Google Health je komplexní přístup technologického giganta k vývoji produktů a služeb pro zdraví. Zatímco společnost v roce 2021 zrušila svou jedinou sjednocenou zdravotní divizi, zdroje, které spadají pod Google Health nadále představuje svůj závazek poskytovat lidem přístup k informacím a službám, které vedou ke zlepšení zdraví.
Vzhledem k nedávným mimořádným událostem v oblasti veřejného zdraví, jako je pandemie koronaviru, není divu, že se Google zajímá při vývoji přístupu založeného na datech, který pomáhá lidem řídit jejich zdraví a poskytuje informace související se zdravím.
Podíváme se na některé z nejlepších produktů a služeb souvisejících se zdravím nabízených společností, které můžete použít ke zlepšení své pohody.
Podle Googlu dostává jeho vyhledávač každý rok miliardy dotazů týkajících se problémů s pletí, nehty a vlasy. Proto vyvinula aplikaci DermAssist, která kombinuje fotoaparáty chytrých telefonů s umělou inteligencí. DermAssist vám pomůže získat odpovědi na kritické zdravotní otázky rychleji než kdy předtím.
Google tvrdí, že pořízením tří fotografií kožní vady, jako je mateřská znaménka, a zodpovězením otázek o vaší pokožce typu, jeho model umělé inteligence může tyto informace analyzovat a poskytnout vám seznam možných stavů, které můžete prozkoumat dále.
DermAssist není určen k diagnóze nebo náhradě za lékařskou radu, ale jako nástroj vedoucí ke spolehlivým informacím, které můžete využít k informovanému rozhodování o svém zdraví.
DermAssist je v současnosti dostupný pouze v určitých regionech. Pokud máte zájem se zúčastnit, můžete se přihlásit Web společnosti Google DermAssist.
Zařízení Fitbit se dodávají v mnoha tvarech a velikostech, od fitness trackerů, přes chytré váhy až po Google Pixel Watch. Tato zařízení využívají akcelerometry, GPS a další technologie ke sledování, měření a analýze informací souvisejících se zdravím, které jsou dostupné prostřednictvím aplikace Fitbit.
Fitbit poskytuje denní souhrn vaší cvičební aktivity a vypočítává počet ušlých kroků, ušlou vzdálenost, zdolaná patra, strávené minuty a spálené kalorie. To může poskytnout rychlý a užitečný přehled o vašich cvičebních aktivitách.
Sleduje také toto cvičení v průběhu času spolu s 24/7 monitorováním srdečního tepu, abyste viděli svůj pokrok a stanovili si cíle. Statistiky zahrnují dny v měsíci, kdy cvičíte, průměrný denní tep za minutu a mapy zobrazující trasy, které jste uběhli.
Fitbit nabízí sledování spánku, včetně skóre nočního spánku, doby spánku a délky a počtu různých fází spánku, které každou noc zažíváte. Tyto informace vám mohou pomoci vytvořit lepší noční rutinu.
Konečně je tu sledování výživy, takže můžete zaznamenávat jídla a svačiny. Porovnáním vašeho kalorického a makroživinového profilu se statistikami vaší aktivity budete schopni rozpočítejte si svůj kalorický příjem, porozumějte lépe své výživě a dopřejte svému tělu živiny potřeby.
Samozřejmě je jich několik důležité otázky, které si musíte položit, než investujete do Fitbitu.
Google Health Studies je společné úsilí společnosti Google a specialistů na zdravotní péči. Aplikace Google Health vám umožňuje zapojit se do výzkumu zdraví s cílem pomoci institucím a výzkumníkům lépe porozumět zdravotním problémům a potřebám vaší komunity.
Prostřednictvím aplikace Google Health máte přístup k různým studiím. Každé studium vyžaduje váš čas, který může činit jen jednu minutu týdně po dobu až šesti měsíců. Aplikace usnadňuje přispívání tím, že položí řadu otázek týkajících se vašeho zdraví a poté s vámi sdílí informace o studii, včetně počtu a typů ostatních účastníků.
Shromažďováním a analýzou zdravotních údajů může Google pomoci výzkumníkům porozumět tomu, jak se určité nemoci vyskytují přenášených a kontrahovaných, což prospívá rozvoji pokynů a doporučení týkajících se veřejného zdraví.
Google Fit je mobilní aplikace navržená tak, aby podporovala vaše cíle fyzické aktivity. Ve spolupráci se Světovou zdravotnickou organizací (WHO) vyvinul Google kardio body, cíl aktivity založený na doporučeních WHO ohledně fyzické aktivity. Podle WHO vám ke splnění minimálního doporučení stačí 30 minut rychlé chůze pět dní v týdnu.
Pomocí akcelerometru, GPS a lokalizačních služeb vašeho zařízení může Google Fit sledovat vaši fyzickou aktivitu v průběhu dne, včetně toho, zda jdete nebo běžíte. Za aktivity, které vedou k vyšší tepové frekvenci, získáte více kardio bodů. Běháním získáte dvojnásobek bodů oproti chůzi.
Sledováním vaší fyzické aktivity vám Google Fit podporuje dosažení množství fyzické aktivity nezbytné pro zlepšení duševního zdraví, vést k lepšímu spánku a snížit riziko onemocnění, jako je srdce choroba.
Mezi další funkce Google Fit patří možnost nastavovat cíle, sledovat vzdálenost a čas cvičení a zapisovat si o svých aktivitách. Google Fit je k dispozici na všech zařízeních Android a iOS. Abychom šli dále, je jich mnoho produkty, které se integrují s Google Fit.
Sebehodnocení Google vám poskytuje stručný a přímý způsob, jak zjistit, zda trpíte některým z několika duševních onemocnění.
Sebehodnocení Google jsou „klinicky ověřená“, což znamená, že jsou podobná dotazníkům používané lékaři při diagnostice poruch, jako je posttraumatická stresová porucha (PTSD) a Deprese. Protože jsou klinicky ověřeny, tato sebehodnocení snižují pravděpodobnost, že obdržíte nesprávné informace z jiných online zdrojů.
To znamená, že poskytnuté informace nejsou lékařskou diagnózou a vždy vás nasměrují k získání další podpory od vašeho poskytovatele zdravotní péče. Ale pomocí sebehodnocení Google můžete rychle a snadno lépe porozumět svému stavu a rozhodnout, zda je nutný další lékařský zásah.
Tato služba je v současnosti dostupná v USA pro depresi, úzkost, PTSD a poporodní depresi. Sebehodnocení deprese je k dispozici také v Austrálii. Pokud máte potíže s přístupem k těmto zdrojům ze své země, můžete použijte VPN k obejití geografického blokování.
Používejte Google Health, abyste se cítili dobře
Google Health obsahuje mnoho nástrojů a zdrojů, které můžete použít ke zlepšení své celkové pohody, např sledování pokroku směrem k cílům fyzické aktivity nebo účast na zlepšování vašeho zdraví společenství. Pomocí těchto nástrojů je snadné dosáhnout vašich zdravotních cílů.
Google samozřejmě není jedinou společností, která nabízí služby, které vám pomohou. Obchod Play je plný užitečných aplikací, které vám pomohou spravovat vaše zdraví, z nichž mnohé jsou zdarma.
