9 nejlepších kanálů YouTube pro veganské recepty

Svět si stále více uvědomuje zdraví a také udržitelnost. To je důvod, proč je tolik lidí, kteří přecházejí na plně veganskou stravu.

Udělat tak velkou změnu životního stylu není žádná procházka růžovým sadem – cena veganských alternativ může být drahá a přijít s nápady na rostlinná jídla může být těžké.

Naštěstí má YouTube nespočet úžasných kuchařů a šéfkuchařů, kteří připravují veganské jídlo, které skvěle chutná. Pokud tedy uvažujete o tom, že se stanete veganem nebo možná jen budete jíst méně masa, zde je 9 nejlepších veganských kanálů YouTube, které musíte sledovat.

Gaz Oakley, youtuber, který provozuje kanál Avant Garde Vegan, je profesionálně vyškolený kuchař, jehož cílem je přinášet lahodné, rostlinné verze komfortního jídla, které všichni milují.

Nebyl vždy vegan, takže ví, jak důležité je pro začátečníky mít chutná jídla s vysokým obsahem bílkovin, která jsou podobná masitým pokrmům, na které jsou zvyklí.

Avant Garde Vegan vám poskytuje snadné, jednoduché a chutné recepty, které nestojí ruku a nohu. Mezi Gazova veganská jídla, která musíte ochutnat, patří jeho 20minutová jednoduchá jídla, slavné veganské lasagne, neuvěřitelné veganské hamburgery a „ryby“ a hranolky.

Úžasná žena za tímto kanálem YouTube, Jenne Claiborne, je kuchařka, která se před 10 lety, když byla na vysoké škole, rozhodla pro veganku. Její láska ke zdravému vaření se projevuje v jejích videích a jsou neuvěřitelně užitečná pro ty, kteří právě začínají svou cestu rostlinnou.

The Sweet Potato Soul je kanál, který může vyzkoušet každý, plný nekonečných chutných, ale cenově výhodných receptů. Určitě se podívejte na její video, které se zaměřuje na vynikající masité veganské recepty, které chutnají stejně jako maso!

Příbuzný: Bezplatné veganské aplikace pro rostlinný životní styl

Jenne také nabízí užitečné průvodce, jako je průvodce pro začátečníky, jak se stát veganem, veganské chyby a špatné návyky a dokonce i veganské hacky na hubnutí.

Pro ty, kteří jsou nervózní z veganství, tato veganská dvojčata, Dave a Steve, udělají cestu naprostou hračkou.

Jejich kanál na YouTube, The Happy Pear, ukazuje, že opravdu každý dokáže uvařit slušné jídlo, ať už máte zkušenosti nebo ne. Zpočátku Dave a Steve začali svůj kanál s vegetariánským jídlem. V současné době každý týden nahrávají lahodná, zcela veganská videa.

Pokud tedy hledáte povzbuzení, abyste mohli začít s veganstvím, The Happy Pear je ideální kanál, který můžete začít sledovat. Od toho, jak udělat své oblíbené indické kari veganské až po našlehání nějakého snadného domácího pevného tofu, díky těmto dvěma je tak snadné se naučit téměř cokoli.

Nazvaný „kanál o veganském vaření pro lidi, kteří nevědí, co dělají“, vás tento kanál zaujme, jakmile zhlédnete jedno nebo dvě videa.

Tento kanál YouTube, který pořádá Rose, je skvělý pro nováčky a ty, kteří hledají něco skutečného místo zastaralých receptů, jako je nudný Beyond Burger nebo avokádový toast.

Rose se svým korejským dědictvím ukazuje lidem, jak vyrobit báječné veganské verze tradičního asijského jídla, na které je tak hrdá. Navíc předvádí recepty na lahodná západní jídla.

Po zhlédnutí videí s recepty na veganský kimbap, veganskou knedlíkovou smaženou rýži a řadu dalších líných veganských korejských receptů vás uchvátí kanál Cheap Lazy Vegan.

Pokud hledáte kanál na YouTube, kde se můžete naučit neuvěřitelné veganské recepty a navíc být ohromeni vybroušenou kvalitou videí, pak Peaceful Cuisine musíte vidět.

S více než 2,4 miliony odběratelů je tento kanál hostovaný Ryoyou krásný na pohled a poslech. Recepty jsou navíc jednoduché a všestranné.

Příbuzný: Nejlepší kanály YouTube, které byste měli sledovat jako další

Během několika minut vás The Peaceful Cuisine plně ponoří do životního stylu veganství. Díky širokému výběru jídel od lahodného lilku a rajčatového kari až po rajčatový chléb a matcha sušenky budete připraveni rychle vařit.

Kanál YouTube Hot for Food, který pořádá Lauren Toyota, je plný vzrušujících veganských jídel, která vám otevře mysl rostlinným alternativám, které mohou chutnat jako masitá jídla, na která jste zvyklí.

Její videa s recepty demonstrují jídla na rostlinné bázi, která se snadno připravují, a přesto uklidňují a jsou plná umami. Hledáte veganský recept, ke kterému se budete v nadcházejících letech vracet? Tento kanál je naplněný tunami go-to.

Nikdy nebudete mít dost Lauren’s Mexican Fiesta board, buvolí kuřecí sendvič s rančskou omáčkou, skořicové rolky a pečeně na Den díkůvzdání. A ano, všechny jsou zcela veganské!

Ať už jste Karibik nebo ne, budete chtít vyzkoušet tyto autentické recepty, jako je jerk tacos, kari jack a karibské placičky. Všechny jsou zcela veganské díky úžasné hostitelce kanálu, Rachel.

Přechod na veganský životní styl může být obtížný. Je to však snadné s pomocí Racheliných cenově dostupných receptů a její energické osobnosti.

Kromě toho, že je skvělá veganská kuchařka, Rachel také propaguje snahu žít životní styl s minimálním odpadem. Vydejte se v jejích stopách sledováním jejích videí, která obsahují tipy, které vám pomohou dosáhnout nulového odpadu a vyzvěte se, abyste udělali její zero-waste veganskou Nutellu francouzský toast.

Příbuzný: Udržitelné stránky a aplikace pro snížení odpadu pro svět šetrný k životnímu prostředí

Kromě nabídky prvotřídních veganských receptů vás Ella Woodward uchvátí svým báječným způsobem přístupu k rostlinné stravě. Navíc díky jejímu britskému přízvuku budete chtít sledovat všechna její videa najednou!

I když je Ellin kanál YouTube poměrně starý a nějakou dobu nebyl aktualizován, budete za něj vděční kvůli nespočtu chutných receptů, které, jak se zdá, nikdy nezestárnou.

Pokud rádi vyrábíte sladké dobroty, tento kanál si obzvlášť zamilujete. Některé dezerty, které zasáhly, jsou Ellino arašídové máslo a čokoládové košíčky a její sladké bramborové sušenky.

Mnozí z nás hledají ve svém životě trochu zábavy a lehkovážnosti navíc. I když být veganství může být neuvěřitelně těžké, hostitelka tohoto kanálu YouTube, Kristina, přidává trochu veselosti, kterou hledáte.

Kristininy recepty jsou snadno sledovatelné a výživné, včetně jejích těstovin s avokádovým bazalkovým pestem, jahodového koláče a receptu na syrovou veganskou pizzu. Má také řadu videí poskytujících různé recepty na šťávy, čištění a výzvy.

Protože její strava je primárně syrová, je nejlepší mít vždy po ruce mraženou zeleninu a ovoce pro případ, že nemůžete vždy najít čerstvé produkty.

Načerpejte inspiraci a radost z těchto veganských kanálů YouTube

Ať už jste veganem několik let, nebo teprve začínáte svou rostlinnou cestu, může být nudné uvíznout při vaření stále stejných starých jídel. Nemusíte uvíznout ve vyjetých kolejích, vše, co potřebujete, je pomoc některých úžasných veganských kanálů YouTube.

Tito veganští kuchaři a kuchaři vás budou inspirovat k tomu, abyste udělali další krok ve změně vašeho životního stylu. S těmito kanály YouTube můžete připravovat pokrmy, které jsou nejen plné chuti, ale jsou také udržitelné pro životní prostředí. Chcete-li, aby byla vaše cesta za veganstvím o 100 % lákavější, sledujte tyto veganské kanály YouTube a pusťte se do vaření.

7 nejlepších kanálů YouTube, kde se dozvíte o udržitelnosti

Pokud hledáte způsoby, jak učinit svůj životní styl udržitelnějším, zde jsou některé kanály YouTube pro inspiraci.

Přečtěte si další

O autorovi