Oura Ring 3 a náramek Whoop 4.0 jsou sledovače spánku a zdraví s jedinečnými tvarovými faktory, díky nimž vynikají mezi tradičními chytrými hodinkami a sledovači fitness. Jeden je prsten, který nosíte na prstu, a druhý lze nosit jako pásek na zápěstí nebo ve sportovní podprsence, boxerkách nebo rukávech.
Ale kromě jejich vzhledu, jak přesně se Oura Ring 3 liší od kapely Whoop 4.0 a je jeden lepší než druhý?
Oura Ring vs. Jejda: Cena
Funkce jsou důležité, ale mnoho lidí při nákupu nového zařízení jako první napadne cena. První rok jsou Oura Ring a Whoop cenově téměř rovnocenné. Po prvním roce je však Whoop mnohem dražší.
Cena prstenu Oura
Oura Ring Generation 3 má cenu předem i měsíční předplatné. V závislosti na požadované barvě zaplatíte za prsten Oura buď 299 dolarů (stříbrná nebo černá) nebo 399 dolarů (stealth a zlato).
Váš počáteční nákup je dodáván se šesti měsíci členství Oura zdarma, ale poté bude předplatné stát 5,99 $ měsíčně. To vychází na přibližně 72 $ ročně a v současné době neexistuje žádná možnost roční platby za slevu.
Oura Ring 3 je jediná edice, která se spáruje s Oura Membership, takže pokud v současnosti máte Oura Ring 2 nebo se vám podaří jeden získat, nepotřebujete předplatné pro plnou funkčnost. Svůj prsten Gen 3 byste mohli používat i bez členství Oura, ale měli byste omezenou funkčnost a neobdrželi byste všechny funkce sledování.
Jejda je cena
Při investování jsou mnohem vyšší měsíční náklady kapela Whoop 4.0, ale pro samotnou kapelu nejsou žádné náklady předem. Místo toho zaplatíte 30 $ měsíčně za členství, které vám umožní přístup ke komunitě a množství funkcí sledování.
Při platbě máte různé možnosti. Můžete platit 30 $ každý měsíc s minimálním závazkem na 12 měsíců. Nebo se můžete rozhodnout pro delší závazek za nižší celkovou cenu, ale budete muset zaplatit předem. 12měsíční členství vyjde na 25 $ měsíčně, ale dlužíte 300 $ předem. 24měsíční členství stojí předem 480 USD, což odpovídá 20 USD měsíčně.
Poté si můžete přidat službu Whoop Pro za dalších 12 $ měsíčně, které je třeba platit ročně ve výši 144 $ a v současné době není k dispozici členům, kteří platí měsíčně. Když se zaregistrujete do Whoop Pro, můžete si vybrat bezplatnou sledovací položku, včetně více pásků nebo baterií, rukávů na ruce, chytrého oblečení a dalších. Za každé tři měsíce, kdy jste členem Whoop Pro, si můžete vybrat další položku zdarma.
Hurá vs. Oura Ring: Specifikace
Bez vestavěné obrazovky a pokročilých funkcí chytrých hodinek jsou specifikace pro Oura Ring 3 a pásmo Whoop 4.0 docela jednoduché.
Specifikace prstenu Oura
Prsten Oura 3. generace je vyroben ze silného titanu a má optické senzory zeleného, červeného a infračerveného světla, které pomáhají shromažďovat různé biometrické informace. Uvnitř najdete 3D akcelerometr, gyroskop, senzory tělesné teploty a infračervené optické senzory pulsu. Díky tomu všemu dokáže snímat vaše tělesné teplo, puls a intenzitu pohybu.
I když se pro dosažení nejlepších výsledků doporučuje nosit prsten na ukazováčku, můžete si vybrat ten, se kterým se cítíte nejpohodlněji. Měli byste se ujistit, že se prsten každý den synchronizuje s mobilní aplikací, ale pro případ, že se nacházíte v oblasti bez služeb, prsten může uložit až týdenní data, než je přepíše.
S 15 mAh–22 mAh Lipo baterií můžete očekávat až 7 dní provozu Oura Ring 3 na plné nabití. Když jej potřebujete nabít, uděláte tak na proprietární nabíječce od společnosti Oura, na kterou váš prsten dokonale padne. Nabíječky se dodávají v několika velikostech, stejně jako kroužky.
Jejda specifikace
Podobně jako u Oura Ring využívá pásmo Whoop 4.0 optické senzory a také zelené, červené a infračervené světla pro sledování důležitých metrik, jako je srdeční frekvence, variabilita srdeční frekvence, kyslík v krvi a kůže teplota. Přesněji řečeno, pásmo 4.0 je vybaveno akcelerometrem a snímačem srdečního tepu na bázi fotopletysmografie.
Má však méně vestavěné paměti než Oura Ring 3. Pokud nemůžete synchronizovat svou kapelu Whoop s aplikací, ušetří se pouze tři dny dat, než je přepíše. Přestože má kratší čtyř až pětidenní výdrž baterie, je snazší ji nabíjet, když jste venku, pomocí kabelu USB-C, který už mnoho lidí nosí pro své smartphony nebo tablety.
Oura vs. Whoop: Funkce sledování
Náramky Oura Ring 3 i Whoop 4.0 se vám snaží ukázat vztah mezi spánkem, aktivitou a zotavením. S jedním z těchto nositelných zařízení získáte doporučení, kdy byste měli být aktivní a kdy byste měli odpočívat.
Sledování zdraví prstenu Oura
Zdá se, že Oura Ring 3 funguje lépe jako sledovač spánku, takže pokud hledáte nositelné zařízení, které vám pomůže cítit se nejvíce odpočaté, má mírnou výhodu nad pásmem Whoop 4.0. Kromě toho, že věnujete pozornost svým spánkovým vzorcům a doporučování spánkových plánů, Oura Ring 3 sleduje různé zdravotní metriky včetně vašich denních kroků, ušlé vzdálenosti, úrovně stresu, dechové frekvence, srdeční frekvence a spálených kalorií.
Sledování zdraví
Pásmo Whoop 4.0 také sleduje zdravotní metriky jako je srdeční frekvence a spálené kalorie, stejně jako podrobné informace o tom, jak dobře spíte, kdy jste ve stresu a jak efektivní je vaše cvičení a regenerační sezení.
Protože zde není žádná obrazovka, nebude náramek Whoop 4.0 pro cvičení tak účinný jako Fitbit, ale je o něco účinnější než Oura Ring 3. Obdržíte skóre zátěže, které se měří z variability vaší srdeční frekvence a pohybu, a skóre zotavení, které se měří z vaší klidové tepové frekvence, dechové frekvence a údajů o spánku. Aplikace neustále pracuje, aby pro vás dosáhla dokonalé přizpůsobené rovnováhy mezi napětím a zotavením.
Hurá vs. Oura: Pohodlí
Obě tato nositelná zařízení jsou pohodlná, protože jsou navržena k nošení. Vše záleží na osobních preferencích.
Jak pohodlný je prsten Oura?
Pokud jste zvyklí nosit prsteny, nebude vám Oura Ring 3 připadat příliš trapný. Je o něco neohrabanější než spousta estetických prstenových šperků, ale po pár dnech si ho sotva všimnete. Oura vám dokonce před odesláním prstenu Ring 3 zasílá velikostní sadu s plastovým kroužkem, abyste zajistili, že vám bude perfektně sedět.
Můžete ho nosit 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, i když jdete plavat nebo se sprchovat. Jediný okamžik, kdy vám to může připadat trochu otravné, je pevné uchopení závaží během silového tréninku, takže pokud je to váš styl cvičení, Oura Ring 3 nemusí být pro vás.
Jak pohodlné je Whoop?
Výchozím oděvem pro sledovací jádro Whoop je pásek na zápěstí vyrobený z pleteniny. Stejně jako Oura's Gen 3 Ring můžete svůj Whoop 4.0 používat při sprchování nebo plavání, ale může chvíli trvat, než látka uschne.
Whoop má několik dalších oděvů, do kterých můžete vložit sledovací jádro, jako je sportovní podprsenka, pásek na ruku na biceps nebo boxerky. A protože je velmi snadné přepínat mezi oděvy, můžete si sestavit šatník produktů Whoop, které budete pravidelně procházet.
Oura vs. Whoop: The App Experience
Vzhledem k tomu, kolik funkcí sledování je umístěno v příslušných mobilních aplikacích, dává smysl, že aplikace Oura i Whoop mají skvělé uživatelské zkušenosti.
Aplikace Oura Ring
Na domovské obrazovce je aplikace Oura o něco uživatelsky přívětivější než aplikace Whoop, a proto je přívětivější pro začátečníky. Svá data uvidíte rozdělená mezi skóre připravenosti, spánku a aktivity. Aplikace vám poskytuje více na první pohled, který vám zobrazí nejdůležitější informace předem a poté vám umožní prozkoumat sledované metriky dále, pokud si přejete.
Stažení: Oura pro Android | iOS (Volný, uvolnit)
Aplikace Whoop
Použití aplikace Whoop není v žádném případě obtížné, ale zobrazuje více dat, než by někteří lidé chtěli vidět. Vaše data jsou rozdělena na Obecný přehled, Namáhání, Obnova a Spánek, aby bylo možné zobrazit statistiky na vysoké úrovni, ale na pozadí se vznáší také spousta dalších dat. Chce to trochu zvyku, ale jakmile se dostanete přes křivku učení, je zde spousta užitečných informací.
Stažení: Hurá pro Android | iOS (Volný, uvolnit)
Která unikátní nositelná je lepší?
Oura Ring 3 vs. Whoop 4.0: dva fitness trackery, které jsou podobné v tom, co sledují, a dokonce i v tom, jaká je jejich cena. To znamená, že vaše rozhodnutí bude záviset hlavně na tom, jak chcete svůj sledovač nosit. Chcete titanový prsten na prst, nebo chcete sledovač, který by se dal přepínat mezi pleteným páskem, sportovní podprsenkou nebo jiným nositelným oděvem? Každá volba je platná a brzy budete na cestě k dokonalosti rovnováhy mezi spánkem, aktivitou a zotavením.