6 problémů s duševním zdravím, se kterými technologie VR již pomáhá

Virtuální realita (VR) vás přenese do různých digitálních světů, z nichž každý je krajinou pro konkrétní cíl, ať už jde o hru nebo úkol. Zdravotnictví také využívá technologii k léčbě pacientů, školení personálu a řízení každodenních úkolů.

VR prospívá především psychologii. Umožňuje lidem žijícím s duševními problémy procvičovat techniky zvládání různých situací a zároveň zlepšovat jejich náladu prostřednictvím zábavných nebo produktivních činností.

Zde jsou klíčové oblasti duševního zdraví, kde technologie VR dělá rozdíl.

1. Psychóza

Studie z posledních let potvrzují, že VR je užitečná při léčbě různých forem psychóz. V roce 2020, International Journal of Environmental Research and Public Health zveřejnil jejich přehled a odhalil zajímavé poznatky.

Například jedna studie použila 30 pacientů s perzekučními bludy k porovnání účinnosti přímočará terapie expozice VR (VRET) versus expozice VR s kognitivně behaviorální terapií (VRCBT).

To druhé fungovalo lépe při snižování bludů a pomáhalo pacientům udržet si stabilitu v reálném životě.

Mnoho výzkumů, jako je tento, potvrzuje, že ponoření pacientů do realistických, ale bezpečných scénářů může lékařům pomoci posoudit je prostřednictvím zážitku VR a náhlavní soupravy a zároveň zmírnit příznaky.

Jako sluchátka a software změna hry zlepšit komfort a terapeutické procesy, nebude to dlouho trvat, než zdravotnické systémy plně přijmou VR terapii psychóz.

2. PTSD

Jak ale virtuální realita posiluje duševní zdraví? Léčba PTSD pomocí VR, například zahrnuje vytvoření simulace, kterou může pacient opakovaně zažít a naučit se s ní zacházet, zatímco lékař každé sezení sleduje.

Rostoucí zájem o zahrnutí technologie VR do léčby pochází z řady studií a studií, které otestovaly expoziční terapii VR jako účinný nástroj ve zdravotnictví.

Tým zkoumal experimenty provedené do roku 2019, které hodnotily účinnost VRET. Svá zjištění zveřejnili v European Journal of Psychotraumatology.

Ve vztahu k PTSD výsledky od 122 účastníků ukázaly, že léčba VR fungovala při snižování závažnosti symptomů lépe než kontrolní skupiny.

3. Úzkost

Zaměření na úzkost a účinnost VR při léčbě také přineslo pozitivní výsledky.

Přehled 34 studií z roku 2021 publikovaných v JMIR duševní zdraví zjistili, že VR může velmi dobře podporovat kognitivně behaviorální terapii při léčbě úzkosti a také deprese.

Bez ohledu na to, zda léčba probíhá společně s VRET nebo ve virtuálním prostředí, tato technologie umožňuje pacientům čelit a snižovat jejich úzkost na místě, o kterém vědí, že je bezpečné.

Jak již bylo zmíněno, expoziční terapie ve spolupráci s virtuální realitou také umožňuje pacientovi opakovat zážitek podle potřeby. Se softwarem jako Ovrcomemohou lékaři zvolit simulace, přizpůsobit léčbu a podrobně zkoumat reakce svých klientů.

4. fobie

Pomoci vám může spousta aplikací překonat svůj strach z odmítnutí nebo ovládat děsivé umění řečnictví. Fobie však mohou být složitější.

Fobie je běžný typ úzkosti, který může mít mnoho podob. Jeho vyřešení vyžaduje odvahu a proces, který vás vystaví vašemu strachu a sníží jeho dopad na vás.

VR software jako Volné myšlení již pomáhá, zvláště když je spárován s kognitivně behaviorální terapií. Centrum pro léčbu úzkosti a poruch nálady uvádí klíčové výhody používání této specializované léčby.

Expoziční terapie VR vám v zásadě umožňuje vyzvat se v bezpečí lékařské ordinace zatímco je vaše mysl ve výtahu, za volantem na rušné dálnici nebo v lese zírajícím dolů hadi.

Zatímco pohlcující povaha virtuálních simulací může stále vzrušovat pacienty, dostávají šanci překonat jednu výzvu za druhou. To buduje sebevědomí a sílu prolomit oslabující účinek jejich strachů.

Spolehlivý terapeut s vysoce kvalitním softwarem po ruce může utvářet každý zážitek tak, aby lidem ulehčil jejich fobie, ale může také vytáhnout zástrčku, pokud je simulace zdrcující.

5. Deprese

Ponoření se do virtuální reality je to, co ji odlišuje od běžné terapie problémů duševního zdraví.

Pokud jde o depresi, funguje obzvláště dobře, protože přenáší pacienty do zábavného, ​​inspirativního nebo jednoduše konstruktivního prostředí. To znamená, že určitá zdrženlivost je důležitá.

Dokument z roku 2019 publikovaný v Přední psychiatrie diskutovali o tom, jak by VR mohla účinně začlenit techniky kognitivně behaviorální terapie deprese.

Jeho výzkumníci navrhli kombinaci virtuálních zážitků s nízkým dopadem, fyzické aktivity a behaviorální aktivační metody, které podporují zapojení se do reálného světa, nikoli izolování se v a digitální.

Zatímco používání VR v takových léčbách roste, roste i počet VR aplikace pro meditaci, například. Tyto druhy programů nabízejí uklidňující nebo příjemně stimulující zážitky, které mohou odvést vaši mysl od vašich potíží.

Přitom firmy rády Skupina Glimpse aplikují svou technologii VR na vzdálenou terapii a podporu. Jinými slovy, základ tu je, takže úplné sloučení virtuální reality s terapií deprese by nebyl velký skok.

6. Závislost

Závislost je často spojena s úzkostí a depresí, což vytváří začarovaný kruh spouštěčů. Terapie založená na VR může snížit jejich negativní vliv a naučit vás metody, jak zůstat v klidu a sebevědomí, když zasáhne chutě.

Tato technologie se již používá jako experimentální léčba Střediska obnovy Ameriky. Snaží se zmírnit úzkost vedle závislosti tím, že přizpůsobuje virtuální prostředí potřebám každého pacienta a učí je způsoby, jak se vypořádat se stresory v reálném životě.

Díky pohlcující povaze zážitku je velmi poutavý, protože pacient dokončuje úkoly a praktikuje sebeuklidňující techniky, jako je meditace a kontrola dechu. V konečném důsledku by měl být pacient schopen regulovat své vlastní emoce a odolávat spouštěčům.

Přestože se VR stále vyvíjí jako forma léčby duševního zdraví, již se ukazuje jako cenný nástroj při snižování závislosti a mnoha souvisejících stresorů.

Zjistěte více o místě technologie VR ve zdravotnictví

Díky inovaci VR mají pacienti a profesionálové bezpečné a produktivní prostředí pro práci. Jak roste důkaz o užitečnosti této technologie v terapii duševního zdraví, stále více lékařských organizací ji přijme.

Léčba ale není to jediné, k čemu je VR dobrá. Prozkoumejte, jak tato technologie prospívá dalším oblastem zdravotní péče, od interakce mezi lékařem a pacientem až po školení chirurgie.

9 způsobů, jak virtuální realita (VR) právě teď zlepšuje zdravotní péči

Přečtěte si další