7 nejlepších aplikací pro sledování plodnosti a ovulace

Pravděpodobně jste slyšeli o aplikacích pro sledování období, zvláště o populárních, jako je Clue, ale věděli jste, že tyto aplikace mají také technologii sledování plodnosti a ovulace? Některé aplikace jsou dokonce určeny k tomu, aby vám pomohly otěhotnět a poskytly komunitě podobně smýšlejících lidí, kteří procházejí stejnými věcmi.

Přestože existují fyzické testy ovulace a plodnosti, aplikace vám může pomoci udržet výsledky těchto testů organizované testy, které vám pomohou získat ještě lepší odhady, kdy jsou vaše nejlepší šance na otěhotnění. Je důležité si uvědomit, že tyto aplikace nebudou nikdy 100% přesné, ale alespoň vám poskytnou představu o tom, kdy vaše okno plodnosti obvykle klesá.

1. Vodítko

Clue je jednou z nejoblíbenějších aplikací pro sledování menstruace, ale může také nabídnout cenné informace o vašem ovulačním cyklu. Aplikace dříve měla na domovské obrazovce displej Fertile Window, ale protože to není úplně přesné a ne každý tyto informace potřebuje znát, Clue provádí pár změn.

Nyní, abyste měli přehled o své plodnosti, musíte přejít do nastavení aplikace, vybrat Ovulace a přepnout na možnost zobrazení potenciálních dnů ovulace. Když je tato možnost zapnutá, budete moci přejít na konkrétní dny v měsíci a zjistit, zda jsou uvedeny jako Potenciální plodný den.

Stažení: Nápověda pro Android | iOS (Zdarma, k dispozici předplatné)

2. Flo

Flo je skvělá aplikace, kterou můžete mít v telefonu, pokud se snažíte otěhotnět nebo chcete své těhotenství sledovat.

Když si poprvé stáhnete aplikaci a zaregistrujete se, můžete si jako hlavní cíl vybrat mezi třemi možnostmi: Sledování cyklu, Otěhotnění nebo Sledování těhotenství. V závislosti na tom, jaký cíl si vyberete, bude aplikace sledovat a zobrazovat různé informace a uspokojit vaše osobní potřeby.

Příbuzný: Nejlepší aplikace pro sledování těhotenství pro Android

Pokud si jako cíl zvolíte otěhotnět, na domovské obrazovce se zobrazí zpráva, která vám dá vědět, kdy je vaše nejlepší šance na početí, a také kdy je odhadovaný den ovulace. A pokud v reálném životě provádíte nějaké testy ovulace nebo plodnosti, můžete tyto informace zadat a Flo je použije k lepším a přesnějším předpovědím.

Stažení: Flo pro Android | iOS (Zdarma, k dispozici předplatné)

3. Ovia

Při zakládání profilu Ovia si můžete vybrat mezi tím, zda chcete pouze sledovat menstruační cyklus, nebo se aktivně snažit otěhotnět. Jakmile dokončíte celý cyklus s aplikací Ovia, můžete vidět různé trendy analýzy, jako jsou trendy cyklu, shrnutí cyklu a graf plodnosti.

Na domovské obrazovce se zobrazí vaše skóre plodnosti, počet dní do odhadovaného období plodnosti, ve které fázi vašeho cyklu se nacházíte, a předpověď plodnosti na příští jeden až dva týdny. Všechny tyto informace můžete také zobrazit v širším poli v zobrazení kalendáře. V zobrazení kalendáře můžete zobrazit odhady pro vaše plodné okno déle než dva týdny.

Ovia má také poměrně dost vzdělávacího obsahu, což může být skvělé pro nové i stávající rodiče. Je zde psaný obsah a videa o plodnosti, těhotenství, řešení neplodnosti, recepty a další užitečné informace.

Stažení: Ovia pro Android | iOS (Zdarma, k dispozici předplatné)

4. Záře

Stejně jako jiné aplikace pro sledování plodnosti a menstruace vám Glow umožňuje vybrat si cíl, vybrat si mezi sledováním cyklu, snahou otěhotnět nebo sledováním stávajícího těhotenství.

Existuje rozsáhlý zdravotní profil, který můžete také vyplnit, abyste získali co nejpřesnější odhady, včetně zásadní informace o vašem partnerovi, tradičních otázkách menstruace a vaší předchozí plodnosti a porodu info.

Na domovské obrazovce vám předpověď plodnosti sdělí, v jaké fázi cyklu se právě nacházíte, a také obecný odhad nízké nebo vysoké plodnosti pro daný den. Když se pak podíváte do kalendáře, uvidíte, kdy je váš odhadovaný den ovulace a kdy je šance, že otěhotníte, nejvyšší.

Glow má také spoustu kurátorského obsahu souvisejícího s plodností, těhotenstvím, menstruací a dalšími z různých webových stránek. Existuje také komunita, kde můžete najít další lidi v různých fázích jejich těhotenství.

Stažení: Zářit pro Android | iOS (Zdarma, k dispozici předplatné)

5. Přítel plodnosti

Mnoho aplikací pro sledování plodnosti nebo ovulace vyžaduje, abyste si zaregistrovali účet pomocí svého e-mailu, ale pokud to nechcete dělat, Fertility Friend poskytuje jednoduchou kalkulačku ovulace, kterou můžete použití. Tato jednoduchá kalkulačka nevyžaduje vaše údaje, ale poskytne vám pouze omezené informace, ve kterých dnech podle odhadu budete nejplodnější.

Pro podrobnější analýzu a funkce komunity se budete muset zaregistrovat pomocí svého e-mailu nebo účtu Google. Na domovské obrazovce uvidíte, které dny byste měli být nejplodnější. Čím déle budete svůj cyklus sledovat, tím přesnější budou tyto odhady.

Můžete také sledovat nejrůznější údaje o svém cyklu, včetně cervikální tekutiny, různých testů, nálady a energie, léků a dalších.

Stažení: Plodnost Přítel pro Android | iOS (Zdarma, k dispozici předplatné)

6. Sledování období

Period Tracker je roztomilý a jednoduchý tracker, který můžete použít jak pro pokus o otěhotnění, tak pro sledování menstruačního cyklu poté. Na domovské obrazovce uvidíte jednoduchý displej s dnem příští menstruace a dalším plodným dnem.

Příbuzný: Základní mobilní aplikace pro nové a nastávající rodiče

Pokud byste raději viděli věci v širším měřítku, můžete si vybrat zobrazení kalendáře a zobrazit odhady za aktuální měsíc i za několik měsíců pryč. Když kliknete na jednotlivý den, získáte odhad nízké, střední nebo vysoké plodnosti daného dne.

Stažení: Sledování období pro Android | iOS (K dispozici jsou bezplatné nákupy v aplikaci)

7. Ovulační kalendář

Na domovské obrazovce ovulačního kalendáře uvidíte týdenní náhled a zobrazení vaší odhadované šance na otěhotnění pro vybraný den. Pomocí znaménka plus na domovské obrazovce můžete přidat jakékoli důležité informace z daného dne, jako je teplota, podrobnosti o pohlavním styku a další příznaky nebo testy provedené v daný den.

Na kartě Discover aplikace najdete velmi užitečné příspěvky o snaze otěhotnět a také informace o menstruačním cyklu a příznacích PMS před a po těhotenství. Když pak otěhotníte, můžete v aplikaci zapnout Těhotenský režim a sledovat pokroky svého miminka po dobu dalších devíti až deseti měsíců.

Stažení: Ovulační kalendář pro Android (Volný, uvolnit)

Užij si cestu!

Ať už je to vaše první dítě nebo ne, proces otěhotnění není tak okouzlující jako ve filmech. Často neotěhotníte na první pokus a některé věci vám mohou začít připadat spíše jako fuška než čistá zábava, kterou bývaly.

S užitečnými moderními nástroji, jako jsou digitální monitory plodnosti a aplikace, které pomáhají sledovat vaše okno plodnosti a ovulaci dnů, je o něco snazší otěhotnět, nebo alespoň vědět, kdy je vaše šance na otěhotnění největší optimální. A i když to může být stresující proces, snažte se pamatovat na to, že budete mít dítě, až bude vše řečeno a uděláno.

7 nejlepších digitálních monitorů plodnosti

Zvyšte své šance při pokusu o otěhotnění sledováním ovulačního cyklu pomocí digitálního monitoru plodnosti.

Přečtěte si další

O autorovi