6 nejlepších běžících aplikací pro Android a iPhone

Běh je pro mnoho lidí vášní. Existuje mnoho společností, které uznaly tuto vášeň a vydaly aplikace, které vám pomohou trénovat efektivněji a dosáhnout vašich cílů.

Aplikace vám mohou pomoci sledovat váš trénink, najít nové běžecké trasy a dokonce vám pomohou najít nové běžecké partnery. Tady jsou nejlepší běžící aplikace na trhu.

1. Aplikace Strava GPS pro cyklistiku a běh

Pokud zjistíte, že sledování aktivit vašich přátel je spíše podnětem k tomu, abyste pokračovali sami, pak může být Strava vaší nejlepší volbou. Aplikace vám ukazuje aktivity běžců a cyklistů na stejné trase a pomáhá vás motivovat k častějšímu běhu nebo jízdě.

Strava podporuje různé běžecké trackery a zařízení Wear OS. Aplikace také nabízí skvělé zdroje pro stanovení cílů a sledování pokroku směrem k nim. Pomocí aplikace můžete například sledovat rychlost běhu a ujetou vzdálenost.

Příbuzný: Musíte mít aplikace pro Android pro cyklisty

Prémioví uživatelé také získají přístup k Strava Beacon, bezpečnostní funkci, která umožňuje až třem lidem sledovat vaši polohu, když běžíte.

Aplikace má výzvy, takže můžete vidět, jak si vedete ve srovnání se svými přáteli. Uživatelé budou považovat za nejzajímavější, když si nastaví skupinové výzvy, jako je nejdelší týdenní kilometr, aby se navzájem motivovali.

Stažení: Strava pro Android | iOS (Zdarma, předplatné k dispozici)

2. Nike Run Club

Nike Run Club je jedním z nejlepší aplikace pro sociální fitness běžet s přáteli. Díky rozsáhlému výběru flexibilních a náročných tréninkových plánů není těžké pochopit proč.

Bezplatná aplikace vám umožní rychle nastavit běžecký terén: ulici, stezku a běžecký pás. A pomocí GPS a akcelerometru vašeho zařízení sleduje vaše tempo, vzdálenost, čas a spálené kalorie.

Nike Run Club také obsahuje týdenní a měsíční výzvy, které vás udrží. Můžete také nahrát několik inspirativních skladeb, které si zahrajete, když potřebujete zůstat motivovaní. Navíc přichází s virtuálními trenéry, kteří vás při běhu pobídnou.

Stažení: Nike Run Club pro Android | iOS (Volný, uvolnit)

3. Mapa mého běhu

Map My Run od Under Armour je aplikace pro vyhledávání a sledování tras GPS. Ať už trénujete na maraton nebo jen běháte pro zábavu, služba Map My Run usnadňuje sledování vašeho běhu a udržení vysoké motivace.

Tato aplikace vám umožní sledovat vaše běhy a hledat nové běžecké trasy ve vašem okolí. V aplikaci si můžete vybrat z milionů tras.

Komplexní aplikace přichází s funkcemi, jako jsou mapy a analýza dat. Můžete také získat audio koučování v reálném čase a zobrazit rychlost, čas, vzdálenost při běhu a trasu na mapě. K dispozici je také sociální komunita běžců připravená podpořit váš společný závazek ke zdraví a kondici.

Tato aplikace se integruje s různými zařízeními a aplikacemi, takže můžete synchronizovat své statistiky s aplikacemi MyFitnessPal, Fitbit a Apple Watch, abychom jmenovali alespoň některé. Do Map My Run můžete také přidat své boty a aplikace vám řekne, kdy je čas je vyměnit za nové.

Stažení: Mapovat můj běh pro Android | iOS (K dispozici jsou bezplatné nákupy v aplikaci)

4. Běh Adidas

Adidas Running je více než jen běžecká aplikace. Aplikace může sledovat všechny vaše běhy v reálném čase a vést podrobný protokol o všech vašich fitness aktivitách. Obsahuje skvělou analytiku s grafy a grafy pro sledování vašeho pokroku.

Můžete jej použít ke sledování běhu, chůze, běhání a jízdy na kole. Aplikace může také sledovat rychlost, čas, vzdálenost, nadmořskou výšku a spálené kalorie a obsahuje hlasové trenéry a podporu pro další aplikace.

Aplikace má funkce sdílení polohy a povzbuzování, které vám pomohou zajistit spojení s ostatními běžci. Synchronizuje se také s Pandora a Spotify, takže si můžete během běhu poslechnout svou oblíbenou hudbu.

Stažení: Adidas Běh pro Android | iOS (K dispozici jsou bezplatné nákupy v aplikaci)

5. NHS Couch až 5K

NHS Couch to 5K je volně běžící program vytvořený britskou národní zdravotní službou. NHS Couch to 5K je ideální aplikace pro každého, kdo chce začít běhat nebo být fit. Můžete se také podívat na náš seznam nejlepších digitální nástroje, které vám pomohou v boji proti sedavému životnímu stylu když jsi u toho.

Tato aplikace je strukturovaný tréninkový program navržený tak, aby vám zaběhl 5 kilometrů (nebo 3,1 mil) za 9 týdnů. Trénink začíná úplně od základů a pokračuje po dobu 30 minut nepřetržitě. Obsahuje tréninkový program na tři běhy týdně, seznamy skladeb, tracker a trenéra v kapse.

Stažení: Couch na 5K za Android | iOS (Volný, uvolnit)

6. Běžec

ASICS’s Runkeeper je jednou z nejpopulárnějších a nejstarších běžících aplikací v okolí. Aplikace založená na GPS sleduje vaši vzdálenost, tempo, spálené kalorie a celkový čas.

Pomocí aplikace si můžete vytvořit vlastní trasu nebo sledovat některou z jejích předem připravených tras. Snadno použitelná aplikace vám také umožňuje stanovit cíle a přesně sledovat váš pokrok. Existuje dokonce možnost sledovat vaše neběžící aktivity!

Funkce Runkeeper's progress vám umožňuje zobrazit předchozí běhy, abyste mohli sledovat svůj celkový pokrok. Aplikace se také synchronizuje s různými aplikacemi, chytrými hodinkami a fitness zařízeními, jako jsou Apple Watch nebo Fitbit.

Aplikace má funkci komunity, která vám umožňuje spojit se s ostatními běžci a sdílet své zkušenosti. K dispozici je také přizpůsobitelný hlasový hlasatel, který vám pomůže stimulovat vaše běhy.

Stažení: Runkeeper pro Android | iOS (K dispozici jsou bezplatné nákupy v aplikaci)

Běhejte s nejlepšími spuštěnými aplikacemi pro Android a iPhone

Běh je skvělá forma cvičení a milují ho miliony lidí po celém světě. Pokud jste běžec, víte, že při sledování vašeho postupu vstupuje do hry mnoho faktorů.

Naštěstí existuje mnoho skvělých spuštěných aplikací, které vám mohou pomoci. Doufáme, že vám tento článek pomohl dozvědět se o nejlepších běžících aplikacích na trhu, abyste mohli dosáhnout svých fitness cílů a udržet své tělo zdravé a silné.

Těchto 7 mobilních aplikací vás bude motivovat k práci

Chcete získat kondici, ale bojovat s motivací to udělat? Díky těmto aplikacím a hrám pro Android a iOS je trénink mnohem zábavnější.

Číst dále

O autorovi