Amazonu není inovace cizí. A jeho zdraví nositelné, Halo, drží tento trend. Amazon neustále přidává nové funkce založené na AI po celou dobu životnosti zařízení a jeho nejnovější přírůstek může být dosud nejpůsobivější. Movement Health, který debutoval 30. června, změní váš telefon na digitálního osobního trenéra.
Movement Health má v úmyslu zlepšit funkční zdatnost a schopnost provádět každodenní činnosti, jako je ohýbání a dosahování. K tomu využívá funkce technologie, jako je počítačové vidění a strojové učení. Zde je bližší pohled.
Fitness kontroly strojového vidění
Prvním krokem při používání Movement Health je kontrola kondice pomocí fotoaparátu telefonu a aplikace Halo pro iOS nebo Android. Halo vás provede pěti pohyby: vyvážení jedné nohy, dřepy nad hlavou, výpady, dosahy nad hlavou a dřepy společně s nohama. Při práci s těmito pohyby aplikace Halo používá strojové vidění ke sledování vašeho pohybu za účelem posouzení.
S daty z tohoto testu vyhodnotí Movement Health vaši pozici, stabilitu a mobilitu. Poté získáte celkové skóre ze 100 spolu s podrobnějšími rozpisy týkajícími se konkrétních oblastí, ve kterých se možná budete muset zlepšit. Zkušenost se hodně podobá tomu, čím byste prošli u fyzioterapeuta nebo osobního trenéra. Vše se však děje z vašeho telefonu.
Amazon tvrdí, že toto hodnocení je stejně přesné jako profesionální trenér. To, zda je to pravda, může být diskutabilní, ale skóre pohybu této funkce jde do překvapivých detailů.
Váš nový digitální osobní trenér
Po počátečním posouzení poskytne Movement Health personalizovaný cvičební program pro zlepšení vašich nižších skóre. Například pokud potřebujete pracovat na pohyblivosti kyčle, může vám doporučit prodloužení můstku a rotace páteře. Každá sada cvičení obsahuje videonávody od fyzioterapeutky Dr. Kelly Starrett.
Každá sada bude trvat pět až 10 minut a měla by být provedena alespoň třikrát týdně. Amazon také navrhuje přehodnotit každé dva až čtyři týdny, aby bylo možné sledovat vaše zlepšení. Pokud si myslíte, že nebudete mít s těmito cvičeními a hodnoceními dost času, aplikace vám umožní naplánovat připomenutí.
Příbuzný: Recenze Amazon Halo: dosud nejúžasnější fitness pásmo
Nositelné zařízení Halo a služby rozhodně nejsou levné, i když je určitě výhodou si je vyzvednout. Tato nová funkce by však mohla poskytnout cenově dostupnější alternativu k osobnímu tréninku a zlepšení vaší funkční zdatnosti by z dlouhodobého hlediska ušetřilo peníze.
Zajištění bezpečnosti vašich zdravotních informací
Když společnost Amazon oznámila Movement Health, nezapomněla zmínit, jak poskytuje „soukromí již od návrhu“. Od nedávného uvedení Alexy na Halo vznesl určité obavy o soukromí, je pochopitelné, proč chce Amazon uklidnit své zákazníky v tomto duchu.
Aby byla vaše zdravotní data v bezpečí, Amazon při přenosu šifruje vaše videa s hodnocením pohybu. To znamená, že někdo, kdo se snaží zachytit věci na cestě do cloudu, by tomu nedokázal porozumět. Po zpracování informací ve svém algoritmu strojového učení ji Amazon smaže a později zabrání narušení dat.
Halo může odstranit videa s hodnocením pohybu, ale ukládá spoustu dalších zdravotních údajů. Pokud vás znepokojují potenciální úniky těchto informací nebo chcete maximalizovat soukromí z Amazonu, můžete je v nastavení aplikace smazat.
Amazon Halo stále přidává nové funkce
Když byl Halo poprvé spuštěn, byla to vzhledem k jeho poměrně vysoké ceně ohromující služba. Od té doby se stává stále užitečnějším nástrojem. Časté aktualizace, jako je funkce Movement Health, jí dávají možnosti, které jinde nenajdete.
Movement Health je možná nejzajímavější aktualizací, která doposud na Halo dorazila, a to v tandemu s Amazonem lékárna s kompletními službami, můžete své zdraví udržovat pod kontrolou lépe než kdykoli předtím, i když nemáte pojištění.
Kdokoli, kdo hledá zlepšení své funkční zdatnosti, mohl považovat jeho hodnocení a cvičení s průvodcem za užitečné. Vzhledem k tomu, že Amazon neustále přináší takovéto aktualizace pro Halo, mohl by se stát předním nositelným zdravím.
Hledáte fitness tracker? Fitness pásy s vestavěným monitorováním srdečního tepu jsou vzteky. Zde jsou ty nejlepší.
Přečtěte si další
- Chytrý domov
- Zdatnost
- Amazonka
Shannon je tvůrce obsahu v Philly, PA. Psaní v oblasti technologií se věnuje přibližně 5 let po ukončení studia v oboru IT. Shannon je šéfredaktorem časopisu ReHack Magazine a věnuje se tématům jako kybernetická bezpečnost, hraní her a obchodní technologie.
Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje
Připojte se k našemu zpravodaji s technickými tipy, recenzemi, bezplatnými elektronickými knihami a exkluzivními nabídkami!
Kliknutím sem se přihlásíte k odběru
