Widgety aplikací mohou skutečně vylepšit domovskou obrazovku vašeho zařízení. Tyto dynamické malé dlaždice vám umožní vidět informace na první pohled a získat přístup k některým z nejdůležitějších funkcí aplikace. Některé z nejlepších wellness aplikací na trhu mají skvělé widgety, které si můžete nainstalovat na domovskou obrazovku vašeho iPhonu nebo iPadu, čímž získáte okamžitý přístup k meditacím, afirmacím a dýchání cvičení. Zde jsou některé, které byste měli zvážit a dát jim na obrazovce prostor.
1. Uklidnit
Calm je oblíbená meditační a relaxační aplikace, kterou používají miliony lidí, aby si každý den našli čas na všímavost a meditaci. Můžete si přečíst vše o funkce bezplatných a prémiových nabídek Calm, ale bez ohledu na verzi aplikace, kterou si stáhnete, můžete využít widget Calm na domovské obrazovce.
K dispozici ve dvou velikostech, menší widget poskytuje okamžitý přístup k dvouminutové relaxační meditaci a větší velikost umožňuje přístup k vaší doporučené denní meditaci.
Stažení: Klid pro iOS | Android (Zdarma, k dispozici předplatné)
2. Časovač statistik
Další oblíbenou meditační aplikací je Insight Timer. Časovač Insight může zlepšit vaši pohodu se svým rozsáhlým katalogem více než 140 000 řízených meditací. Pokud se rozhodnete přihlásit k odběru, připojíte se ke komunitě více než 21 milionů členů po celém světě.
Widget Insight Timer je k dispozici ve třech velikostech a aktuálně jsou na výběr dva typy. One vám nabízí rychlý přístup k nedávno přehraným skladbám a nadcházejícím živým událostem. Druhý poskytuje denní motivační nabídku, která vám poskytne okamžitou inspiraci, když zvednete telefon nebo tablet.
Stažení: Časovač statistik pro iOS | Android (Zdarma, k dispozici předplatné)
3. Deset procent
Jedním z hlavních principů aplikace Deset procent je potřeba rychlé úlevy v krizových situacích. Proto v aplikaci najdete spoustu SOS pomoci pro stresové situace v práci nebo v sociálních situacích. Není žádným překvapením, že Ten Percent nabízí svým uživatelům praktický widget.
Na výběr máte ze dvou. Jedním z nich je Daily Dose, který poskytuje okamžitý přístup ke zvolené denní meditaci. Druhé je tlačítko Další, které vám umožní pokračovat tam, kde jste ve svém posledním kurzu skončili. Oba jsou nejmenší velikostí, kterou Apple nabízí, takže vám na obrazovce zbude stále hodně místa.
Stažení: O deset procent šťastnější iOS | Android (Zdarma, k dispozici předplatné)
4. Motivace
Motivation je aplikace, která poskytuje každodenní motivační citáty, takže se ideálně hodí pro funkci widgetu. Je to jedna z mála aplikací v tomto seznamu, která vám nabízí vlastní widget, který si můžete v aplikaci nakonfigurovat. Toto je fantastická funkce, která je hluboce přizpůsobitelná. Vyberte si pozadí a motiv a dovolte widgetu aplikace, aby vás inspiroval citátem, který se bude měnit až 12krát denně.
Případně zvolte standardní widget, který vám nabídne denní nabídku na prostém černém pozadí. Všechny widgety jsou k dispozici ve třech velikostech. Předplatitelé získají přístup k veškerému obsahu a pozadí, ale pokud používáte bezplatnou verzi, můžete tuto funkci vyzkoušet sledováním reklamy. Pokud používáte iOS 16 nebo novější, můžete si také přizpůsobit widget pro obrazovku uzamčení.
Stažení: Motivace pro iOS | Android (Zdarma, k dispozici předplatné)
5. Les
Forest je produktivní nástroj navržený tak, aby vám zabránil v nadměrném používání telefonu. Nastavte časovač nebo stopky běžící ve Forest, které zasadí virtuální strom ve vašem lese. Dokončete časové období, aniž byste se dotkli telefonu, a strom roste a vzkvétá. Zjistěte více o tom, jak na to ovládejte svou závislost na telefonu pomocí aplikace Forest.
Hlavní widget aplikace vám umožňuje rychlý přístup k obdivování lesa. Můžete si také vybrat možnost Distribuce času, která zobrazuje graf toho, jak jste trávili čas, nebo praktický widget Zkratka, který vám pomůže rychle zahájit relaci soustředění pomocí preferovaných nastavení. Konečně, a Multifunkční kombinuje rozložení času a zobrazení zkratek na jednom widgetu.
Stažení: Les pro iOS ($3.99) | Android (K dispozici zdarma, prémiová verze)
6. Asana rebel
Wellness aplikace Asana Rebel inspirovaná jógou obsahuje řadu pomůcek, které vám pomohou osvojit si zdravý životní styl. Je to primárně zdroj cvičení založených na józe, ale můžete také použít jeho meditace, recepty a funkce sledování aktivity. Prozkoumejte více o pomocí Asana Rebel k učení jógy a zlepšit své zdraví.
Možnosti widgetu Asana Rebel jsou vhodně rozmanité. Vyberte Activity Streak a zobrazte svůj denní pokrok v tréninku. Tlačítko Featured Workout nabízí osobní doporučení cvičení a widget Featured Music and Meditation doporučí vhodné zvuky pro vaši relaxaci. Nebo zkombinujte všechny tyto možnosti výběrem možnosti Aktivita a pruh. Lekci jógy zahájíte během několika sekund!
Stažení: Asana Rebel pro iOS | Android (Zdarma, k dispozici předplatné)
7. Headspace
Renomovaná aplikace Headspace poskytuje širokou škálu obsahu pro všímavost a meditaci, který pomáhá vaší pohodě. Toto je aplikace, na kterou se můžete skutečně spolehnout, pokud jde o kvalitní obsah, bez ohledu na vaše potřeby. Má dokonce řízené sezení pro vaše děti. Přečtěte si více o tom, jak na to maximálně využít Headspacea poté budete připraveni nainstalovat widgety Headspace.
Ve srovnání s některými z výše zmíněných aplikací jsou widgety Headspace jednoduché, ale účinné. Vyberte malé nebo středně velké tlačítko pro odkaz na automatické přehrání Today’s Meditation.
Stažení: Headspace pro iOS | Android (Vyžaduje se předplatné, k dispozici je bezplatná zkušební verze)
8. Probouzení
Waking Up je meditační aplikace, která tvrdí, že je „novým operačním systémem pro vaši mysl“. Můžeš použít Probuzení, abyste se naučili principy všímavé meditace a mnoho důležitých životních lekcí na cestě. Widget Waking Up je jednoduché tlačítko, které vás zavede přímo do sekce New for Today aplikace, kde najdete doporučené postupy.
Stažení: Probuzení pro iOS | Android (Vyžaduje se předplatné, k dispozici je bezplatná zkušební verze)
Existuje nespočet způsobů, jak si přizpůsobit domovskou obrazovku iPhonu nebo iPadu, takže strávit trochu času zkoumáním toho, co tyto wellness widgety nabízejí, se vyplatí. Nainstalujte si ty, které vám vyhovují, a pak, v okamžiku krize, budete mít okamžitě přístup k užitečným zdrojům. Vyplatí se vyhledat a nainstalovat widgety ze všech vašich oblíbených aplikací, abyste získali spoustu skvělých zkratek pouhým stisknutím tlačítka.
