada je místo toho přiznat, co jste řekli, přiznat, že jste se mýlili, omluvit se a prokázat, že jste se poučili a zlepšili. Pokud lidé vědí o vašich problematických příspěvcích a vy odstraníte svůj účet po vyvolání, odhalí to jen to, že nemáte v úmyslu skutečně převzít odpovědnost.

7. Stáhněte si svá data

Než něco vymažete, měli byste si nejprve stáhnout svá data.

Většina platforem sociálních médií vám dává možnost stáhnout si data, která zahrnují například aktualizace stavu, fotografie, historii chatu a lajky. I když se chystáte svůj účet smazat, může se stát, že v budoucnu budete chtít něco navštívit, například starý recept, který jste sdíleli se svými přáteli.

Stahování dat nemusí zahrnovat fotografie a videa, na kterých jste byli označeni. Takže je budete muset ukládat jeden po druhém.

Pokud si nejste jisti, jak stáhnout informace z konkrétních platforem, máme průvodce stahování kopie vašich dat na Twitteru a stahování celé vaší historie na Facebooku.

Někteří lidé jsou propojeni pouze prostřednictvím sociálních médií. Když váš účet zmizí, nebudete již mít možnost je kontaktovat.

Vytvořte seznam e-mailů a telefonních čísel lidí, se kterými chcete zůstat v kontaktu. Často zjistíte, že mnoho z těchto připojení ani nestojí za to sledovat. Před uložením podrobností do zařízení byste si měli vytvořit tabulku; pokud nechcete zůstat v kontaktu později po řádku, můžete je smazat.

Funkce jednotného přihlášení umožňuje uživatelům přihlásit se k dalším aplikacím nebo webům pomocí jednoho účtu sociálních médií. To usnadňuje zapamatování vašeho uživatelského jména a hesla. Problém s touto funkcí však spočívá v tom, že pokud k tomuto účtu již nemáte přístup, nebudete se moci přihlásit.

Příbuzný: Jaký je nejlepší správce hesel pro vaše zařízení?

Všimněte si všech webů a aplikací, kde používáte účet sociální sítě k přihlášení, a místo toho je změňte na e-mailovou adresu.

Nezdravý vztah se sociálními médii může poškodit vaše duševní zdraví. Smazání vašich účtů proto stojí za zvážení.

Mohlo by se zdát, že vaše problémy magicky zmizí po odebrání vaší online přítomnosti. To však není daleko; Než tak učiníte, musíte zvážit důsledky smazání svých účtů.

I když plánujete začít znovu s novými profily sociálních médií, tyto body vám v tomto procesu stále pomohou.

Co se stane, když ukončíte sociální média? 6 věcí, které jsem se naučil

Pokud plánujete ukončit sociální média, můžete mít otázky, co bude následovat. Zde můžete očekávat.

Přečtěte si další

O autorovi

Rozbalte a přečtěte si celý příběh