10 online nástrojů, které vám pomohou dodržet novoroční předsevzetí

reklama

Vánoce vždy přicházejí a odcházejí. Než se nadějete, kalendář bude ukazovat 1. ledna. Ten čas roku pro nová předsevzetí a čerstvé sliby.

Poté, co vysoký obsah cukru v čokoládě vyprchá a krocan není víc než hromada vyhozených kostí, zůstanete hledět na prázdný rok před vámi. Je plný možností – nová láska, a změna v kariéře 5 průvodců hledáním práce, jak zlepšit kariérní vyhlídky a najít svou vášeňTrik k životnímu úspěchu spočívá v nalezení kariéry, kterou milujete, a dostat zaplaceno za práci na své vášni. Jak si najít svou vysněnou práci? Vyzkoušejte tyto fantastické nástroje. Přečtěte si více , čerstvé koníčky Naučte se novému koníčku ještě dnes s 10 oblíbenými kurzy UdemyNaše koníčky ustupují na zadní místo. Díky online kurzům s tím můžete něco udělat. Zde je 10 oblíbených kurzů Udemy, které vás zvednou z pohovky a vrhnou se na nový koníček. Přečtěte si více … a konečně příležitost zbavit se některých těch starých zlozvyků 11 rychlých řešení špatných návyků, které zabíjejí vaši duševní energii

Existují miliony věcí, které vysávají vaši duševní energii. Můžete si vytvořit dobré návyky, abyste zvýšili své zásoby duševní energie. Zde uvedené tipy jsou skvělým místem, kde začít. Přečtěte si více .

Není snadné dodržet svá novoroční předsevzetí; pokušení je mocná síla. Naštěstí s příchodem technologií je to o něco proveditelnější.

V tomto díle se podíváme na 10 online nástroje, které vám pomohou splnit vaše novoroční předsevzetí 5 aplikací, které splní vaše novoroční předsevzetí a zůstanou na cestěNovoroční předsevzetí je notoricky těžké dodržet. Nechte tyto aplikace motivovat vás po celý rok a udržet vás na správné cestě. Přečtěte si více . Vzali jsme 10 nejběžnějších rozlišení (jak je uvedeno v Statistický mozek) a pro každého nabídl jednu aplikaci nebo nástroj.

1. Zhubněte a jezte zdravěji: MyFitnessPal

Řeklo 21,4 procenta dotázaných hubnout 5 důvěryhodných návodů, jak zhubnout a udržet si váhuVěda říká, že diety jsou lepší než cvičení, pokud je cílem hubnutí. Zjistěte, která dieta je pro vás ta pravá, pomocí těchto praktických průvodců. Přečtěte si více a jíst zdravější jídlo bylo jejich hlavním předsevzetím pro rok 2017, což z něj učinilo nejčastější cíl mezi dospělými Američany.

Existují spousta fitness trackerů Máte dost Fitbitu? 5 jedinečných fitness trackerů, které byste měli zvážitStejně jako neexistuje žádný univerzální přístup ke fitness, nemělo by existovat jediné řešení pro sledování fitness! Tyto jedinečné fitness trackery pro vás mohou být lepší volbou! Přečtěte si více a aplikace na počítadlo kalorií, ale nejlepší ve své třídě zůstává MyFitnessPal od Under Armour.

S aplikací pro Android a iOS a také s plnohodnotnou webovou aplikací budete moci zaznamenávat své cvičení a dietu odkudkoli. Databáze potravin obsahuje více než pět milionů položek. A pokud nemůžete najít jídlo, které chcete přidat, můžete si vytvořit svůj vlastní záznam.

Používání aplikace by opravdu mělo pomoci. Výzkum ukazuje, že udržování deníku cvičení a diety může více než zdvojnásobit vaše hubnutí.

Stažení: MyFitnessPal (Android, iOS)

2. Sebezdokonalování: šťastnější [již není k dispozici]

Sebezdokonalování přichází v mnoha podobách. Mohl bys zkuste si přečíst více knih Jak číst více knih pomocí aplikací pro sériové čteníVětšina lidí souhlasí s tím, že čtení knih je pro vás dobré, ale najít si čas na čtení může být obtížné. Proč tedy nepoužít tuto jednoduchou metodu, která vám pomůže přečíst více knih? Přečtěte si více , dobrovolník v místní charitativní organizaci nebo slib naučit se cizí jazyk Jak vám hudba může pomoci naučit se cizí jazykTato nová webová služba nabízí nástroj pro výuku jazyků, který využívá sílu hudby k rozšíření vaší slovní zásoby a plynulosti. Přečtěte si více .

Základem mnoha takových cílů je štěstí. Bez vnitřního pocitu klidu je těžké se motivovat k dosažení svých cílů sebezdokonalování.

Proto byste se možná měli podívat na aplikaci Šťastnější. Je k dispozici na webu a pro Android i iOS. Happier, nejlépe popsanou jako sociální síť pro pozitivitu, vám umožňuje sdílet okamžiky s komunitou za účelem podpory a povzbuzení.

Aplikace má osm širokých témat: uspokojení, zdraví, práce a peníze, inspirace, všímavost, vztahy, šťastnější život a domov a jídlo.

Stažení: Šťastnější (Android [již není k dispozici], iOS)

3. Lepší finanční rozhodnutí: Disk Google

Na třetím místě s 8,5 procenta hlasů je „Lepší finanční rozhodnutí“.

Není žádným překvapením, že na seznamu je touha dělat lepší finanční rozhodnutí. Spousta lidí si stále ještě nezamotala hlavu kolem hypoték a kreditních karet – natožpak rušivé technologie, jako je bitcoin díky čemuž je finanční svět nepřehlednější než kdy jindy.

Všechna chytrá finanční rozhodnutí začínají organizovaným rozpočtem. A abyste mohli začít tou správnou nohou, proč si nezvolit bezplatný nástroj, abyste si udělali pořádek ve svém rozpočtu.

Disk Google je plný způsobů, jak pomoci při správě peněz. my jsme podrobně popsal 10 z nich 7 nástrojů pro správu peněz na Disku Google, které byste měli začít používatSledování vašich financí na papíře může být nepořádek. Místo toho použijte tyto nástroje na sledování výdajů a šablony ke správě svých financí. Přečtěte si více jinde na webu.

Pokud jste kuřák, přestat kouřit je nejlepší rozhodnutí založené na zdraví, jaké kdy uděláte. Cigarety jsou ve Spojených státech každoročně zodpovědné za téměř půl milionu úmrtí. Je smutné, že přestat je také jednou z nejtěžších duševních výzev, které kdy podstoupíte.

Namísto vyzkoušet obvyklé aplikace pro Android a iOS Více než 10 aplikací pro iPhone, jak přestat kouřit, plnit sliby a dosahovat cílůSnažíte se zbavit špatného návyku? Je zvláštní, že mít nějakou aplikaci pro chytré telefony, která vás obtěžuje, skutečně pomáhá. Přečtěte si více , proč nezvolit jiný přístup? Cigaretová kalkulačka American Cancer Society vám ukáže, kolik cigaret jste za dané období vykouřili, a nabízí odhad, kolik peněz vás to stálo.

Může být mnohem snazší přestat, jakmile si uvědomíte, že budete o několik tisíc dolarů každý rok lépe Přestaňte kouřit, investujte, profitujte: Podívejte se, kolik byste měli v důchoduKouření je drahý zvyk. Nevynášíme žádné soudy, ale napadlo vás někdy, kolik za to vlastně utrácíte? A kolik peněz byste měli, kdybyste skončili? Přečtěte si více .

5. Dělejte více vzrušujících věcí: Setkání

Vést zábavnější životní styl se snadněji řekne, než udělá. Peníze, rodinné závazky, počasí – můžete si vymyslet téměř nekonečný seznam důvodů, proč se nepostavit „tam“.

Pokud ale zvolíte tento přístup, budete toho později litovat. Opravdu nemusíte propásnout příležitost navštívit novou krytou sjezdovku jen kvůli nové epizodě Hra o trůny je způsobeno současně vzduchem.

Jedna z nejlepších webových aplikací pro hledání zábavných věcí Google Now vám pomůže najít aktivity o tomto víkenduPokud nežijete uprostřed ničeho, pravděpodobně se tento víkend budou konat koncerty, koncerty, výstavy a akce poblíž vašeho bydliště. Jen musíte vědět, kde hledat... Přečtěte si více ve vaší oblasti je Meetup. Aktivity lze vyhledávat podle kategorií a pokrývají vše od knižních klubů po sportovní akce.

6. Trávit více času s rodinou a blízkými přáteli: Facebook

Ze všech řešení uvedených ve výzkumu Statistic Brain je pravděpodobně nejjednodušší trávit více času s rodinou a přáteli.

Koneckonců, co je tak těžké? Zavolejte svému bratrovi nebo tetě a zeptejte se jich, jestli se nechtějí podívat na film nebo zajít někam na večeři. Až na to, že všichni víme, že to není tak jednoduché. Život se děje, lidé se stěhují pryč, věci přicházejí.

Facebook může znít jako aplikace, která dosahuje pravého opaku toho, co si přejete, tím, že povzbuzuje lidi k interakci spíše prostřednictvím sítě než osobně. Ale pokud se použije správně, možná ve spojení se skupinou WhatsApp, je to stále nejlepší způsob, jak zůstat v každém okamžiku na vrcholu toho, kde jsou všichni vaši přátelé a rodinní příslušníci.

7. Naučte se něco nového: Lynda

Naučit se nové dovednosti je další předsevzetí, které vyžaduje hodně motivace. Dostat se na konci pracovního dne na jazykový kurz nebo se v sobotu ráno přinutit ke cvičení trigonometrie může být problém.

Přesto je 5,3 procenta respondentů rozhodnuto získat novou dovednost. Pokud spadnete do těchto 5,3 procenta, nemůžete s Lyndou jít daleko špatně.

Stránka nabízí tisíce kurzů Jak získat přístup k online kurzům Lynda.com zdarmaLynda.com je nesmírně užitečná, pokud si chcete rozšířit své technické dovednosti a zdatnost. Bohužel je to drahé! Zde je návod, jak můžete získat přístup zdarma. Přečtěte si více napříč téměř nekonečným množstvím témat. Vše od digitální malby po programování je pokryto.

Členství stojí 19,99 $ měsíčně.

8. Dělejte více dobrých skutků pro druhé: Zaplatit dopředu

Nebyl by svět lepším místem, kdyby byl každý kdykoli ochoten pomoci svým bližním?

V posledních několika letech se v různých obchodech s aplikacemi objevila spousta aplikací založených na dobrých skutcích. Je těžké určit jasného „vítěze“, ale my máme rádi Pay It Forward.

Pay it Forward je globální hnutí, které se snaží představit malé skutky laskavosti, které rozjasní každý den. Aplikaci používáte k přihlášení svých dobrých skutků. Všechny skutky si dokonce můžete prohlédnout na mapě, a tak zjistit, kde jsou nejlaskavější místa v zemi.

Stažení: Pay it Forward (Android [již není k dispozici], iOS [již není k dispozici])

9. Najděte novou lásku: Tinder

Možná překvapivě jen 4,3 procenta dotázaných uvedlo, že chtějí v nadcházejícím roce najít novou lásku.

Dobrou zprávou je, že pro tyto lidi to nyní bude snazší než kdy jindy odhalit lásku online 16 bezplatných seznamek, které vám pomohou najít láskuVětšina online seznamování nyní probíhá v aplikacích. Ale stále existuje mnoho dobrých seznamovacích webů. Zde je široký výběr bezplatných webových stránek pro online vztahy. Jdi najít lásku! Přečtěte si více . Stránky jako Plenty of Fish a Match jsou dobře známé a existují již několik let.

Rozhodl jsem se, že jsem na seznamování přes internet příliš sarkastický... Zřejmě si jen připadám jako svině... Jsem rád, že neexistuje systém hodnocení hvězdičkami @Tinder

— Hannah Ferrier (@hannahferrier_) 19. prosince 2017

V současné době je však přední aplikací pro online seznamování Tinder. Algoritmy založené na poloze vám ukážou další lidi ve vaší oblasti. Pokud se vám líbí, co vidíte, přejeďte prstem doprava. Díky více než jedné miliardě přejetí denně přihlášeným do aplikace si můžete být jisti, že se setkáte.

Pokud jste v aplikaci noví, nezapomeňte se podívat na naše seznam tipů pro používání služby 10 nejlepších sběrných linek Tinder, které skutečně fungujíSkutečné kouzlo Tinderu je ve vašem prvním dojmu. Zde jsou nejlepší sběrací linky Tinder, které jsou skutečně účinné. Přečtěte si více .

Stažení: Tinder (Android, iOS)

10. Najděte si lepší práci: Bumble Bizz

Kdo by neměl rád novou práci? Více peněz, lepší kariérní vyhlídky, komplexnější balíček výhod – je snadné pochopit, proč je to jedno z 10 nejčastějších novoročních předsevzetí.

Rychlé vyhledávání Googlem odhalí tisíce stránky pro hledání práce 5 aplikací a nástrojů pro organizaci vašeho hledání práceKaždé dobré hledání práce potřebuje systém. Ať už se jedná o aplikaci, excelovou tabulku nebo starý papír a složky, tyto nástroje pro organizaci hledání zaměstnání vám zajistí výdělečné zaměstnání. Přečtěte si více . Ve skutečnosti je velmi málo na výběr mezi velkými jmény, jako jsou Monster, Indeed a CareerBuilder. Na každém se často nacházejí stejná volná místa a vy soutěžíte se stejnými kandidáty.

Pokud jste žena a hledáte něco trochu jiného, ​​podívejte se na Bumble Bizz. Seznamovací aplikace pro ženy jako první spustila službu pracovních míst v polovině roku 2017 a snaží se nabídnout zpestření pracovních míst na LinkedIn tím, že kombinuje seznamování a profesionální sítě do jediného rozhraní. Vzali jsme a podrobný pohled na aplikaci Bumble Bizz: Může seznamovací aplikace skutečně konkurovat LinkedIn?Bumble, seznamovací aplikace vhodná pro ženy, spouští svůj nový režim: Bumble Bizz. Může konkurovat LinkedIn? Vyšetřujeme. Přečtěte si více jinde na webu.

Jak dodržíte svá novoroční předsevzetí?

10 aplikací, které jsme uvedli, by vás mělo pokrýt; představili jsme vám nástroj nebo aplikaci pro všechna nejběžnější rozlišení. Pokud hledáte inspiraci pro řešení, podívejte se na tyto bizarní novoroční předsevzetí sdílená na Twitteru.

Nyní je řada na vás, abyste je přidali do seznamu. Které aplikace nebo služby použijete k vyzkoušení a dodržení svých předsevzetí? Vyzkoušeli jste některý z nástrojů, o kterých jsme hovořili?

Jako vždy můžete všechny své názory a návrhy zanechat v sekci komentářů níže.