9 aplikací, které zjednodušují zdravé vaření

Vaření zdravých a chutných jídel doma je často přehlíženo. Znovu a znovu je snazší objednat si jídlo s sebou nebo povečeřet v restauraci. Zdravé domácí vaření však může být přínosem pro vaši celkovou pohodu, nejen proto, že zlepšujete svůj jídelníček, ale také proto, že šetříte peníze a čas. Navíc máte plnou kontrolu nad tím, co vy a vaši blízcí jíte.

Je smutné, že pro některé může být vaření zdravých jídel doma složitý proces. Možná nejste přirozený kuchař; naštěstí existuje spousta mobilních aplikací, které vám mohou zjednodušit zdravé vaření a pomohou vám být v kuchyni úspěšnější.

1. Jen ten Recept

Není nic horšího, než když se musíte donekonečna posouvat na webu, abyste se dostali ke skutečnému receptu. A rozhodně to nezkomplikuje vaření! Just the Recipe je aplikace, která odstraňuje veškeré chmýří a poskytuje pouze nezbytnosti – ingredience receptů a pokyny.

Jednoduše zkopírujte adresu URL receptu, vložte ji do aplikace a obdržíte přizpůsobitelnou kartu receptu. Odtud můžete recepty ukládat, upravovat nebo sdílet.

Stažení: Jen Recept na iOS | Android (Zdarma, k dispozici předplatné)

2. SideChef

Jeden z nejlepších způsobů, jak vyrobit vaření zdravých jídel doma méně komplikované a získat jistotu v kuchyni je jídelní plán. SideChef vám pomůže zbavit se stresu z vaření lépe plánovat a jíst zdravěji.

Aplikace zohledňuje vaše konkrétní cíle a preference potravin, jako je vaše strava a alergie. Odtud SideChef doporučí recepty, které byste mohli chtít přidat do svého jídelníčku.

Kromě toho aplikace poskytuje na míru šitý týdenní jídelníček, který vyhovuje vašim potřebám. Jídelní plán je plně přizpůsobitelný a můžete snadno vyměňovat recepty, které se vám nelíbí, přidávat nová denní jídla a přidávat recepty do svého seznamu potravin.

Stažení: SideChef pro iOS | Android (Zdarma, k dispozici předplatné)

3. Superkuchař

Vymyslet zdravý a chutný recept není vždy snadné, zvlášť když vám toho v lednici nebo spíži zbývá málo. Jaký lepší způsob, jak se vyhnout plýtvání, spotřebovat přísady a ušetřit peníze, než používat úžasný nástroj pro generátor receptů jako aplikace SuperCook?

Použití SuperCook je bezbolestné – přidejte všechny ingredience, které máte po ruce, a klepněte Viz Recepty. Aplikace generuje recepty, které používají pouze všechny ingredience, které jste zadali, a další návrhy receptů, které vyžadují jednu nebo dvě položky navíc.

Stažení: SuperCook pro iOS | Android (Volný, uvolnit)

4. Plant Jammer

Stejně jako aplikace SuperCook, Plant Jammer vám pomůže vyprázdnit lednici a uvařit něco chutného. Velký rozdíl je ale v tom, že Plant Jammer využívá k vytváření možných receptů umělou inteligenci. Když najdete recept, který se vám líbí, můžete si ho vyladit podle své chuti a vytvořit něco zcela jedinečného.

Aplikace vám například umožňuje vyměnit přísadu za navrhovanou náhradní položku, která odpovídá chuťovému profilu receptu. Kromě toho můžete do každého jídla přidat odpovídající koření, koření, zeleninu a náplně.

Stažení: Plant Jammer pro iOS ($4.99) | Android (Bezplatné, dostupné nákupy v aplikaci)

5. Moje krabička s recepty

Když si chcete zdravé vaření zjednodušit, pomůže vám to zorganizovat. My Recipe Box je aplikace se spoustou vynikajících funkcí, které vám pomohou ukládat a organizovat vaše recepty. Navíc je to velmi prospěšná aplikace, pokud chcete nahraďte své kuchařky aplikací pro organizování receptů.

Recepty můžete importovat přímo z internetu pomocí názvu receptu nebo adresy URL. Na druhou stranu můžete do aplikace ručně přidat všechny své oblíbené recepty. Poté můžete používat různé kategorie a značky, abyste je měli pořád uspořádané a snadno je vždy našli.

Stažení: Můj Recept Box pro iOS | Android (Volný, uvolnit)

6. KitchenPal

Pokud opravdu chcete zefektivnit své zdravé domácí vaření, proč nepoužít nástroj, který nabízí celou řadu funkcí, které jsou všechny zakomponovány do jedné aplikace? Aplikace KitchenPal podává pomocnou ruku v kuchyni na základě vašich cílů.

K dispozici jsou tři přístupné karty –Kuchyně, Nakupování, a Recepty. Kuchyně je místo, kde můžete přidávat a organizovat jídlo v závislosti na různých úložných prostorech. The Nakupování karta je místo, kde můžete přetahovat položky do seznamu potravin a odškrtávat je při nákupu.

The Recept karta je místo, kde můžete objevovat recepty založené na tom, co máte ve své kuchyni. Tato aplikace je tedy tou pravou rukou v kuchyni, ať už chcete mít pořádek, hledat recepty, spravovat spíž nebo si zjednodušit nakupování.

Stažení: KitchenPal pro iOS | Android (Zdarma, k dispozici předplatné)

7. Kuchyňský multifunkční časovač

Zdravé vaření se může pro některé lidi zdát složité a náročné. Chcete-li se tedy cítit efektivněji a vyhnout se zbytečnému plýtvání jídlem, zjednodušte si proces vaření pomocí kuchyňského časovače. Aplikace Kitchen Multi-Timer zahanbí starou kuchyňskou minutku se svým snadným uživatelským rozhraním a řadou všestranných funkcí.

Aplikace nabízí neomezené časovače pro každý z vašich různých úkolů vaření. Každý z vašich kuchyňských minut má nastavení, kde si můžete přizpůsobit podrobnosti, jako je název a zvuk budíku.

Stažení: Kuchyňský multifunkční časovač pro Android (Bezplatné, dostupné nákupy v aplikaci)

8. Listonic

Zjednodušení zdravého vaření začíná zjednodušením nákupu potravin. A jaký lepší způsob, jak usnadnit nakupování, než používat Listonic? Listonic je chytrá aplikace nákupních seznamů, kde si můžete vytvořit více nákupních seznamů, ať už potřebujete jeden pro týdenní nákupy nebo jeden pro konkrétní obchod.

Nejlepší je, že můžete přidat obecnou cenu každé položky, která vám pomůže dodržet rozpočet na potraviny. A co víc, své nákupní seznamy můžete dokonce sdílet s celou rodinou.

Stažení: Listonic pro iOS | Android (Zdarma, k dispozici předplatné)

9. Chutný

Někdy vše, co potřebujete, abyste odstranili námahu ze zdravého vaření, je jednoduchá kuchařská aplikace se snadnými a chutnými recepty. Chutné je a bezplatná aplikace pro zdravé vaření který to nabízí, ale jeho hlavní přitažlivost je úžasná funkce vyhledávání.

Zde nenajdete jen nejoblíbenější recepty z Tasty, ale také řadu filtrů, které vám pomohou zúžit vyhledávání receptů. Některé z filtrů zahrnují obtížnost, příležitost, dietu, kuchyni a styl vaření.

Následně můžete objevit cokoli od jednoduchých receptů na vegetariánskou večeři za méně než 30 minut až po zdravá jídla s pěti nebo méně ingrediencemi. Aplikace Tasty má nyní navíc kartu komunity, kde můžete držet krok s recepty, které vaří ostatní z celého světa.

Stažení: Chutné pro iOS | Android (Volný, uvolnit)

Aplikace pro chytré telefony mohou usnadnit zdravé stravování a vaření

Ať už jste student, který krmí jen sebe, nebo zaneprázdněný rodič živící pětičlennou rodinu, je důležité držet se zdravé stravy. Bohužel vaření pro vás nemusí být přirozené, ale to je v pořádku. Stále máte možnost uvařit něco zdravého a chutného – vše, co potřebujete, je malá pomoc.

Dobrou zprávou je, že tento seznam aplikací může změnit vaše vaření na bezbolestný proces namísto složitého. Od organizace vaší kuchyně až po plánování jídla, tyto aplikace pro chytré telefony mohou usnadnit zdravé vaření jako facka!