Od chytrých hodinek po fitness trackery je na trhu spousta příkladů nositelných technologií, které vám mohou pomoci sledovat vaši fyzickou aktivitu a sledovat vaše zdraví. Ale slyšeli jste někdy o chytrém oblečení?
Nejnovějším trendem v nositelné technologii je oblečení navržené tak, aby podporovalo vaše zdraví a kondici. Podívejte se blíže na několik typů chytrého oblečení, které můžete použít ke sledování svého kondičního pokroku, prevenci zranění a posunutí tréninku na další úroveň.
Jak funguje chytré oblečení
Možná už víte o chytré tkaniny. Chytré oblečení je logickou aplikací této technologie. Chytré oblečení je navrženo s vestavěnou technologií, jako jsou biofeedback senzory, dálkové ovladače, GPS a haptická zpětná vazba. Díky zabudování technologie do látky, kterou nosíte, může chytré oblečení shromažďovat a zobrazovat data o vaší fyzické aktivitě a tělesných metrikách.
Zdravotní senzory v nositelné technologii, jako je např Bioaktivní senzor Samsung Galaxy Watch, již dokáže sledovat řadu faktorů, jako je srdeční frekvence, frekvence dýchání a složení těla. Údaje shromážděné senzory, jako jsou tyto, lze bezdrátově přenášet do chytrého telefonu, kde je lze analyzovat a použít k poskytování zpětné vazby a vedení nositeli.
V závislosti na konkrétním typu chytrého oblečení mohou senzory umožnit sledování rychlosti a vzdálenosti nebo ovládání vašeho oblíbeného hudební aplikace pro běhání a cvičit.
Celkově vzato je chytré oblečení inovativní způsob, jak posunout své zdraví a kondici na další úroveň, poskytuje vám přehled v reálném čase a personalizovanou zpětnou vazbu, která vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Zjistěte více o chytrém oblečení, začněte nahoře chytrými brýlemi a propracujte se až k chytrým botám na nohou.
1. Chytré brýle
Chytré brýle vám pomohou zůstat ve spojení a informováni při cvičení. Například, Brýle ActiveLook jsou navrženy speciálně pro sportovce a fitness nadšence.
Toto zařízení využívá head-up displej k poskytování zpětné vazby o vašem výkonu v reálném čase, což vám umožní zůstat během cvičení soustředění a motivovaní. Brýle mohou sledovat a zobrazovat řadu metrik, jako jsou mimo jiné spálené kalorie, rychlost, čas, vzdálenost a převýšení.
Klíčovou výhodou chytrých brýlí, jako je ActiveLook, je to, že zobrazují tyto metriky přímo před vašima očima, což znamená, že můžete svou aktivitu sledovat bez použití rukou.
Díky tomu jsou ideální pro outdoorové aktivity, jako je jízda na horském kole nebo lyžování, které vám mohou poskytnout aktualizace v reálném čase, aniž byste si museli sundávat rukavice a pohrávat se s hodinkami nebo vytahovat telefon ze svých kapsa.
2. Chytré košile
Chytré košile jsou dalším způsobem, jak mohou fitness nadšenci sledovat údaje o svém fyzickém výkonu. Například, Hexoskin Řada je obzvláště inovativní, protože jsou vybaveny vestavěnými textilními senzory, které sledují řadu datové body současně využívající palubní EKG a respirační senzory, stejně jako přesný „senzor aktivity“.
Data jsou poté přenášena přes Bluetooth do chytrého telefonu nebo chytrých hodinek, kde je lze analyzovat a použít k poskytování zpětné vazby a užitečné analýzy vašeho výkonu.
Tyto senzory vám umožňují zapojit se do pokročilého sledování fyziologického zdraví, sledování stresu a výkonnostního tréninku. Umožňují vám dokonce sledovat kvalitu vašeho spánku a jsou také navrženy tak, aby byly pohodlné a prodyšné, abyste je mohli nosit i během těch nejintenzivnějších tréninků.
3. Chytré bundy
Bundy se už nějakou dobu technizují – alespoň do určité míry. Jen si vzpomeňte na ty bateriově napájené vyhřívané bundy, které existují už roky. No, pokračují ve zvyšování úrovně. Nové položky jako např Bunda Levi's Commuter X od společnosti Google je chytrá bunda, která je navržena tak, aby poskytovala cyklistům řadu funkcí pro zlepšení jejich každodenního dojíždění.
Bunda je vybavena tkaninou citlivou na dotyk a gesta, která vám umožňuje ovládat hudbu, přijímat hovory a získávat pokyny, aniž byste potřebovali samostatné zařízení. Díky tomu je navigace při každodenním dojíždění snadnější a bezpečnější, protože se snižuje riziko rozptýlení a nehod.
Bunda Levi's Commuter X Jacket je samozřejmě také navržena tak, aby byla pohodlná a odolná, s voděodolnou a prodyšnou tkaninou, která je ideální pro cyklistiku v různých povětrnostních podmínkách. Bunda má také reflexní proužky pro lepší viditelnost, díky čemuž je jízda bezpečnější za zhoršených světelných podmínek.
4. Chytré kalhoty
Chytré kalhoty jsou tady – konkrétně chytré kalhoty na jógu! Jedním příkladem je Nadi X chytré kalhoty, které jsou navrženy tak, aby pomohly nadšencům jógy zlepšit jejich praxi.
Tyto kalhoty jsou vybaveny senzory, které dokážou detekovat jemné změny ve vašem držení těla a vyrovnání a poskytují vám zpětnou vazbu v reálném čase a pokyny k vaší technice. Nošení těchto kalhot vám pomůže upravit držení těla a zarovnání pro efektivnější a zábavnější cvičení jógy.
5. Chytré ponožky
Chytré ponožky vám mohou poskytnout řadu skvělých funkcí. Pokud jste například běžec, Chytré ponožky Sensoria jsou vybaveny tlakovými senzory, které mohou sledovat metriky, jako je technika přistání nohou, kadence a délka kroku.
Jiné chytré ponožky, jako např Sirénové ponožky, změřte teplotu nohou, abyste včas odhalili vředy na nohou způsobené cukrovkou.
6. Chytré boty
Chytré boty jsou na trhu již několik let a jsou vybaveny některými zajímavými funkcemi. Například Nike Adapt BB je high-tech basketbalová bota, která si automaticky přizpůsobí střih a podporu podle vašich potřeb – dokonce se sama automaticky šněruje!
Další chytré boty jako např AISportage běžecké boty mají vestavěné sledovače pro měření síly dopadu chodidla, pozice úderu, pronace, doby letu a kroku. Sledováním těchto metrik vám chytré boty mohou pomoci optimalizovat vaši techniku a vyhnout se běžným zraněním souvisejícím s běháním.
Chytré oblečení může být budoucností wellness technologie
Chytré oblečení je rychle se vyvíjející technologie, která má potenciál změnit způsob, jakým přistupujete ke zdraví a fitness. Vzhledem k tomu, že stále více společností investuje do této technologie, očekávejte, že v nadcházejících letech se na trhu objeví ještě více inovativních a vzrušujících produktů.
Ať už jste nadšenec jógy, běžec nebo jen někdo, kdo chce optimalizovat svůj denní režim, určitě existuje typ chytrého oblečení, které vám pomůže dosáhnout vašich cílů a zlepšit vaše pohodu.
