Jaké druhy kol a trenažérů můžete používat se Zwiftem?

Jízda na kole v hale na rotopedu nebo trenažéru byla dlouhá léta zaručeným studiem nudy. Ale nyní díky interaktivním aplikacím, jako je Zwift, je jízda na kole doma spíše jako hraní videohry.

K použití tohoto virtuálního tréninkového nástroje však potřebujete správné nastavení. Zde je pohled na různá kola a trenažéry, které můžete spárovat se Zwiftem, abyste mohli okamžitě začít objevovat Watopii.

Jak používat aplikaci Zwift

Během tréninku na kole uvnitř, Zwift reaguje na vaše kolo nebo chytrý trenér v reálném čase. Šlápněte rychleji a sledujte, jak se váš avatar přibližuje ve virtuálních kurzech, a to vše při závodění s ostatními hráči z celého světa.

Zwift promění trénink v hale na videoherní zážitek, doplněný vylepšeními a přizpůsobitelnými avatary. Když je aplikace Zwift spárována s chytrým kolem nebo trenérem, poskytuje také informace o vaší rychlosti, kadenci, výkonu a téměř všech dalších metrikách, které jsou pro cyklisty důležité.

Interaktivní složka znamená, že cítíte obtížnost každého stoupání do kopce, protože šlapání je se stoupáním těžší.

Data Zwift lze také spárovat s vaší aplikací Apple Health, takže veškeré úsilí bude zaznamenáno.

V aplikaci můžete cestovat po skutečných zábavách měst po celém světě a také prozkoumávat fantazijní svět aplikace, Watopia. (Pozor na dinosaury.)

Jaká kola fungují se Zwiftem?

Zwift můžete spárovat s mnoha typy trenažérů a sálových rotopedů. Obecně platí, že novější chytré trenažéry a chytrá kola mají tendenci hrát si s aplikací dobře. Desítky let staré stacionární kolo visící kolem vaší garáže však neposkytne stejný interaktivní zážitek z jízdy.

A co typ skutečného kola, který nasadíte na trenažér? Silniční kola, triatlonová kola, hybridy a horská kola fungují s aplikací většinou dobře, podle Stránka kompatibility Zwift.

Ideální jsou silniční kola s pneumatikami 700c. Aplikace nebude fungovat tak dobře s pneumatikami menšími než 20 palců nebo většími než 27 x 1 1/4 palce.

Cyklistické trenažéry, které se spárují se Zwiftem

Pokud chcete jezdit na běžném kole uvnitř, pak jsou trenažéry správnou volbou. Většina chytrých trenažérů funguje se Zwiftem dobře a umožňuje vám získat zpětnou vazbu v reálném čase o vaší síle šlapání. Existuje však mnoho různých typů cyklistických trenažérů a každý z nich ovlivní váš zážitek ze Zwift trochu jinak.

Synchronizace trenérů Direct Drive se Zwiftem

Sejmutím zadního kola a připojením přímo ke kazetě poskytuje trenažér s přímým pohonem přesné údaje o vašem výstupním výkonu. Navíc šetří opotřebení zadní pneumatiky.

Trenažéry s přímým pohonem mají tendenci být dražší než ty s koly, avšak u několika modelů přesahuje 1 000 USD.

Dobrou zprávou je, že většina trenažérů s přímým pohonem se bez problémů spáruje s aplikací Zwift. Kromě několika modelů, jako je Jetblack WhisperDrive, který vyžaduje samostatný měřič výkonu pro použití se Zwiftem, bude většina trenérů s přímým pohonem schopna pracovat se Zwiftem hned po vybalení.

Používání Smart Wheel-On Trainers a Zwift

Jak název napovídá, trenažéry na kole fungují se stávající zadní pneumatikou vašeho kola. Ty bývají cenově dostupnější než trenažéry s přímým pohonem, i když při častém používání mohou způsobit určité opotřebení zadní pneumatiky.

Některé chytré modely kolových trenažérů, jako je Saris Magnus nebo Elite Rampa, se okamžitě spárují s aplikací Zwift. Další možnosti, včetně Tacx Blue Matic, mohou s aplikací fungovat, pokud k ní přidáte senzory rychlosti nebo kadence.

Existuje mnoho možností, pokud jde o kolové trenažéry, a kompatibilitu svého trenažéru můžete zkontrolovat znovu podle Tabulka kompatibility trenérů Zwift nebo kontaktovat společnost.

Párování klasických tenisek se Zwiftem

Chytří trenéři získávají ve virtuálním tréninkovém světě velkou pozornost, ale jejich klasičtí kolegové si stále zaslouží určitý respekt. Tradiční cyklistické trenažéry, často čistě mechanická zařízení, spoléhají na tření z kapaliny nebo magnetů, aby poskytovaly odpor jezdci uvnitř.

Klasické tenisky bývají také cenově nejdostupnější. Ve skutečnosti lze na eBay a podobných stránkách někdy nalézt použité tekutinové trenažéry za méně než 100 dolarů. A s některými drobnými úpravami může se Zwiftem pracovat i klasický trenér, i když možná nezískáte plný interaktivní zážitek aplikace.

Ke svému klasickému trenažéru budete muset připojit měřič výkonu, aby mohl komunikovat s aplikací Zwift. Elektroměry měří výstup ve wattech a může nabídnout užitečná tréninková data pro cyklisty.

Použití válečkových trenažérů se Zwiftem

Kolečkové trenažéry nejsou pro slabé povahy. Jejich zvládnutí vyžaduje vynikající rovnováhu a často i pořádnou dávku cviku. Ve srovnání s typickým trenažérem však nabízejí jiný druh zážitku z jízdy v interiéru.

Tyto trenažéry lze také spárovat se Zwiftem. Například Elite Real E-motion B+ nabízí interaktivní možnosti měření odporu a výkonu, díky kterým je zážitek ze Zwift zábavný.

Vnitřní rotopedy, které podporují Zwift

Ačkoli je Zwift obecně navržen tak, aby se spároval s cyklistickými trenažéry, aplikaci lze spustit také na různých samostatných sálových kolech. Ve skutečnosti některá moderní vnitřní chytrá kola, jako jsou Wahoo KICKR Bike a Wattbike Atom, mají certifikaci Zwift a jsou připravena aplikaci využívat naplno.

V závislosti na typu vašeho vnitřního kola možná budete muset přidat měřič výkonu, abyste získali plně interaktivní nastavení od Zwift.

Funguje kolo Peloton se Zwiftem?

Zajímá vás populární Rotoped Peloton, která už má silnou sledovanost? Bohužel zatím neexistuje oficiální, jednoduchý způsob, jak spustit aplikaci Zwift na kole Peloton.

Některá aftermarketová zařízení mají za cíl kombinovat dvě platformy. Pro většinu uživatelů je však jednodušší spustit Zwift na vlastním zařízení.

Synchronizace dat Zwift s Apple Health

Ujistěte se, že získáte kredit za veškerou svou práci ve Zwiftu tím, že jej synchronizujete s Apple Health. Chcete-li synchronizovat svá data, stáhněte si a otevřete aplikaci Zwift na vašem iPhone.

Když požaduje přístup ke zdravotnímu stavu, povolte aplikaci Zwift aktualizovat údaje o vás Aktivní energie, Vzdálenost na kole, a Tréninky do Apple Health.

Chcete-li to zkontrolovat, otevřete aplikaci Zdraví a přejděte na kartu Cyklistická vzdálenost v části Aktivita. Na obrazovce Cyklistická vzdálenost by se jako zdroj dat měla zobrazovat aplikace Zwift.

Jezdit dál se Zwiftem

Nechybí ani hardwarové kombinace, na kterých lze spustit aplikaci Zwift. Ať už používáte samostatné halové kolo, silniční kolo na kolovém trenažéru nebo přeplňovaný trenažér s přímým pohonem, můžete se okamžitě připojit k mnoha dalším jezdcům ve Watopii.

Peloton Bike: Stojí to za humbuk?

Peloton má kultovní přívržence s tisíci zářivých potvrzení životů změněných k lepšímu způsoby, které nebyly nikdy předtím dosažitelné.

Přečtěte si další

O autorovi