Jak se lidé snaží žít zdravěji, evoluce různých technologií poskytuje nové možnosti, které mohou vše usnadnit a zefektivnit. Zde jsou nejlepší technické produkty, které jsou dnes k dispozici nebo jsou ve vývoji, které vám mohou pomoci udržet vaše zdraví a mohou způsobit revoluci ve wellness.
1. Nositelné oblečení a wellness jdou ruku v ruce
Fitness hodinky už asi znáte. Najdete zde jednoduché modely pro lehké cvičení, ale i více hardcore provedení, např zcela voděodolné fitness trackery. Ať už zvolíte a Fitbit Luxe, an Apple Watch, nebo jiné oblíbené zařízení, budou tato wellness nositelná zařízení sledovat vaši srdeční frekvenci, teplotu pokožky, spánkové vzorce a další. V případě pádu mohou dokonce zavolat záchrannou službu.
Kromě hodinek však existují nositelná zařízení. Oura, například nabízí high-tech fitness prsteny, které nosíte na prstu. A sluchátka se nyní dodávají ve všech tvarech a velikostech, jako např
Sportovní sluchátka Bose, která vám umožní poslouchat hudbu nebo podcasty bez ohledu na pot, počasí nebo aktivitu.2. Technologie VR a AR činí wellness zábavným a efektivním
Videohry související se zdravím využívají virtuální a rozšířenou realitu. Některé tituly vám dávají zábavnější podnět ke cvičení. Ingress Prime je například společenská hra pro AR, kde musíte pro svůj tým navštěvovat a sbírat místní pamětihodnosti, což vše můžete dělat pěšky.
Stažení: Ingress Prime pro iOS | Android (K dispozici jsou bezplatné nákupy v aplikaci)
Příspěvek VR je ještě působivější u aplikací, jako je Holofit od Holodia nabídka. Tato hra vám umožní připojit se k různým virtuálním aktivitám, sami nebo s přáteli, a zároveň integrovat vaše skutečné fitness vybavení. Existují výhody a nevýhody fitness technologie VR a aplikace pro AR, ale způsob, jakým revolučně mění wellness, je jasný. Tyto dvě technologie je třeba sledovat, protože přinášejí do vašeho obývacího pokoje nejrůznější nové zážitky.
Vlastně celý zdravotnický systém těží z VR a AR, protože mohou pomoci pacientům porozumět lékařským konceptům a školit lékaře v čemkoli od anatomie po chirurgii.
Jak mají firmy rády Základní VR a Aplikovaná VR Cílem je zvýšit kvalitu virtuálního školení a léčby, lékaři a pacienti budou tuto technologii ve zdravotnictví využívat stále více. Zprávy Fortune Business Insights že hodnota tohoto trhu vyskočila z 459 milionů $ v roce 2021 na 628 milionů $ do roku 2022.
3. Mobilní aplikace jsou odrazovým můstkem k lepšímu zdraví
Fitness trackery obvykle spolupracují s aplikacemi, zpracovávají vaše data a pomáhají vám porozumět vaší aktivitě a celkovému zdraví. Ale váš smartphone vám také poskytuje přístup k samostatnému softwaru pro všechny druhy wellness účely. kromě aplikace pro sociální cvičení a možnosti jako Google Fit pro váš aktivní životní styl najdete také aplikace, které používají kognitivně behaviorální terapie pro nespavost.
To, co dělá technologii mobilních aplikací mnohem důležitější, je to, jak pomáhá systému zdravotní péče. Používání zdravotních aplikací vás může lépe spojit s vaším lékařem a usnadnit jakoukoli léčbu, kterou potřebujete.
Studie z roku 2021 o používání zdravotnických aplikací v německé primární péči, zveřejněná v Wien Med Wochenschr, uvedl několik zajímavých bodů. Za prvé, ačkoli se lékaři obecně zdráhali doporučovat svým pacientům mobilní aplikace pro zdraví (mHealth) kvůli nedostatku znalostí a školení, 90 procent respondentů uznalo potenciální výhody aplikací při řízení léků a schůzky. Dále 88 procent považovalo aplikace pro samosprávu za užitečné zejména pro pacienty s problémy s váhou nebo hladinou cukru v krvi.
Jejich kritéria pro dobrou aplikaci mHealth byla poměrně specifická:
- Zaručené soukromí dat
- Snadnost použití
- Možnosti personalizace
- Funkce, které motivují zdravotní povědomí pacientů
- Spolehlivé údaje, jako jsou recenze a studie
- Kompatibilita s kancelářským softwarem
Realizace těchto bodů by mohla povzbudit zdravotnické systémy, aby přijaly mobilní aplikace a způsobily revoluci ve svých wellness aplikacích.
4. 3D tisk ve zdravotnictví může obecně zlepšit wellness
Pokud jde o wellness, je to lékařský obor, který nejvíce využívá 3D tisk. Instituce mohou vytvářet tkáně, kosti, svaly, implantáty, protetiky a zařízení. Mezitím vědci prosazují 3D tištěné orgány, personalizované léky a další v blízké nebo vzdálené budoucnosti.
3D tiskárny jsou dostupné veřejnosti, ale pokročilé lékařské návrhy nikoli. Nicméně díky webům jako Pinshape, mohou spotřebitelé s 3D tiskárnami stahovat a tisknout menší položky pro zdraví, jako jsou masážní přístroje a kostky pro fitness.
5. Správa dat stojí za vylepšenými wellness procesy
Převzetí kontroly nad svou pohodou obvykle zahrnuje více cvičení, lepší stravování a další změny ve vašem životním stylu. Lepších výsledků však dosáhnete s plánem navrženým speciálně pro vaši fyzickou kondici, dostupné finanční prostředky a volný čas.
Díky sadám pro správu dat jako je Věštec, můžete získat cennější data, když použijete fitness aplikaci, získáte online předpis a přidáte do záložek odkazy od přátel na sociálních sítích. Když to uděláte s ohledem na soukromí, pomůže to lidem pochopit jejich potřeby a pomůže to firmám ve zdravotnictví naučit se, jak lépe sloužit svým zákazníkům.
Nyní, se vzestupem platforem jako Health Record Banking Alliance a Otevřete Lidé, jejichž cílem je ukládat a sdílet vaše zdravotní data, jak uznáte za vhodné, se správa zdravotních dat mění z uzavřeného institucionálního prostředí na personalizované a dokonce kolektivní.
Studie zveřejněná v Data a zásady v roce 2020 souhlasí s tím, že datové trusty, tržiště a družstva jsou stále oblíbenější a poskytují uživatelům spoustu lékařských znalostí. Studie však také klade tři klíčové otázky:
- Jak bezpečné jsou tyto osobní údaje?
- Jak spolehlivé jsou znalosti rozvíjené mimo firemní zdravotní systém?
- Povzbudí je vybavování lidí tolika informacemi k tomu, aby si sami spravovali své zdraví a vyhýbali se řádné lékařské péči?
Zpracování dat zefektivnilo wellness než kdykoli předtím, ale stále existují obavy, které je třeba vyřešit, než bude možné využít jeho potenciál.
6. Robotika již zlepšuje každodenní život a lékařské ošetření
Věř tomu nebo ne, automatizace robotických procesů je součástí společnosti již dlouhou dobu, ale typicky ve formě softwaru, který provádí opakující se administrativní úkoly. Dnes mezi oblíbené hardwarové aplikace patří zařízení pro automatizované domácí práce, jako jsou robotické vysavače a samočistící boxy pro kočky.
Tato spotřebitelská technologie je působivá, ale ne tak transformativní jako to, co vyvinul zdravotnický průmysl. The Seznam lékařských robotů Stanford Robotics Center v současnosti používané zahrnuje stroje pro chirurgii, rehabilitaci, automatizaci lékárny, dezinfekci a doprovod. Jak se robotická automatizace zdokonaluje, ať už v softwarové nebo hardwarové podobě, měla by plynule splynout s každodenním životem.
7. Dokonalá nanotechnologie je budoucností wellness
Nanotechnologie je nejvíce futuristickou technologií na tomto seznamu a je stále v rané fázi. Ale tato oblast je také oblastí, která může mít největší dopad na zdraví a pohodu.
Například, Nanobiotix, přední společnost v nanomedicíně, vyvíjí NBTXR3, takzvaný radiohancer, který by zesiloval účinky radioterapie na rakovinné nádory.
Bohužel existují dva hlavní problémy se současnými koncepty nanotechnologií, tvrdí Mezinárodní advokátní komora: občasné toxické účinky nanočástic na lidský organismus a společensko-politická debata o tom, zda by se tato technologie měla někdy dostat do hlavního proudu.
Bude trvat roky, než budou nanotechnologie zcela bezpečné pro používání a budou pravidelně přístupné. Ale jakmile budou zavedeny lékařské a právní záruky spolu s rozšířeným pochopením toho, jak tato technologie funguje, společnost může vidět obrovské výhody.
Wellness je lepší s technologií
Není pochyb o tom, že technické produkty způsobily v mnoha ohledech revoluci ve wellness a technologie související se zdravím se neustále vyvíjejí. Mnoho lidí již využívá technologické inovace ke cvičení, socializaci, organizaci svého života a řešení zdravotních problémů. Zatímco některé technologie musí projít, než k nim bude mít veřejnost úplný přístup, tempo, s jakým se vyvíjejí, naznačuje, že budoucnost zdravotnických technologií bude ještě vzrušující.
