5 příznaků, že je čas skončit v práci

Tolik je svázáno s naší prací – naším příjmem, zdravotními benefity, komunitou a velkou částí naší sebeúcty. Pokud tedy máte práci, která není úplně v pořádku, může být lákavé ji vydržet jen kvůli výhodám.

Některé výhody však nestojí za stres, který následuje, když jste nespokojeni se svou prací. Průměrný dospělý stráví třetinu svého života v práci – to je příliš dlouhá doba na to, aby byl nešťastný, pokud svou práci nemáte rádi.

Jsou chvíle, kdy nemáte jinou možnost, než odejít z práce, která vás už nebaví. Jak ale poznáte rozdíl mezi běžnými otravami na pracovišti a skutečnými červenými vlajkami?

Zde je pět známek, že je čas začít hledat novou práci.

1. Děsíš se jít do práce

Pro většinu lidí vypadá pracovní týden takto: v pondělí začínáte na dně haldy, prakticky se plazíte do práce. Úterý není o moc lepší a často je to ještě horší. Ve středu se však vaše nálada začíná zlepšovat.

Ve čtvrtek jste už strávili půl dne hledáním plánů na víkend a v pátek už jste jen nafoukaní, že jste naživu. Než přijde neděle, začínáte mít děsy a přejete si, abyste se nemuseli vracet do práce. I když vás vaše práce baví, tento cyklus je poměrně běžný. Běžné zaměstnání přináší povinnosti a nároky, kterým by se většina z nás raději vyhnula.

Ale je čas odejít, když se ta pondělní neochota změní v úplný děs. Život je příliš krátký na to, abyste ho strávili prací v práci, kde se těšíte jen na víkendy.

2. Pracovní prostředí je toxické

Když si vaši spolupracovníci neustále stěžují a váš šéf je neustále nešťastný, je těžké se v práci cítit šťastně, natož spokojeně.

Navíc pesimistické prostředí může udusit vaše nadšení pro vámi zvolené povolání. Pokud se ocitnete v jednom, je čas odejít a najít si kulturu pracoviště, která více vyhovuje vašim potřebám.

3. Už se neučíš

Neustálé učení je klíčovým faktorem spokojenosti s prací. Příležitosti rozšířit své znalosti je to, co vás bude motivovat vstát každý den z postele s touhou naučit se něco nového.

Příbuzný: Skvělé stránky, které vám pomohou naučit se nové dovednosti z domova

Růst vypadá pro různé pracovníky jinak – může to být povýšení, kancelář na rohu nebo šance převzít otěže nového projektu. Ať je to pro vás cokoliv, nemít.

Pocit, že jste ustáli, nevyhnutelně povede k lenosti, nezájmu a poklesu produktivity. A z dlouhodobého hlediska to zbrzdí váš kariérní postup, učiní vás na trhu irelevantními a učiní vás nešťastnými.

4. Vybírá si to daň na vašem zdraví

Stres je běžnou součástí života, zvláště života dospělých. Všichni známe občasné dlouhé dny, bolesti zad a nespavost. Ale pokud se vaše práce stane důvodem všech vašich stresorů, je čas odejít. Nikdo by neměl kvůli práci ohrožovat své fyzické nebo duševní zdraví.

Pokud zjistíte, že kvůli své práci ztrácíte spánek nebo klid, možná je čas přehodnotit své volby. Je důležité zachovat tuto jemnou rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem, pokud ze své práce čerpáte nějaké naplnění.

Příbuzný: Nejlepší nástroje, které vám pomohou zlepšit rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem

5. Prokrastinujete víc než obvykle

Nikdo nemůže být neustále 100% efektivní, ale máte problém, když vám důsledné provádění základních pracovních úkolů připadá jako trhání zubů.

Prokrastinace je víc než jen odkládání úkolů; důvody pro neochotu cokoli udělat jsou složitější, než se zdá. Prokrastinace je dysfunkční způsob, jak se vyrovnat s negativními emocemi a pocity úzkosti, deprese, pochybností o sobě samém a dokonce i strachu.

Je čas se sbalit a jít dál, pokud se vaše práce stala tak nezajímavou, že byste raději dělali cokoli jiného.

Je čas se rozloučit?

Pokud máte zaměstnání, které vám již neslouží, zvažte možnosti, jak situaci zlepšit. Pokud žádné nejsou, odejděte. I když se jedná o novou práci, je lepší snížit ztráty a jít rychle dál, než ztrácet čas v práci, která neposune vaši kariéru.

Vždy pamatujte na to, abyste byli strategickí: téměř vždy je lepší opustit zaměstnání poté, co jste řekli ano pracovní nabídce. Když se tedy rozhodnete odejít, začněte s hledáním zaměstnání a dávejte si pozor na červené vlajky, se kterými jste se ve své současné pozici setkali.

10 nejlepších webových stránek pro hledání práce

Hledáte novou práci nebo změnu kariéry? Zde jsou nejlepší webové stránky pro hledání práce, které vám mohou přinést vaši požadovanou práci.

Přečtěte si další

O autorovi