Nudí vás vaše obvyklé cvičení na Pelotonu a monotónnost, která přichází se snahou udržet se ve formě? Existuje způsob, jak udělat vaše cvičení zábavnější.
Peloton spustil Lanebreak – cvičení inspirované hraním pro své připojené stacionární kolo, které přináší herní zážitek do vašich každodenních cvičení.
Zde je návod, jak to funguje.
Peloton spouští tréninky inspirované hraním
Peloton spustil Lanebreak, novou sérii cvičení pro své připojené stacionární kolo, které, jak název napovídá, připomíná závodní hru.
Fitness společnost začala testovat Lanebreak v červenci 2021. Počínaje 17. únorem 2022 se tato funkce spustí jako součást aktualizace softwaru pro všechna kola Peloton v USA, Velké Británii, Kanadě, Německu a Austrálii.
oznámil Peloton spuštění Lanebreaku v příspěvku na blogu, který obsahuje následující prohlášení:
Peloton byl vždy oddán tomu, aby vám přinesl ty nejpoutavější a nejnapínavější lekce fitness přímo z obrazovky do vašeho domova. A nyní máme inovativní nový zážitek, který se nepodobá ničemu, co jste dosud vyzkoušeli: Peloton Lanebreak. Připravte se na pohlcující, hraním inspirované cvičení s neuvěřitelnou hudbou, včetně úrovní s našimi exkluzivními remixy Davida Bowieho a srdceryvným katalogem Davida Guetty. Přidáním rozmanitosti do vaší rutiny vás Lanebreak bude motivovat k překonání vašich limitů – a pomůže vám při tom se bavit.
Kromě svěžího a zábavného herního prvku, který tato cvičení přinášejí, je Lanebreak odlišný tím, že do jízdy není zapojen žádný instruktor.
Je to také první nový program, který byl přidán do fitness knihovny Pelotonu od založení společnosti změnili věci a přidali zpět cvičení jako barre, jóga, pilates a silový trénink 2020.
Příbuzný: Co je to kolo Peloton a proč byste ho chtěli?
Jak Pelotonův „Lanebreak“ dělá z tréninku zábavu
Lanebreak je nový typ cvičení v podobě závodní hry. Ve hře Lanebreak převezmete kontrolu nad virtuálním kolem, budete závodit po šestiproudé dráze a budete podávat nejlepší možné výkony, přičemž budete sledovat narážky na obrazovce a snažit se dosáhnout cílů známých jako „Momenty“. Čím vyšší je váš odpor a úroveň výkonu, tím více bodů získáte.
Vyberte si z různých úrovní, které jsou založeny na různých seznamech skladeb a typech cvičení. Lanebreak vyhoví každému, bez ohledu na to, zda jste expert, začátečník nebo stále nacházíte své nohy.
Podívejte se na zahřívací cvičení, intervaly, Tabata a další. Peloton bude pravidelně přidávat nové třídy Lanebreak – stejně jako knihovnu Peloton na vyžádání – takže budete mít vždy něco nového, co můžete vyzkoušet. A stejně jako cyklistické kurzy Pelotonu vedené instruktory, každá úroveň je spojena s jedinečným seznamem skladeb.
Příbuzný: Jak se Spotify a Peloton spojily, aby vaše cvičení bylo zábavnější
Seznamy skladeb obsahují širokou škálu žánrů a hudby od nejlepších umělců – jako jsou optimistické melodie od Davida Guetta, exkluzivní remixy Davida Bowieho a hudba od Bruna Marse a Eda Sheerana – to záleží na vašem tréninku úroveň.
Pro jezdce Pelotonu, které nudí monotónnost lekcí vedených instruktorem a stejně přímočaré cvičení, Lanebreak přidává do mixu něco jedinečného – odtržení od normy, které vám pomůže zůstat oddaný posilování.
Pokud chcete Lanebreak vyzkoušet, najdete ho v Více jízd vedle záložky Scénický a Prostě jeď možnosti za předpokladu, že jste členem All-Access s Peloton Bike nebo Peloton Bike+.
Příbuzný: Peloton Sessions vám umožní naplánovat cvičení s přáteli
Peloton spojuje práci a zábavu
Přiznejme si to, cvičení není vždy zábavné. Pokud chcete zůstat konzistentní, pomůže vám změnit věci – například seznamy skladeb, cvičební postupy nebo prostor, ve kterém cvičíte.
Pokud jste majitelem motocyklu Peloton a cvičíte doma, Lanebreak vám nabízí příležitost, jak to udělat. Začlenění herních cvičení by mohlo být právě tou rozmanitostí, kterou potřebujete, aby vám pomohla zůstat inspirována ke cvičení, udržet oči mimo hodiny a bavit se při tom.
Přestože je Peloton jedním z nejznámějších chytrých rotopedů, máte i jiné možnosti. Zvažte místo toho například jednu z nejlepších alternativ Pelotonu.
Přečtěte si další
- Wellness
- Hraní
- Zdatnost
- Cvičení
Aya je spisovatelka na volné noze s vášní pro značky, marketing a život obecně. Když zrovna nepíše, sleduje nejnovější zprávy, přemýšlí o podstatě života a přemýšlí o nových obchodních příležitostech. Nejproduktivnější při práci v posteli.
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru
Připojte se k našemu zpravodaji a získejte technické tipy, recenze, bezplatné e-knihy a exkluzivní nabídky!
Chcete-li se přihlásit k odběru, klikněte sem
