Jak si užít více zábavy při práci z domova

Práce z domova vám může poskytnout prostor pro méně rozptýlení, soustředěnou a produktivní práci a dokonce ušetříte část svého osobního času tím, že nebudete nikam dojíždět. Ideální je, pokud jsou pro vás tyto věci nejdůležitější.

Může to však také znamenat pocit odtržení od kolegů, nedostatek příjemných konverzací v kanceláři a dokonce vám to může připadat nudné a nestrukturované. Dobrá věc je, že existují věci, které můžete udělat, aby byla domácí práce zábavnější, a zde se podíváme na to, jak to můžete udělat.

1. Vytvořte si seznam skladeb Spotify pro práci

Výzkum ukázal že poslech hudby nejen zvyšuje produktivitu, ale může také snížit stres a zvýšit úroveň vaší motivace. Ve skutečnosti má mnoho kanceláří rádio, přesně z tohoto důvodu.

Místo toho, abyste osm hodin denně pracovali v tichosti, zkuste si vytvořit a poslouchat seznam skladeb Spotify. Tento seznam skladeb by měl obsahovat písně, které vám navodí dobrou náladu, povznesou vás, ale také vám umožní udržet koncentraci.

Chcete-li vytvořit nový seznam skladeb ve Spotify na ploše, postupujte takto:

1. Klikněte Vytvořit seznam skladeb na Jídelní lístek.
2. Upravit Název, například „pracovní seznam skladeb“.
3. Klikněte Uložit.

Když pak uvidíte skladbu, kterou byste k ní chtěli přidat, prostě Klikněte pravým tlačítkem myši skladbu, klikněte Přidat do seznamu skladeba vyberte svůj pracovní seznam skladeb.

Příbuzný: Nejlepší hudba, jak zůstat v práci produktivní

Můžete také použít Spotify Vyhledávání liště k nalezení veřejných seznamů skladeb, které vytvořili jiní uživatelé. Poté je buď přidejte do své knihovny, nebo si ručně vyberte své oblíbené skladby.

2. Naplánujte si sociální chaty

Ve sdílené kanceláři plyne konverzace přirozeně a očekává se, že část pracovního dne zabere socializace. Je to běžná součást budování týmu a pomáhá budovat pracovní vztahy.

Práce z domova znamená, že o to přicházíte, takže musíte upřednostnit čas na to, abyste dohnali své kolegy, kde se nesoustředíte na práci. To je nezbytné pro pocit spojení se svým týmem a pro pěstování dobrých pracovních vztahů. Navíc zabraňuje osamělosti, která může mít negativní dopad na vaši náladu v práci.

Příbuzný: Nejlepší alternativy zoomu pro Android a iPhone

Ať už se jedná o telefonní hovor nebo videokonferenci s jedním nebo více vašimi kolegy, alespoň jednou týdně si zarezervujte něco ve svém kalendáři a držte se toho! Váš tým vám bude vděčný a pravděpodobně budete odcházet svěží.

3. Začněte cvičit u svého stolu

Cvičení uvolňuje hormony „dobré nálady“ zvané endorfiny, které vás povzbudí a dají vám energii. Je to fantastický způsob, jak přinést více zábavy do vašeho pracovního dne, a má to také pozitivní vliv na váš celkový kognitivní výkon.

Na začátek nepotřebujete nic přepychového, ale pokud chcete nějakou inspiraci, existuje spousta kancelářské aplikace pro cvičení Můžeš použít. Tyto aplikace zjednodušují strečinky a cvičení určené pro kancelář a vše, co potřebujete, je váš stůl a židle.

Pokud se vám nelíbí myšlenka cvičení na stole, můžete vždy nějaké vyzkoušet kreativní způsoby přidání fyzické aktivity na směnu, jako když odpovídáte na e-maily na procházce. Myšlenka je taková, že v úředních hodinách děláte více toho, co vás baví.

4. Zábavné výzvy se spoluhráči

Trochu přátelského soupeření s kolegy vám dá něco, na čem se můžete snažit, a je to skvělý zážitek pro všechny zúčastněné. Pokud jste soutěživý typ, může být nastavení týdenních výzev se svými spolupracovníky přesně to, co potřebujete.

Na začátku týdne nastavte svému týmu výzvu, kterou musí do pátku splnit. Může to být cokoli, ale ujistěte se, že je to lehké a něco, čeho se může zúčastnit každý. Některé nápady mohou být:

• Vyzdobte si svůj stůl a pořiďte fotku, kterou budete sdílet se všemi.
• Pošlete během týdne kolegovi jeden pěkný komentář.
• Nakreslete obrázek zvířete, které vás nejlépe reprezentuje, a sdílejte jej s týmem.
• Udělejte výživný oběd a ukažte to všem.

Příbuzný: Nástroje k překonání výzev vzdálené týmové komunikace

Abyste se ujistili, že se všichni cítí zapojeni, můžete vytvořit skupinové výzvy Aplikace Goalifya vzájemně sledovat svůj pokrok. Nebo si dokonce můžete vytvořit vyhrazený kanál Slack nebo MS Teams, abyste zůstali v kontaktu za pochodu.

5. Recyklujte svůj čas dojíždění

Čas, který byste měli na dojíždění, můžete využít k tomu, abyste se připravili na den, než jen čekat, až začne směna. Skvělý způsob, jak toho dosáhnout, je hrát mozkové hry.

Pokud máte rádi dobrou hádanku, můžete si ji vyzkoušet Wordle, nebo nějaké Slovní alternativy, jako Absurdní. Je to zábavný způsob, jak se probudit a připravit svou mysl na jakékoli schůzky nebo úkoly, které jste naplánovali.

Navíc, proč nepřimět svůj tým, aby se přidal? Začněte svůj pracovní den představením, řekněte a sdílejte své výsledky navzájem. Je to něco malého, co by se mohlo stát součástí vaší každodenní rutiny a pracovní kultury.

6. Poslouchejte svůj oblíbený podcast

Na dny, kdy nemáte zarezervované žádné schůzky nebo se necítíte společensky, může poslech vašeho oblíbeného podcastu přinést spoustu zábavy. Stejně jako hudba narušuje ticho práce na dálku.

Můžete najít obrovské knihovny podcastů na Podcasty Google, Spotify, Apple podcasty, a více. Existuje dokonce a Najděte kvíz One na Spotify, který najde váš dokonalý podcast, pokud si nejste jisti, kde začít.

Může to být něco, co děláte většinu dní, nebo jen něco, co si dopřejete v těch klidnějších dnech. Ať tak či onak, domácí práce je perfektním místem, kde začít se zálibou v oblasti podcastů, protože máte větší kontrolu nad svým prostředím.

Užijte si práci z domova

To, že pracujete, neznamená, že nemůžete mít prospěch z nějaké zábavy a odlehčené zábavy. Dejte si svolení k relaxaci a vneste do svého dne trochu vzrušení, ať už se jedná o smích se svým týmem nebo poslech vašich oblíbených melodií.

Vaše práce zabírá velkou část vašeho dne a nedává smysl, aby byla nudná a izolovaná. Vyzkoušejte některé výše uvedené věci a možná se budete cítit lépe, než se víkend rozběhne.

9 věcí, které dělat, když v kanceláři není co dělat

Jsou chvíle, kdy nemáte v práci co dělat. Zde je několik produktivních věcí, které můžete místo toho udělat, abyste se zaneprázdnili.

Přečtěte si další

O autorovi