Zůstat soustředěný po dlouhou dobu je obtížné a navzdory tomu, co jste možná slyšeli, neexistuje snadný způsob, jak to změnit. Co však můžete udělat, je usnadnit soustředění, když potřebujete, tím, že si budete dělat přestávky, kdy je to pro vás nejlepší.

Tím, že si budete dělat přestávky v určitých intervalech, můžete být svěží a připraveni se soustředit, když potřebujete. Zde přicházejí na řadu časovače.

Jaké přestávky si dáváte a co vám nejlépe vyhovuje, se bude lišit od osoby k osobě, ale naštěstí existuje spousta možností časovačů, jak tyto přestávky spravovat. Zde je pět nejlepších.

Pokud jste vůbec obeznámeni s technikou Pomodoro, pak by vám název této první webové stránky měl dávat velký smysl. Pokud neznáte techniku ​​Pomodoro, není třeba se stresovat.

Navzdory svému názvu je technika opravdu velmi jednoduchá. Pomodoro funguje tak, že nastavuje časovač pro řadu různých intervalů.

Doba soustředění je 25 minut a končí pětiminutovou přestávkou. Jakmile to uděláte čtyřikrát, uděláte si delší přestávku, abyste se osvěžili. Obvykle tato přestávka trvá 20 minut.

instagram viewer

Příbuzný: Co je metoda Pomodoro? Jak s ním zvýšit svou produktivitu

Pokud to zní trochu matoucí, abyste se zvládli sami, nebojte se. Pomodor za vás vyřídí všechny prvky časování. Webová stránka je přehledná a srozumitelná.

Až budete připraveni začít pracovat, stačí stisknout přehrávání a zapomenout. Pomodor začne odpočítávat každou z vašich sad a pouhým pohledem uvidíte, jak dlouho vám zbývá do další přestávky.

Zde je spousta užitečných možností. Můžete nastavit, jak dlouho nebo krátce chcete mít každou dobu ostření a každou přestávku, a můžete povolit tmavý režim, pokud je světlý režim na vaše oči trochu moc.

Co je však opravdu skvělé, je, že Pomodor sleduje, jak jej používáte. Po několika relacích pomocí časovače Pomodor budete moci vidět různé statistiky o tom, jak jste pracovali a jak dlouho na základě vašeho používání.

Pokud se vám líbí myšlenka dát si konkrétní časový limit, abyste to zkusili udělat, ale ne stejně jako specifické struktury za Pomodorem, pak Custom Interval Timer je další fenomenální řešení.

Nyní se zdá, že počátečním záměrem tohoto časovače je použití s ​​vysoce intenzivními intervalovými tréninky. Výsledkem je, že trvání každé sekce se počítá v sekundách, což není vždy ideální. Zvažte použití kalkulačky, abyste získali požadované délky.

Příbuzný: Nejlepší online vědecké kalkulačky

Bez ohledu na to je to neuvěřitelný nástroj pro vytvoření časovače přesně podle vašich potřeb. Pokud se vám líbí myšlenka techniky Pomodoro, ale chcete kratší segmenty, můžete to snadno provést pomocí tohoto nástroje.

Možnosti jsou nekonečné a můžete upravit více než jen délku každé části. Každému intervalu můžete pojmenovat, abyste věděli, co máte dělat, a dokonce můžete každou sekci barevně odlišit, abyste ji na první pohled snadněji identifikovali.

Jakmile si vytvoříte časovač, můžete si stránku uložit do záložek, aby byla v bezpečí, a dokonce poslat odkaz ostatním, pokud si myslíte, že váš časovač stojí za sdílení.

Další na tomto seznamu je Timerdoro. Jak jste možná uhodli, tato webová služba s časovačem se také inspirovala metodou Pomodoro, ale s jedinečným zvratem.

Timerdoro je o nastavení více komplexních časovačů, které můžete spustit současně. Řekněme například, že chcete dělat projekt na čtyři hodiny pomocí techniky Pomodoro.

S Timerdoro můžete nastavit automaticky restartující Pomodoro časovač a poté nastavit čtyřhodinový časovač, který vám řekne, kdy přestat pracovat. Každému můžete přiřadit jiný zvuk časovače, aby byly také zřetelnější.

Použití Timerdoro jako toto je jen poškrábání povrchu toho, čeho je schopno. Řekněme, že si musíte připomínat, abyste kvůli únavě očí pravidelně odvraceli zrak od obrazovky, nebo abyste kvůli svému zdraví každou hodinu vstali od stolu.

Timerdoro může spouštět oba tyto časovače současně s časovačem Pomodoro, každý s jiným barevným akcentem, každý s jedinečným zvukem upozornění.

Pokud chcete spustit více časovačů současně, Timerdoro je pro vás tou nejlepší volbou.

Pokud jste někdy pracovali v agilním nebo DevOp pracovním prostředí nebo to se svou produktivitou myslíte vážně, pak pravděpodobně již znáte Kanban.

Pokud ne, předpoklad je jednoduchý. Kanban je rámec, který představuje pracovní položky vizuálně na tabuli Kanban. Umožňuje vám vidět stav každého kusu vaší práce v kteroukoli danou chvíli.

Příbuzný: Jak spravovat své úkoly pomocí japonské techniky Kanban

KanbanFlow je ve svém jádru Kanban Board, který můžete použít k vytváření a organizování úkolů, které musíte udělat ve stanovených termínech.

Kde je však KanbanFlow trochu jiný, je to, že také integruje vestavěné časovače, které můžete připojit ke každému úkolu. To vám dává všechny výhody Kanban Boardu, zatímco stále pracujete na Pomodoro nebo na vašem vlastním rozvrhu.

Když pracujete se spuštěným časovačem, můžete si vybrat každý úkol z vaší Kanban Board. Díky tomu bude KanbanFlow sledovat, jak dlouho jste na každém úkolu pracovali.

Nakonec tu máme Pomofocus. Pomofocus je časovač Pomodoro, který je k dispozici zcela online a zdarma. Můžete si dokonce stáhnout kopie na plochu, pokud nechcete spouštět časovač prostřednictvím prohlížeče.

Pomofocus funguje tak, jak byste očekávali od časovače Pomodoro, i když má řadu skvělých funkcí, díky kterým stojí za to ho používat.

Pomofocus sleduje vaše úkoly, když je používáte den za dnem, takže můžete sledovat svou produktivitu, což doplňuje jeho schopnost zaznamenávat úkoly, které děláte, když je děláte.

Stránka také obsahuje barevné přechody pro různé fáze soustředění a odpočinku a obsahuje zvuková upozornění, abyste se ujistili, že zůstanete na správné cestě.

Doufejme, že vám tento seznam časovačů produktivity pomohl přemýšlet o vaší produktivitě jinak. Zaměření nemusí být tak obtížné, jak se někdy může zdát, a časovače produktivity vám mohou pomoci změnit způsob, jakým o své práci uvažujete.

Jsou však pouze jedním nástrojem. Stejně jako je kladivo proti šroubu k ničemu, časovače produktivity jsou jen jednou z mnoha možností, které máte k dispozici. Pro některé práce jsou dobré, pro jiné ne.

Jak řídit čtyři pilíře produktivity: Tipy a nástroje k použití

Chcete zlepšit svou produktivitu? Zde je návod, jak řídit čtyři důležité pilíře produktivity pomocí technologie.

Přečtěte si další

PodíltweetE-mailem
Související témata
  • Internet
  • Produktivita
  • Software časovače
  • Online nástroje
  • Seznamy webových stránek
O autorovi
Jack Ryan (49 zveřejněných článků)

Jack je spisovatel se sídlem v Melbourne v Austrálii s vášní pro vše, co je technologie a všechno, co je napsáno. Když Jack nepíše, rád čte, hraje videohry a tráví čas s přáteli.

Více od Jacka Ryana

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru

Připojte se k našemu zpravodaji a získejte technické tipy, recenze, bezplatné e-knihy a exkluzivní nabídky!

Chcete-li se přihlásit k odběru, klikněte sem