Co je přesvědčovací technologie? 7 způsobů, jak to mění váš život

Většina zařízení kolem vás a nástrojů, které používáte, jsou postaveny na přesvědčivé technologii. Se správnými znalostmi můžete snadno zjistit, zda nástroj používáte, nebo zda on používá vás.

Přesvědčovací technologie pracuje na vašem předem určeném chování pro různé situace a může vám pomoci s vaším zdravím a udržením nezávislého života. Na druhou stranu to může být také nebezpečné, zneužít vás a využít váš čas a pozornost.

Co je tedy přesvědčovací technologie a jak může změnit váš život?

Co je přesvědčovací technologie?

Přesvědčovací technologie obvykle odkazuje na technologii vytvořenou se schopností změnit váš postoj nebo chování a motivovat vás k něčemu, co byste jinak záměrně neudělali. Většinou se používá pro prodej, politiku, školení, management, veřejné zdraví a tak dále.

Jak funguje přesvědčovací technologie

Technologie se vyvíjí rychlostí světla, ale způsob, jakým náš mozek funguje, je stále víceméně stejný jako po staletí. Odborníci za tímto typem technologie studují naše reakce na různé situace, určují, co lidé jako my dělají, jaké spouštěče nás ovlivňují, a na základě toho pak vytvářejí algoritmy.

Tyto algoritmy využívají naše psychologické spouštěče – hněv, strach, bezmoc atd. – a nutí nás dělat to, k čemu nás nástroj, který navrhli, zamýšlí.

Například lidský mozek má povinnost nás chránit. Vibrace upozornění blikajících na našich telefonech působí jako podněty, napodobují nebezpečné příznaky, na které by náš mozek přirozeně reagoval, a stimulují nás k akci.

Podle Dr. Sanam Hafeez, když dostanete oznámení na svůj telefon: "Posílá náš mozek na maximum, spouštějící úzkost a stres, a přinejmenším hyper-bdělost, která má chránit nás před predátory, ne před telefonem.“

To je způsob, jakým nástroje založené na přesvědčovací technologii využívají naše psychologické spouštěče k úpravě našeho chování a přesvědčují nás, abychom jednali určitým způsobem.

Jak zjistit, zda vás přesvědčovací technologie ovlivňuje pozitivně nebo negativně

Jedním z nejjednodušších způsobů, jak zjistit, zda jsou pro vás nástroje postavené na přesvědčovací technologii užitečné a nepoužívají vás, je věnovat pozornost jejich účinkům.

Například časovač založený na Technika Pomodoro je vytvořen tak, abyste svou práci dokončili rychleji, protože máte pocit, že vám dochází čas. Takže se budete soustředit a pracovat rychleji.

Takové nástroje trpělivě sedí na vašich zařízeních, abyste k nim mohli přijít, když je budete potřebovat.

Na druhou stranu existují nástroje, jako jsou sociální média, hry nebo jiné aplikace, které vás k nim neustále táhnou. Většina z nich je zdarma. Důvod? Nejsou produktem, který používáte; tady jste produktem vy.

Čím více času na těchto platformách strávíte, tím více reklam uvidíte a tím více těží společnost, která za tím stojí.

Výhody a nevýhody přesvědčovací technologie

Nejprve si řekněme o výhodách přesvědčovací technologie a o tom, jak může přinést pozitivní změnu.

• Když jste zaneprázdněni, může vám pomoci zorganizovat si čas. Navíc vás může přimět udělat více z toho, co chcete, tím, že vás ve správný čas postrčí.
• Může vám pomoci zlepšit váš zdravotní stav. Například tím, že vás upozorní na čas cvičení.
• Přesvědčivé aplikace vám také mohou zabránit v konzumaci nezdravého jídla tím, že analyzují vaše chování při příjmu potravy. Jiné vám mohou pomoci zlepšit váš spánkový cyklus tím, že vám zabrání oddávat se před spaním nezdravým činnostem, jako je používání telefonu nebo hraní her.
• Může být také použit ke zvýšení povědomí o životním prostředí.

Nyní si promluvme o tom, proč jsou přesvědčovací technologie škodlivé.

• Platformy postavené na přesvědčivé technologii, jako jsou sociální média, mohou zničit vaši schopnost soustředit se, způsobit toxickou závislost a duševní choroby, jako je deprese a úzkost.
• Může se stát konečným zdrojem rozptýlení a bránit vám v tom, co byste dělat měli, a nakonec to ovlivnit svůj pracovní výkon a celkovou kvalitu toho, jak trávíte svůj den, což vás zanechá v pocitu viny.
• Může využít váš čas ve prospěch velkých společností a také vaše peníze – například tím, že vás přinutí nakupovat virtuální věci ve hře.

7 způsobů, jak může přesvědčivá technologie změnit váš život k lepšímu nebo horšímu

1. Snížení

Přesvědčovací technologie může snížit negativní nebo pozitivní chování v několika doménách tím, že zasáhne nebo sníží úsilí z vaší strany.

Například intervence uprostřed úředních hodin s cílem snížit sedimentární chování a povzbudit lidi, aby si dělali více přestávek, pravidelně měnili držení těla atd.

Dalšími způsoby použití může být snížení počtu kroků k provádění online plateb, takže sdílení bude snadné vaše myšlenky a názory se světem, minimalizace úsilí najít to, co chcete vidět příště, na sociálních platformách, atd.

Jen si představte, kdybyste museli pokaždé po zapojení do jedné najít obsah, který vás zajímá, byly by sociální platformy stále tak populární?

Příbuzný: Jak zastavit nadměrné sdílení na sociálních sítích

2. Tunelování

Je to v podstatě poskytnutí kontroly nad vaším zařízením, které vás provede procesem něčeho krok za krokem. Tunelování vám může pomoci provádět činnosti, do kterých byste se kvůli nedostatku znalostí nebo motivace původně ani nechtěli zapojit. Ale přesvědčovací technologie to může usnadnit.

Vše, co musíte udělat, je dobrovolně zahájit proces a v závislosti na tom, co to je, provést záznamy a postupovat podle kroků. Například instalace softwaru do počítače, analýza rozpočtu a výdajů pomocí nástroje atd.

3. Krejčovství

K podpoře chování přizpůsobuje přesvědčovací technologie akci specifickou pro jednotlivce a jeho potřeby.

Například tipy na základě pohlaví, návrhy slovní zásoby na základě vašeho publika, doporučení k nákupu na základě vaší historie nákupů atd.

4. Návrhy

Lze jej použít k odeslání zprávy nebo návrhu, který vás přiměje podle toho jednat. Například online mapy vám říkají, abyste jeli jinou trasou kvůli provozu, společnosti nabízejí lepší cenu za položky vašeho košíku na začátku měsíce, kdy vám mohla být právě připsána mzda, a více.

5. Vlastní monitorování

V tomto případě používáte přesvědčovací technologii, která vám pomůže řídit vaše chování k dosažení vašich cílů. Například nositelné senzory, které určují vaši srdeční frekvenci, kalorie a počet kroků, a aplikace v telefonu zobrazující vaši zdravotní analýzu.

Na základě výsledků změníte své chování, abyste dosáhli lepších výsledků.

6. Dohled

Přesvědčovací technologie lze také použít k pozorování chování ostatních. Například aplikace pro sledování času zaměstnanců, bezpečnostní kamery atd.

Když jsou lidé pozorováni, chovají se jinak, většinou lépe. A tak to může změnit chování lidí.

7. klimatizace

V tomto případě je vám nabídnuta odměna za to, že se chováte určitým způsobem. Například okamžité zvýšení hormonu štěstí (dopaminu), pokud se rozhodnete kliknout na blikající oznámení.

Dalším příkladem mohou být gramatické opravy během psaní. Svědění můžete zmírnit tím, že přestanete psát a opravíte slovo, které jste napsali špatně; jinými slovy, změnou svého chování.

Jednoduše přesvědčivá technologie

Často se říká, že věci můžete řídit lépe, když víte, jak vás ovládají nebo ovládají. Nyní víte, jak vás přesvědčivá technologie ovlivňují.

Použijte tyto znalosti k informovanému rozhodnutí, až se aplikace nebo zařízení pokusí jakýmkoliv způsobem změnit vaše chování. Zjistěte, zda je to pro vás užitečné, nebo jste to vy, kdo je zde použit. Pak podle toho zakročte.

Proč mohou zásady ochrany osobních údajů společnosti Apple stát společnosti sociálních médií miliardy dolarů

Zaměření společnosti Apple na soukromí je u jejích uživatelů oblíbené, ale Facebook, Snap a Twitter mohou být méně nadšené, pokud to ovlivní jejich výsledky.

Přečtěte si další

O autorovi