Smartphone vs. Dumbphone: 6 důvodů, proč zvážit přechod

Pro mnohé z nás chytré telefony nesplnily své sliby. Jsou často více aditivní než užitečné a spíše odvádějí pozornost než produktivní nástroj. Když se tedy sami sebe ptáme, jestli jsme na tom vlastně lépe, když ho máme, stále větší počet lidí může jen kroutit hlavou.

Co můžeš udělat?

Ukázalo se, že stále existují telefony, které se zabývají pouze tím základním. V dnešní době se jim říká dumbphones, a zatímco mnoho z nich je dodatečných nápadů, stále větší počet byl vyroben s vážným úsilím a péčí. Existuje mnoho důvodů, proč se zříkat nošení smartphonu. Zde je důvod, proč pro vás může být dumbphone to pravé.

1. Odstraňte rozptýlení

Pojďme se nejprve věnovat tomu velkému.

Jedním z nejškodlivějších aspektů smartphonu je neustálé rozptýlení. Zpravodajská aplikace přináší titulky. Závodní hra po vás chce, abyste si koupili nové auto. Sociální média chtějí, abyste viděli, co se aktuálně šíří virem. Váš oblíbený kanál nahrál další video. Přišly další dva podcasty. Dnes je možnost deště. Boty, které jste chtěli, jsou právě v prodeji.

Pokud je pro vás obtížné se za těchto podmínek soustředit, není to vaše chyba. Nevyvinuli jsme se, abychom se soustředili na úkol a současně zpracovávali tolik informací. I když telefon odložíme, stále trvá, než se náš mozek vrátí do stavu, ve kterém byl před přerušením. A pokud byl titulek nebo virální video otřesem pro náš systém, je velká šance, že se nevrátíme k zaměření, které jsme měli.

Příbuzný: Proč nás chytré telefony činí tak neproduktivními? Zde je to, co s tím můžete dělat

Většinu těchto rušivých vlivů můžete ze svého smartphonu odstranit, ale pokušení je vrátit je tu vždy. Dumbphone není všelék. Telefon nebo textová zpráva mohou kdykoli přijít a narušit vaši koncentraci. Ale to je bledý stín způsobů, jak může smartphone prosit o vaši pozornost, a skutečnost, že nemůžete přidat další rozptýlení, znamená, že vaše mysl může myslet na jiné věci.

2. Důraz na skutečnou konverzaci

V závislosti na tom, jaký telefon si vyberete, bude posílání SMS zpráv absolutní fuška. Můžete to považovat za neúspěch, nebo to můžete považovat za způsob, jak se soustředit na druh konverzace, který nám dělá lépe. Těžíme z osobního spojení, a když tato možnost není k dispozici, je hlasová konverzace další nejlepší věcí.

Textové konverzace postrádají většinu prvků konverzace tváří v tvář. Nemůžete číst něčí výraz nebo nuance v jeho tónu hlasu. Zbývá vám pokusit se interpretovat text sám, což vám připadá spíše jako interakce se strojem než s osobou. Existuje důvod, proč existuje tolik nedorozumění a nedostatek skutečného připojení online. Text prostě není bohatý způsob mluvení. Přemýšlejte o textových zprávách nikoli jako o náhražce konverzace, ale jako o způsobu, jak koordinovat a zahájit skutečné konverzace, ať už osobně nebo po telefonu.

3. Snižte únavu očí

Moderní život přináší spoustu času stráveného na obrazovce. Mnoho z nás pracuje před počítači, kde každý den hodiny zíráme do obrazovek. Ti z nás, kteří pracují na dálku, zjišťují, že i schůzky se staly dalším časem u obrazovky. Když pak odpočíváme hraním videohry nebo sledováním televize, je to více času na obrazovce. Spárujte to se smartphonem a většinu dní trávíme zíráním na LCD obrazovku pár palců od našeho obličeje. V důsledku toho se vyčerpání času stráveného na obrazovce stalo vážným problémem.

Příbuzný: Jak se vypořádat s vyčerpáním času u obrazovky

Několik moderních dumbphones je rozhodně minimalistických a nabízí způsob, jak snížit i únavu očí to přichází s tím, že trávíte tolik času zíráním na LCD obrazovky, jako jsou Light Phone II a Mudita Čistý. Tyto telefony nabízejí e-ink displeje, které napodobují zážitek z papíru. Když tedy vytáhnete telefon, abyste zkontrolovali čas, zavolali nebo si přečetli text, nevystavíte své oči ještě většímu množství modrého světla.

4. Užijte si delší výdrž baterie

Mobilní telefony mívaly mezi nabíjením dny, možná i týden. Smartphony snížily naše očekávání. Někteří se snaží vydržet až do konce dne, zvláště pokud je používáte aktivně. Jejich jasné displeje s vysokým rozlišením absolutně pohlcují životnost baterie.

Když přejdete na dumbphone, osvojíte si zařízení, které neklade na baterii zdaleka tak velké nároky. Takže i s podstatně menší baterií můžete stále vybíjet celé dny. Displeje dumbphone nespotřebovávají tolik energie, a protože s telefonem máte méně práce, tato obrazovka není tak často zapnutá.

Mezi dumbphony, stejně jako mezi smartphony, existují velké rozdíly ve výdrži baterie, ale ty s nižší výdrží mají tendenci vydržet alespoň pár dní, než se budou muset zapojit.

5. Mějte přenosnější telefon

Dnešní smartphony jsou mnohem větší než ty první generace. První možnosti přicházely se třemi nebo čtyřpalcovými obrazovkami. Nyní je normou šest palců nebo více.

Za tu dobu se kapsy nezvětšily. To není problém, pokud nosíte telefon v tašce. Ale pokud je váš telefon v kapse, novější zařízení rozšiřují to, s čím jste možná ochotni se smířit.

Dumbphones jsou prostě menší. Oba váží méně a zabírají méně místa, což znamená, že odcházíte z domova doslova lehčí. Jste stále dostupní, stále se máte o co opřít v případě nouze a už se nevzdáváte pohodlí.

6. Oceňujte ostatní zařízení

Chytré telefony nahradily jiné nástroje, které dříve sloužily v našich životech. Vezměme si MP3 přehrávače, jako je iPod, které byly kdysi všudypřítomné. Tuto roli nyní plní chytré telefony.

Ale zařízení, která smartphony nahradily, jen tak nezmizely. Fotoaparáty typu point-and-shoot jsou mnohem lepší a stále fotí lépe než nejlepší smartphony. Budíky jsou ve velmi rozmanitých variantách, některé vás kromě zvuku mohou probudit i světly. Dokonce i vyhrazené jednotky GPS nabízejí lepší zážitek než předchozí modely, aniž by potřebovaly připojení k internetu.

Kromě chytrého telefonu můžete použít kterékoli z těchto zařízení, ale mnozí z nás si tuto volbu prostě nevyberou. S dumbphonem k tomu možná budete nuceni. Nosit s sebou více věcí není nutně špatné. Single-tasking pomáhá s ponorem a kvalitou zážitku, který zažíváte. Zatímco aplikace fotoaparátu vám může pomoci pořídit záznam okamžiku, specializovaný fotoaparát ve vás může zažehnout lásku k fotografování.

Chcete dumbphone?

Pro některé lidi nebude nákup dumbphone žádný velký problém. Pro ostatní to může vyžadovat vědomé úsilí. Není to jako přecházet z jednoho modelu smartphonu na druhý. Učení se jak žít bez smartphonu může vyžadovat změnu vašeho životního stylu. Ale pokud nejste spokojeni s tím, jak se cítíte po používání smartphonu nebo s množstvím času, který každý den zabírá, pak je to, co chcete, změna životního stylu.

Zní to jako příliš velký posun? To je v pořádku. Můžete začít v malém množství odebráním aplikací a přijetím dalších změn ke snížení používání smartphonu.

Jak jsem snížil používání smartphonu na polovinu: 8 změn, které fungovaly

Chcete snížit používání smartphonu, ale nevíte, kde začít? Zde jsou praktické kroky, jak přestat telefon tolik používat.

Přečtěte si další

O autorovi