Zlepšení globální komunikace (rychlý, cenově dostupný internet a hromadný přístup k zařízením, jako jsou notebooky a chytré telefony) vedlo k rozmachu práce na dálku.

Kdysi bylo snem mnoha pracovat z domova. Nyní, když se sen pro miliony splnil, je to opravdu tak skvělé? Práce z domova, i když to zní ideálně a lákavě, není vždy tou konzistentní situací bez stresu, jak si možná myslíte. Zde je důvod.

1. Lidé nevěří, že ve skutečnosti pracujete

Mnoho generálních ředitelů a manažerů není nakloněno tomu, aby zaměstnanci pracovali z domova, protože nevěří, že se tam odvede nějaká skutečná práce.

Elon Musk, Time's person of the year pro rok 2021, řekl, že práce z domova ve skutečnosti nefunguje, ale jen předstírá, že pracuje. Za tímto účelem nařídil v roce 2022 všechny vzdálené zaměstnance Tesly vrátit se do kanceláře a pohrozil, že propustí každého zaměstnance, který tak neučiní, aby mohli „předstírat, že pracují někde jinde“.

Musk není sám. Podle tohoto Tisková zpráva ze Společnosti pro řízení lidských zdrojů (SHRM) 70 % manažerů říká, že vzdálení pracovníci jsou „snáze nahraditelní než pracovníci na místě“.

Jinými slovy, pro 70 % manažerů je snazší najímat a propouštět vzdálené pracovníky, což naznačuje, že pracovníci na místě jsou více ceněni a vzdálení pracovníci mají mnohem menší jistotu zaměstnání.

2. Jste odříznuti od kolegů

Dnes je jich mnoho práce, které lze dělat z domova. Ale lidské bytosti jsou společenský druh, který potřebuje vzájemné spojení. Toto spojení podněcuje kreativitu a umožňuje společné řešení problémů.

Podle NPRStanfordský psycholog Jeremy Bailenson tomu říká „efekt vodního chlazení“:

Kancelář je oblíbeným prostředím thinkfluencerů...kteří vychvalují její „náhodné interakce“. Představte si, že mozky kolidují s mozky v náhodných interakcích, které generují ziskové nápady. Společnosti jako Google a Facebook tento nápad přijaly a navrhly velké kanceláře se společnými prostory, aby se pokusily rozproudit kreativní šťávu.

Volání Zoom prostě nemá stejný dopad. A Pew Research Survey z roku 2020 zjistil, že 67 % vzdálených pracovníků se cítí méně propojeno s kolegy.

3. Vaše duševní a fyzické zdraví se zhoršuje

Být v kanceláři není skvělé jen pro kreativitu a společné řešení problémů, ale také pro vaše duševní zdraví a celkovou pohodu. Práce z domova a sporadická komunikace s kolegy na velké vzdálenosti ve vás může zanechat pocit izolace a deprese.

Motivace je problém a prokrastinace je vaším stálým společníkem. Vaše duševní a fyzické zdraví by mohlo strhnout nos a snadno byste mohli podlehnout zneužívání drog a alkoholu a možná začít mít sebevražedné myšlenky. Také vám hrozí, že se o sebe nedokážete postarat. Vzhledem k tomu, že nemusíte nikam chodit, může utrpět vaše celková hygiena a péče.

Navíc vám hrozí přepracování; online průzkum mezi vzdálenými pracovníky od společnosti Americká psychiatrická asociace zjistili, že většina trpí pocitem izolace, osamělosti a tendencí pokračovat v práci nad rámec běžné pracovní doby. Další studie, kterou publikoval BioMed Central zjistili, že lidé s již existujícím duševním onemocněním trpí ještě více:

Škodlivé dopady práce z domova na zdraví... byly nejakutněji pociťovány osobami s existujícími duševními poruchami bez ohledu na věk, pohlaví nebo pracovní postavení a byly zhoršeny pravidelnou prací přesčas.

Zmíněný průzkum Pew se dotazoval více než 10 000 Američanů, kteří pracují z domova, a identifikovali následující problémy:

  • 46 % cvičí méně
  • 39 % trpí muskuloskeletálními problémy
  • 37 % trpí špatným spánkem
  • 36 % trpí nedostatkem motivace k práci

Abyste chránili své zdraví, udržovat zdravé držení těla celý den, aby se předešlo bolestem zad, které jsou jedním z nejčastějších problémů vzdálených pracovníků. Podívejte se na náš průvodce tipy, jak zůstat fit při práci z domova.

4. Jste méně produktivní

Podle ForbesMicrosoft provedl výzkum na více než 60 000 svých zaměstnancích a zjistil, že ačkoli práce z domova může zvýšit krátkodobé produktivita, nakonec dlouhodobě snižuje produktivitu z důvodu kombinace důvodů, z nichž některé jsme pokryli výše.

Patří mezi ně odříznutí vás od vašich kolegů, zbavení vás výhod „vodního chladiče“. efekt“, nárůst sil (nedostatek efektivní týmové práce) a narušení vaší duševní a fyzické zdraví. To znamená, že pokud musíte pracovat z domova, doporučujeme použít nástroje, které vám pomohou udržet pozornost při práci z domova.

5. Vaše životní náklady vystřelí nahoru

Podle Bloomberg, studie Národního úřadu pro ekonomický výzkum zjistila, že vzdálení pracovníci utrácejí až o 15 miliard dolarů více na nájemné a náklady na bydlení než ti, kteří zůstávají v kanceláři. Práce ve stísněném bytě může být velmi nepříjemná a zaměstnanci, kteří se ocitnou bez kanceláře, mají tendenci se stěhovat někam, kde mohou získat více místa:

Mezi lety 2013 a 2017 utratily domácnosti s alespoň jedním dospělým, který pracoval z domova, v průměru více peněz na bydlení než domácnosti, které všechny pracovaly mimo dům, studie zjistila: Vzdálená nájemníci utratili měsíčně o 6,5 % až 7,4 % více ze svého příjmu a majitelé domů, kteří pracovali na dálku, měli hypoteční daně a daně z nemovitosti o 8,4 % až 9,8 % vyšší než domácnosti vzdálené.

Ačkoli někdo může namítnout, že eliminace každodenního dojíždění přináší úspory, práce z domova znamená, že používáte elektřinu a internet celý den. To je drahé, a pokud je váš domácí internet dodáván s datovými limity, je to frustrující.

Celkový nárůst nákladů na energii znamená, že váš účet za elektřinu může dosáhnout malého jmění, zejména v zimě. Kromě toho musíte také platit za své vlastní kancelářské potřeby, váš účet za potraviny je vyšší a stále musíte platit náklady na péči o děti.

Všechny tyto náklady by zcela nebo částečně uhradil váš zaměstnavatel, pokud byste se denně hlásili na úřadě. Nicméně, podle GovDocs, federální zákon (Fair Labor Standards Act) nevyžaduje, aby zaměstnavatelé propláceli vzdáleným zaměstnancům obchodní výdaje, které jim vznikly při práci z domova nebo jinde; pouze deset států má zákony požadující od zaměstnavatelů proplácení zaměstnanců, a dokonce ani ty nepokryjí všechny vaše výdaje.

Práce z domova je proto pro vašeho zaměstnavatele lepší než pro vás; váš zaměstnavatel ušetří na režii kanceláře, aniž by vám zvýšil plat.

6. Žádné zdravotní nebo sociální pojištění

Mnoho koncertů s prací z domova nabízí nulové výhody, které běžní zaměstnanci považují za samozřejmost. Hovoříme o zdravotním pojištění, důchodu a placené dovolené. Mnoho vzdálených pracovníků je placeno za práci nebo za hodinu a musí se postarat o své zdravotní náklady a plány úspor.

Podle eHealthInsurance, v roce 2020 činilo průměrné celostátní pojistné na zdravotní pojištění podle „Obamacare“ neboli zákona o cenově dostupné péči (ACA) 456 $ pro jednotlivce a 1 152 $ pro rodinu.

Mnoho vzdálených pracovníků musí tyto náklady hradit sami bez pomoci zaměstnavatele. V důsledku toho je váš čistý příjem výrazně nižší.

Práce z domova může mít pro vaši kariéru nevýhody

Když pracujete z domova, trpíte všemi nevýhodami pracovního života a získáváte jen málo výhod: vaše zdraví se zhoršuje, vaše osobní náklady rostou a váš společenský život dostává ránu.

Na druhou stranu, když denně chodíte do kanceláře, máte fyzický přístup ke svým kolegům a nástrojům a zdrojům vaší společnosti; výsledkem je lepší duševní zdraví, lepší fyzické zdraví a produktivnější profesní život. Vraťme se do kanceláře.