reklama
Odvykání od kouření může být opravdu těžké a někdy nejlepším člověkem, který vám může opravdu pomoci, je sám. FixNixer je bezplatná webová služba, která pomáhá lidem, kteří se snaží přestat kouřit, vytvořením přizpůsobeného programu. Tento web poskytuje tipy, jak vás připravit na datum ukončení, komunitní fórum pro sociální podporu, svůj vlastní Quitblog a personalizované textové zprávy, které vám pomohou bojovat s naléhavostí znovu kouřit.
Chcete-li získat svůj vlastní program odvykání, stačí se zaregistrovat a zadat podrobnosti týkající se vašeho kouření. To zahrnuje frekvenci návyku kouření, důvody, proč chcete přestat, čas, kdy jste obvykle používají cigarety, důvody pro kouření, alternativní aktivity pro kouření a přestávky datum. Uživatelé pak musí navštívit web denně a nahlásit, zda v daný den kouřili. Web bude sledovat váš denní pokrok, jak postupujete k datu ukončení.
Program Fixnixer je velmi slibný webový nástroj pro ty, kteří chtějí přestat kouřit. Aspoň prozatím to však funguje pouze pro lidi v oblasti Colorado.
Funkce:
- Vytvořte si osobní program odvykání kouření.
- Poskytuje tipy a inspirativní zprávy, které vám pomohou skončit.
- Odesílá personalizované textové zprávy, které vám pomohou zahnat nutkání kouřit.
- Získejte sociální podporu od ostatních lidí prostřednictvím fóra komunity.
- Napište do svého Quitblogu položky deníku a sdílejte je s ostatními lidmi.
- Sleduje váš denní postup do data ukončení.
- Podobné nástroje: MyQuitLine, QuitMeter a Qwitter.
Podívejte se na Fixnixer @ www.fixnixer.com
Izrael Nicolas byl první cestovatelský spisovatel, ale přešel na temnou stránku technologie míchání a cestování. Rád chodí po zemi s pouhou dobrou sadou bot a malým batohem, aniž by odešel bez svého notebooku a dalších pomůcek.
