Chytré hodinky Fitbit Sense 2 jsou nástupcem původního Sense představeného v roce 2020. Nové chytré hodinky jsou nabité různými sledovacími funkcemi, a co je nejdůležitější, Fitbit to posouvá ještě o kus dál, protože vám pomáhá zvládat stres při každodenních činnostech. To vše díky novému senzoru Body Response na Sense 2.
Zde je návod, jak vám Sense 2 pomáhá lépe zvládat stres pomocí vestavěného senzoru Body Response.
Jak senzor tělesné odezvy Fitbit Sense 2 pomáhá zlepšit zvládání stresu
Stejně jako původní Sense od Fitbitu, i Fitbit Sense 2 dokáže měřit elektrodermální aktivitu (EDA). To se však provádí pouze na místě přiložením dlaně na horní část kovového rámu hodinek. Nový senzor Body Response na Sense 2 přidává kontinuální sledování elektrodermální aktivity (cEDA). V důsledku toho může Sense 2 sledovat měnící se hladiny potu na vaší pokožce, a to i ty nepatrné, během dne.
Sledováním vaší srdeční frekvence, teploty pokožky a úrovně potu může Sense 2 zaznamenat reakce vašeho těla na různé faktory. Zaznamenáním neobvyklých hodnot bude Sense 2 schopen identifikovat, kdy vaše tělo reaguje na různé věci v reálném čase.
Později se s vámi Sense 2 ohlásí zasláním upozornění, abyste se mohli podělit o to, co jste v daný okamžik dne cítili. Odbavení je nezbytné, protože různé věci mohou vyvolat reakce těla, včetně stresu a vzrušení.
Pokud jste ve stresu, Sense 2 vám může pomoci snížit stres pomocí technologie navrhováním různých způsobů, které vám pomohou zvládat vaše emoce. Některé z vestavěných metod, které pomáhají snížit stres, zahrnují řízené dýchání, meditaci, fyzické cvičení, jako je chůze, a zaznamenávání nálady. Je to jedna z nejzajímavějších funkcí dostupných na Sense 2, jedna z Nejnovější produkty Fitbit.
Fitbit's Reactive Stress Management na Sense 2
Fitbit Sense 2 poskytuje způsob, jak zvládat stres, spíše než jej jen měřit. Sleduje reakce vašeho těla po celý den, což je užitečnější než měření na místě na Sense. Můžete se také lépe vyrovnat s využitím různých metod navržených Sense 2.