reklama
Zatímco fitness trackery na zápěstí jako např FitBit Surge Fitbit Surge Review a prozradíExistuje jediné měřítko pro účinnost fitness zařízení: pomáhá to optimalizovat váš trénink? FitBit Surge tvrdí, že to dokáže. Přečtěte si více a Čelist NAHORU Fitbit Flex vs. Jawbone UP: Srovnávací recenzeV dnešním světě nic neunikne skutečnosti, že se ubíráme směrem, kde je kvantifikování a zaznamenávání věcí obsesivně jakousi normou. K odbavení míst používáme Foursquare, otravně bereme... Přečtěte si více existují již nějakou dobu, scéna s chytrými domácími fitness zařízeními rychle roste. Brzy uvidíte spoustu fitness zařízení, která budou komunikovat s internetem, aby vám pomohla udržet si motivaci, sledovat váš pokrok a pomoci vám zlepšit vaše fitness návyky.
Zde je 6 nejlepších gadgetů, které by fitness geekové měli vyzkoušet.
Dash je dost možná technologicky nejpokročilejší sada sluchátek, která byla vyvinuta. Kromě toho, že Dash nabízí 4 GB úložiště v bezdrátové sadě sluchátek s podporou Bluetooth, sleduje také vzdálenost, kroky, tempo, rotaci, rychlost, kadenci a další tréninková fakta. Dokonce změří váš vysílací čas. Zaznamenává se také srdeční frekvence, saturace kyslíkem a tělesná teplota. A je to také mikrofon.
Všechny tyto senzory stahují informace do aplikace Bragi nebo do řady třetích stran fitness aplikace Nejlepší aplikace pro zdraví a fitness od Runtastic byly testoványRuntastic, tvůrci jedné z nejlepších fitness aplikací pro Android, mají také spoustu dalších aplikací. Podíváme se na všechny, abychom zjistili, zda stojí za váš čas. Přečtěte si více . Sluchátka můžete ovládat ze svého smartphonu nebo pomocí posouvání a klepání na samotné sluchátko, které je opatřeno povrchem citlivým na dotyk. Celkově vzato velmi působivé chytré fitness zařízení.
Předobjednejte si Bragi dash (300 $, odhadované datum odeslání září 2015)
Zatímco technologie v minulosti nebyly hlavní součástí jógy, toto nové domácí fitness zařízení by to mohlo změnit. SmartMat je podložka na jógu, která monitoruje vaši jógovou praxi a poskytuje vám zpětnou vazbu, aby vás lépe informovala, jak na to zlepšit své pozice a rovnováhu 10 aplikací pro jógu, které vám pomohou cvičit kdekoliSvět využil výhody jógy. S chytrou jógovou aplikací můžete cvičit své oblíbené jógové pozice kdekoli. Zde je pomoc při hledání aplikace jógy, která vyhovuje vašim potřebám. Přečtěte si více . Po kalibračním sezení se podložka naučí rozpoznávat pozice a určit, zda je provádíte správně, nebo zda potřebujete několik úprav.
Po připojení telefonu nebo tabletu k integrovanému stojánku si můžete zobrazit teplotní mapu, která vám ukáže, zda jste správně vyvážení – můžete také přijímat zvukovou zpětnou vazbu z podložky, pokud na ní cvičíte Domov. Funguje s pozicemi, které jsou velmi podobné (jako Mountain Pose a Chair Pose), a bude fungovat i s doplňky, jako jsou bloky.
Předobjednejte si SmartMat (297 $, odhadované datum odeslání koncem roku 2015)
HAPIfork [Broken Link odstraněn]
Zatímco většina chytrých fitness zařízení se zaměřuje na to, aby vám pomohla spálit více kalorií, rovnice má ještě jednu důležitou stránku: hlídání toho, co jíte. Cítíte se sytí až 20 minut poté, co jste dostatečně snědli, a toto zpoždění může způsobit přejídání. HAPIfork komunikuje prostřednictvím vibrací, aby vám řekl, že jíte příliš rychle, což pravděpodobně naznačuje, že jíte více, než byste měli.
Žádné chytré fitness zařízení se samozřejmě neobejde bez rozsáhlého sledování a aplikace HAPIfork vám poskytne statistiky o vašem stravování; kolik porcí vidličkou máte za minutu, zda jste nejedli příliš rychle a údaje z jiných zařízení HAPI.
Koupit HAPIfork (80 $)
S chytrými ponožkami, chytrou sportovní podprsenkou a chytrým tílkem je Sensoria průkopníkem v chytrém oblečení. Ponožky monitorují váš běžecký krok, vyhodnocují vaši kadenci a úder do nohy, zatímco sportovní podprsenka a tílko obsahují vestavěné monitory srdečního tepu, takže nemusíte nosit pásek. Informace ze všech tří lze přenášet do aplikace Sensoria, která sleduje vaše aktivity a může poskytovat koučování.
I když zahrnutí monitoru srdečního tepu do sportovní podprsenky nebo tílka nemusí znít tak vzrušující, schopnost analyzovat běžecká forma by mohla být pro mnoho běžců, od začátečníků po závodníky, velmi prospěšná, protože jim pomohla zlepšit efektivitu a vyhnout se zranění.
Kupte si chytré oblečení Sensoria ($140–$200)
Váha je jednoduché mechanické domácí fitness zařízení, ale to neznamená, že nemůže být chytřejší! Váhy s podporou Wi-Fi existují již nějakou dobu, ale neustále se aktualizují o nové technologie, které vám pomohou lépe sledovat a usnadňovat hubnutí 8 nejlepších fitness gadgetů, které vám pomohou dostat se do formyS rostoucím nástupem nositelných technologií, internetu věcí a chytrých gadgetů je nyní snazší než kdy jindy dostat se do formy. Přečtěte si více . The Withingsova stupnice sleduje vaši váhu, složení těla a index tělesné hmotnosti. Automaticky také rozpoznává různé uživatele a nebude si plést váš pokrok s pokrokem někoho jiného.
Kromě sledování vaší hmotnosti prostřednictvím aplikace Withings Health Mate může být také propojena s jinými aplikacemi, jako je Runkeeper, LoseIt! a MyFitnessPal, takže ze své aktivity můžete získat přesnější informace o spalování kalorií monitory. Bude dokonce monitorovat kvalitu vzduchu v místnosti a poskytne vám předpověď dne.
Kupte si Withings Wi-Fi Body Scale
Více než jen fitness tracker Moov nyní je kouč, který vám pomůže zlepšit formu v řadě různých aktivit. Zařízení měří pohyb při běhu, plavání, kardio boxu nebo jízdě na kole a dokonce vás provede intenzivním tréninkem. 7minutové cvičení Použijte bezplatná 7minutová cvičební videa, abyste se dostali do formy [věci ke shlédnutí]Existuje spousta videí na YouTube, která vám mohou přesně ukázat, jak by vaše cvičení mělo probíhat, a nebudou vás stát ani korunu. Přečtěte si více doma, což vám umožní skvěle si zacvičit z pohodlí (a pohodlí) vašeho obývacího pokoje.
S 12 řízenými tréninky, počítadlem opakování, sledováním formy a koučováním, podporou monitoru srdečního tepu a 6měsíční baterií V životě vás Moov udrží motivované a ve formě, ať už je vaším cílem zhubnout, zlepšit kondici nebo jen být více aktivní. Kombinace dvou senzorů Moov poskytuje větší přesnost při plavání nebo kardio boxu.
Kupte si Moov (60 $ za jednoho, 100 $ za dva)
Fitness, chytřejší
Od tréninku po trénink jídla, tato chytrá zařízení vám pomohou co nejlépe využít vaše úsilí o hubnutí a fitness z vašeho domova. I když vám osobní trenér nebo výživový kouč bude moci poskytnout podrobnější informace a plány, ne každý si může dovolit individuální koučování, které tito odborníci poskytují.
Naštěstí technologie pomáhá mnoha lidem vzít svou kondici do vlastních rukou (a zápěstí a kotníky). Použili jste některé z těchto zařízení? Na kterou se těšíte nejvíc? Jaká další chytrá domácí fitness zařízení vás těší? Podělte se o své myšlenky níže!
Dann je konzultant pro obsahovou strategii a marketing, který pomáhá společnostem vytvářet poptávku a potenciální zákazníky. Na dannalbright.com také bloguje o strategii a obsahovém marketingu.