5 důvodů, proč jsou pro vás sociální sítě špatné

Zatímco sociální média mají své výhody, mnozí zpochybnili náklady, které tyto platformy měly na společnost a jednotlivce.

Od rostoucí polarizace, dezinformací a toho, jak to negativně ovlivňuje zranitelné uživatele; nelze popřít, že sociální média mají také důsledky.

Ale tyto efekty se neomezují pouze na společenské nebo teoretické negativní efekty.

Zde je několik důvodů, proč jsou pro vás sociální sítě špatné...

1. Rostoucí náklady na soukromí

Stále více uživatelů si uvědomuje, jak platformy sociálních médií těží naše data a sledují nás na webu, aby mohly poskytovat cílené reklamy a poskytovat služby firemním zákazníkům.

Navzdory slibům, že uživatelé získají větší kontrolu nad svým soukromím, však platformy sociálních médií nadále monetizují naše data a centralizují jejich přístup k těmto datům.

Snad jedním z nejpozoruhodnějších příkladů je Meta. Díky vlastnictví Facebooku, Instagramu a WhatsApp, které byly dříve samostatnými společnostmi, Meta prosadila sdílení dat mezi platformami pro své uživatele.

Ve skutečnosti v listopadu 2021 WhatsApp musel změnit své zásady ochrany osobních údajů kvůli porušení požadavků GDPR, ale změna se týkala pouze Evropy.

Dalším důvodem, proč jsou pro vás sociální média špatná, je jejich tendence vytvářet filtrační bubliny.

Bez ohledu na to, kde v politickém spektru přistanete, způsob, jakým jsou navrženy algoritmy sociálních médií, snadno vytváří filtrační bubliny a echo komory pro uživatele.

„Filtrační bublina“ se vytvoří, když aktivita uživatele vede k tomu, že se algoritmy naučí filtrovat obsah které mohou nesouhlasit s jejich ideologickým názorem, což jim brání v tom, aby byli vystaveni odlišným nápady.

Algoritmus to nedělá záměrně – spíše to zakládá na obsahu, se kterým, jak se zdá, na platformě komunikujete a užíváte si ho. Poskytuje vám proto více tohoto obsahu a také obsahu, se kterým se zabývají uživatelé s podobnými preferencemi.

Je také méně pravděpodobné, že vám bude zobrazovat obsah, který nesouvisí s vašimi preferencemi.

Přečtěte si více: Co je zákon o transparentnosti filtračních bublin a jak vás ovlivní?

I když je to neškodné, pokud máte rádi obrázky koček a chcete, aby Instagram doporučoval více obrázků koček a kočičích účtů, stává se problémem, pokud používáte sociální média jako primární prostředek k vyhledávání zpráv.

Pokud se například zařadíte na jednu stranu politického problému a dříve se vám líbily příspěvky od politika, web vám bude nadále doporučovat příspěvky tohoto politika a podobné příspěvky.

I když byste byli otevření dalším informacím a názorům, tyto bubliny filtru snižují pravděpodobnost, že se tyto příspěvky dostanou na vaši časovou osu.

Příbuzný: Nebezpečí sociálních médií pro společnost a jejich nepříznivé účinky

3. Riziko vystavení podvodům a porušení pravidel

Sociální média představují pro uživatele bezpečnostní obavy na různých frontách, i když celý svůj život nesdílíte na veřejných platformách.

V závislosti na počtu platforem, které používáte, jak je vzájemně propojujete a kolik informací na nich sdílíte, se můžete stát zranitelní vůči řadě bezpečnostních problémů.

Například porušení nebo únik na jednom webu ohrozí propojené účty. Mezitím zanechání snadno sledovatelné digitální stopy usnadňuje kyberzločincům přístup k vašim účtům, shromažďování informací o vás nebo zapojení do spear-phishingové podvody.

I když nejste přímo zacíleni prostřednictvím hacků nebo podvodných zpráv, existuje také řada podvodných reklam a účtů na sociálních sítích na platformách, které se zdánlivě nekonečně vyhýbají filtrům.

Většina lidí ví, že nemají odpovídat na e-maily od zahraničních králů. Podvody na sociálních sítích však nacházejí způsoby, jak využít dárky pro chytré telefony, riskantní produkty a blockchainový humbuk k tomu, aby uživatelé připravili o jejich peníze nebo osobní údaje.

Příbuzný: Hacking Humans: Způsoby, jak vás lze zneužít na sociálních sítích

Zatímco někteří lidé považují doomscrolling – akt čtení a procházení špatných zpráv na sociálních sítích – za užitečný zvládání mechanismu, může také zvýšit úzkost a pocity beznaděje, které lidé pociťují během období pozdvižení.

Termín „doomscrolling“ se dostal do popředí během roku 2021, když se lidé vyrovnali s pandemií COVID-19, ale je to známá negativní spirála.

V zprávu o trendu z Perspectives in Psychiatric Care autoři poznamenávají, že mnoho uživatelů vyráží hledat záblesk dobrých nebo optimistických zpráv, aby našli ještě více negativních zpráv. Náš kognitivní sklon k optimismu nás však nutí hledat.

Vzhledem k tomu, že stránky sociálních médií jsou již připraveny k tomu, aby nás udržely v kontaktu a online, to jen zvyšuje pravděpodobnost, že se v těžkých časech ocitnete ve zkáze.

Autoři zprávy poznamenávají, že uživatelé jsou uvězněni v cyklu doomscrolling nebo doomsurfing:

Při tomto hledání optimistických nebo pozitivních zpráv však nakonec procházejí nebo procházejí množstvím pesimistických zpráv, což vede k dalšímu prohlubování pocitů úzkosti, obavy, nejistota a panika, a to se stává začarovaným kruhem, kde se zdá, že jednotlivci uvízli na internetu prostřednictvím doomsurfingu s nepříjemnými emocemi a stres.

5. Cílené reklamy se zaměřují na nejistoty

Výzkumníci si nadále všímají negativní dopady sociálních sítí na duševní zdraví některých jejích uživatelů, zejména těch, kteří jsou již zranitelní nebo ohrožení.

Něco z toho souvisí se sociálním srovnáváním a tlakem držet krok s těmi, které vidíme na platformách. To zahrnuje přizpůsobení se standardům krásy stanoveným influencery a filtry.

Přečtěte si více: Jak vás sociální média činí smutnými, podle vědy

Ale zatímco uživatelé si mohou vybrat, zda budou či nebudou sledovat určité účty, vyhýbat se reklamám je mnohem obtížnější – zvláště když platformy používají soubory cookie ke sledování jiných webů, které jste navštívili.

Zatímco cílené reklamy jsou obvykle neškodné nebo v nejhorším případě otravné, jejich přesnost na platformách sociálních médií znamená, že mohou také zhoršit tlak na duševní zdraví, který uživatelé zažívají.

To je zřejmé, když uživatelé s problémy s tělesným vzhledem nebo uživatelé zotavující se z poruch příjmu potravy dostávají reklamy na hubnutí nebo sponzorované příspěvky od influencerů propagujících diety.

Ke spuštění těchto typů reklam není potřeba ani návštěva vyhledávacího webu zaměřeného na hubnutí. Podle mé vlastní zkušenosti tyto reklamy spustila například návštěva webu s oblečením nadměrných velikostí.

To, co může platforma nebo algoritmus považovat za užitečnou a relevantní reklamu, může ve skutečnosti skončit zacílením na vaši nejistotu na základě vaší historie procházení. Navštívili jste stránky o vypadávání vlasů, abyste se dozvěděli více o zdravotním stavu? Můžete začít dostávat doplňkové inzeráty.

Příbuzný: Pozitivní vliv sociálních médií na společnost

Sociální média nejsou špatná, existují pozitivní efekty a důvody, proč tyto platformy používat.

To však neznamená, že ruší negativní účinky. Uvědomění si špatných účinků sociálních médií z vás může učinit uvědomělejšího uživatele sociálních sítí a pomůže vám pokusit se převzít kontrolu nad svými zkušenostmi tak, aby byly většinou pozitivní.

Jak omezit cílené reklamy na sociálních sítích

Už vás nebaví vaše sociální kanály, které neustále odrážejí vaše nedávná vyhledávání? Zde je návod, jak omezit cílené reklamy na různých webech.

Přečtěte si další

O autorovi