Ať už milujete pravidelné cvičení nebo prostě začínáte novou fitness cestu, pak budete rádi, když budete vědět, že už nemusíte chodit do posilovny, abyste si pořádně zacvičili. Zapomeňte na členské poplatky a celodenní čekání na používání jednoho stroje!
Nyní můžete posilovnu úplně zahodit investicí do chytrého domácího cvičebního stroje, který obsahuje vše, co kdy budete potřebovat. Co to tedy vlastně je chytrá domácí posilovna typu vše v jednom a bude vám fungovat i u vás doma?
Co je to all-in-one chytrá domácí posilovna?
Jednoduše řečeno, chytrá domácí posilovna vše v jednom je cvičební stroj poháněný umělou inteligencí, který si můžete nainstalovat do svého domova. Tyto stroje obecně obsahují dotykový displej, nastavitelné závaží kabelů a samozřejmě chytré funkce, jako je hodnocení síly a vedení tvaru. Mějte však na paměti, že ne všechny obsahují úplně stejné funkce. Například Tempo používá chytrá volná závaží místo vestavěných kabelů.
Inteligentní domácí posilovny typu vše v jednom se obvykle omezují na silové a kardio cvičení. Nefungují jako něco jako běžecký pás nebo stacionární kolo. Existuje však spousta dalších skvělých vybavení chytré domácí tělocvičny k dispozici pro tyto účely.
Nejlepší funkce all-in-one chytré domácí tělocvičny
To, co dělá tyto domácí posilovny vše v jednom speciálními, jsou především jejich chytré funkce. Přesto jsou zde další funkce, které je třeba zvážit, jako je celkový design, funkčnost a vaše osobní potřeby. Od 3D senzorů až po adaptivní úpravy hmotnosti, níže jsou uvedeny některé z nejlepších funkcí, které tělocvičny pro chytré domácnosti typu vše v jednom nabízejí.
1. Funkce AI
Téměř každý inteligentní domácí posilovací stroj typu all-in-one využívá umělou inteligenci k vylepšení vašeho domácího cvičení. Inteligentní systémy AI v těchto strojích se používají pro různé funkce, jako je poskytování zpětné vazby v reálném čase, nastavení správné váhy, sledování opakování a zaznamenávání vašeho pokroku. Kromě toho se také používá integrovaná umělá inteligence, která vás povede a pomůže vám zdokonalit vaši formu pomocí senzorů a kamer.
2. Displej pro ovládání cvičení a tipy
Jednou z nejlepších a nejdůležitějších funkcí chytré domácí tělocvičny typu vše v jednom je integrovaný dotykový displej. V podstatě je to jako spojit svůj smartphone a cvičební stroj do jednoho! Displej je místo, kde ovládáte vše o stroji, od tříd, které chcete sledovat, až po intenzitu závaží. Kromě toho můžete také použít obrazovku k zobrazení statistik tréninku.
3. Doprovodná aplikace
Inteligentní domácí posilovnu all-in-one můžete používat samotnou nebo posunout své cvičení dále pomocí připojené doprovodné aplikace. Mobilní aplikace nabízejí snazší a pohodlnější způsob, jak kontrolovat údaje o vašem výkonu, sledovat váš pokrok, sledovat vaše cvičení a dokonce se mohou synchronizovat s vašimi fitness hodinkami nebo trackerem.
4. Design a funkčnost
Další funkcí, díky které jsou posilovny pro chytré domácnosti vše v jednom jedinečné, je způsob, jakým jsou navrženy. Za prvé, jsou kompaktní, což jim pomáhá perfektně zapadnout do domácího prostředí, i když nemáte mnoho místa. Za druhé, kombinují několik různých cvičebních strojů do jednoho. A konečně, většina těchto strojů je neuvěřitelně elegantní a vypadá jednoduše lépe než standardní domácí posilovací stroj.
5. Všestrannost
Inteligentní domácí posilovací stroje typu vše v jednom obecně nabízejí obrovskou knihovnu cvičebních tříd a některé dokonce nabízejí živé lekce a poradenství od osobních trenérů. Typy cvičení sahají od vzpírání a boxu až po jógu a rychlé HIIT sezení. Nejen jejich cvičební knihovny jsou všestranné, ale také jejich cvičební příslušenství a příslušenství. Tato speciální výbava vám umožní dělat různá cvičení a posunout váš trénink o stupeň výš.
Populární možnosti posilovny vše v jednom chytrém domě
Nyní, když víte vše o celkových funkcích, které obsahuje většina posiloven pro chytré domácnosti typu vše v jednom, které z nich jsou nyní jedny z nejoblíbenějších na trhu? Navíc, čím se od sebe liší a jsou jedinečné?
Tonal je na vrcholu třídy, pokud jde o tělocvičny typu vše v jednom pro chytré domácnosti. Zaměřuje se především na silový trénink, ale nabízí také různé typy cvičení, jako je jóga, HIIT a dokonce i partnerské sezení.
To, co dělá Tonal perfektním strojem pro silové tréninky, je jeho vybavení. V podstatě integruje spoustu různých tělocvičných zařízení do jednoho pomocí nastavitelných, vestavěných kabelů a ramen. Tonal nezabere mnoho místa a připevní se na zeď, ale je to jeden z nejdražších all-in-one strojů a přichází za docela vysokou cenu.
Tempo je těsně druhé za Tonalem, pokud jde o popularitu. Co ale stroj Tempo nabízí ve výbavě, je úplně něco jiného. Tempo nezahrnuje vestavěná nastavitelná ramena, ale místo toho volí volná závaží a příslušenství.
Tempo je jedinečné díky svému chytrému a promyšlenému designu. Dodává se ve dvou různých variantách – Tempo Studio a Tempo Move – a zahrnuje různé balíčky. Tempo Studio je větší a obsahuje vestavěnou dotykovou obrazovku a Tempo Move využívá váš mobilní telefon a je lepší, když můžete cvičit v malém obytném prostoru.
Obě možnosti zahrnují vestavěný úložný prostor, kam si můžete uložit veškeré své vybavení na cvičení. Tempo se krásně hodí do domácího prostoru, nabízí tisíce tříd a je to jedna z nejlevnějších variant.
Speediance není tak známý jako Tonal a Tempo pro chytré domácí tělocvičny, ale je to fantastická volba. Je to obzvláště dobrá volba, protože není tak drahá jako Tonal, ale stále je to docela investice. Speediance je volně stojící stroj, který lze úhledně složit, když jej nepoužíváte.
Jeho inteligentní design znamená, že může sloužit jako stojan na dřepy, bench press, veslovací trenažér a mnoho dalšího. Stejně jako Tonal se i Speediance soustředí především na vzpírání a využívá adaptabilní lanka a kladkový systém. Navíc si můžete dokoupit další cvičební doplňky.
Je pro vás vhodná chytrá domácí posilovna All-in-One?
Posilovny pro chytré domácnosti typu „vše v jednom“ nejsou v žádném případě vhodné pro každého. Na jednu stranu jsou skvělé pro lidi, kteří by nejraději cvičili z domova. Ale na druhou stranu nejsou pro mnoho lidí zrovna cenově dostupnou variantou.
Kromě toho to mohou být elegantní a kompaktní stroje, ale stále vyžadují poměrně dost místa na podlaze a stropu pro pozdější instalaci, použití a skladování. Jak již bylo řečeno, posilovny pro chytré domácnosti typu vše v jednom jsou nejvhodnější pro ty, kteří se chtějí vyhnout posilovně a investovat do chytré fitness techniky, která to všechno zvládne přímo v jejich obývacím pokoji.
