Čtenáři jako vy pomáhají podporovat MUO. Když provedete nákup pomocí odkazů na našich stránkách, můžeme získat provizi přidružené společnosti.
Jóga je prastará praxe, která má moc léčit vaše tělo i vaši mysl. Ale klíčem k tomu, abyste ze své praxe vytěžili maximum, je mít správné nástroje a vybavení. Možná si nemyslíte, že jóga a technologie jsou dobře propojené, ale existuje několik chytrých gadgetů, nástrojů a vybavení, které dokazují opak. Takže ať už jste začátečník nebo ostřílený profík s jógou, zvažte tyto chytré produkty, které vylepší vaši praxi.
Pravděpodobně jednou z nejzákladnějších součástí jógového vybavení je podložka na jógu. Za prvé, správná podložka na jógu zajistí, že se při cvičení na tvrdé podlaze budete cítit pohodlně. Za druhé, zabrání vám uklouznout při provádění různých pozic. Perfektní chytrá podložka na cvičení jógy pro tuto práci je YogiFi Gen 2.
Podložka funguje pomocí AI a nabízí některé úžasné funkce, včetně sledování aktivity, detekce polohy a zpětné vazby v reálném čase. Chcete-li používat YogiFi Gen 2, jednoduše připojte svůj smartphone nebo tablet k podložce a použijte ji
aplikace pro cvičení jógy kdekoli. Je to jako mít po svém boku osobního instruktora, abyste mohli cvičit, aniž byste se museli bát, že děláte ásanu špatně.2. Smart Fitness Tracker | Fitbit
Ať už milujete plavání, jízdu na kole nebo běhání, skvělou technologií, kterou využijete při každém tréninku, je fitness nebo sledování aktivity. Mnoho fitness trackerů – včetně jedné z nejlepších možností, Fitbit – může také sledovat cvičení jógy.
Fitbit nabízí mnoho trackerů na výběr, včetně Fitbit Charge, Inspire a Versa. Všechny tyto sledovače obsahují specifické zkratky režimu sledování cvičení, jednou z nich je jóga. Kromě toho může Fitbit zlepšit vaši jógu tím, že vám pomůže soustředit se na spálené kalorie, dýchání, srdeční frekvenci a plán spánku.
3. Chytrá láhev na vodu | EQUA
Jóga může být jemná a nenáročná forma cvičení, ale všechno to skládání, kroucení, protahování a vyvažování dokáže pořádně zapotit! Zůstat hydratovaný je nezbytný pro ochlazení těla a nahrazení ztracených tekutin. Zapomeňte na plastovou láhev s vodou; raději ji vyměňte za chytrou láhev na vodu od EQUA.
Chytré láhve na vodu EQUA se dodávají v různých barvách, ale všechny se mohou pochlubit několika inteligentními funkcemi. Lahvička primárně svítí, aby bylo vidět, zda jste hydratovaní nebo se potřebujete napít. Navíc se připojuje k doprovodné EQUA aplikace pro sledování příjmu vody a historie hydratace snadno.
4. Smart Workout Ručník | Ručník Mizu
Pokud máte tendenci se při cvičení jógy potit, udržujte se v čistotě a suchu pomocí cvičebního ručníku – zvláště pokud cvičíte ve veřejném studiu nebo posilovně. Zůstaňte svěží pomocí chytrého ručníku Mizu, který je chytrý i luxusní.
Chytrým aspektem ručníků jsou proužky měnící barvu, které vám dají vědět, kdy je váš ručník špinavý a potřebuje vyprat. Navíc ručníky pomáhají předcházet růstu bakterií, protože jsou vyrobeny z kombinace bavlny a nití z čistého stříbra. Navíc jsou ručníky v praktických sadách až po osmi.
5. Chytré kalhoty na jógu | Nadi X
Pokud si nemyslíte, že je nutné nosit kalhoty na jógu, pak se zamyslete znovu. Správné kalhoty na jógu by měly být prodyšné, strečové a stylové, stejně jako chytré kalhoty na jógu Nadi X. Co však odlišuje tyto kalhoty, jsou vestavěné senzory, které vám pomohou zdokonalit váš tok.
Tyto senzory vás provedou vašimi lekcemi jógy pomocí zvukových a vibračních signálů. Díky tomu je snadné vždy získat správnou polohu bez skutečného instruktora, což znamená, že můžete ušetřit čas a peníze cvičením jógy z pohodlí vašeho domova. Kalhoty fungují připojením k aplikaci Nadi X na vašem smartphonu. Odtud můžete pomocí aplikace vybrat pozici jógy a dokonce nastavit sílu vibrací.
6. Chytrý korektor držení těla | Strack
Dobré držení těla je důležité, protože může zlepšit vaše celkové zdraví. Ve skutečnosti, an článek z Harvard Health Publishing uvádí, že správné držení těla je důležité pro udržení správné formy při cvičení. Dobrá forma je také neuvěřitelně důležitým aspektem jógy.
Strack je chytrý trenér držení těla, který se připevní na záda a jemně vibruje, když potřebujete opravit držení těla. Kromě toho můžete zařízení připojit k aplikaci My Strack a sledovat, trénovat a zaznamenávat svou polohu v průběhu času a zjistit, kde potřebujete zlepšení.
7. Smart Gym Bag | NOVO
Je důležité mít spolehlivou tašku do tělocvičny, do které nacpete všechny vaše jógové dobroty. Je to zvláště důležité, pokud raději opustíte dům a děláte jógu jinde. Nebylo by však fantastické, kdybyste mohli osvěžit obsah své tašky pomocí samotné tašky?
Taška NOVO má chytré funkce, které jí dávají sílu vyčistit vaše jógové oblečení a vybavení za pouhých 15 minut. Používání chytré tašky je bezproblémové: stačí si stáhnout bezplatnou aplikaci DRESSFRESH, spárovat ji s taškou a poté si vybrat ze čtyř čisticích cyklů. Odtud můžete sledovat cyklus z aplikace nebo pomocí tlačítka pro změnu barvy na sáčku.
8. Chytré cvičební zrcadlo | Zrcadlo
Správné uspořádání jógových ásan je důležité. To však může být obtížné, když cvičíte bez trenéra, na kterého se dívat. Chytrý posilovací stroj Mirror může zlepšit vaši jógovou praxi a zároveň se zdvojnásobí jako esteticky příjemné zrcadlo po celé délce.
Mirror nabízí více než 10 000 cvičebních lekcí, četné denní živé lekce a přístup ke špičkovým trenérům. Navíc dražší balíčky Mirror obsahují podložku na cvičení, blok na jógu a mnoho dalšího. Kromě lekcí jógy je na výběr spousta různých cvičení, včetně rychlé HIIT sezení a vzpírání cvičení pro zvýšení svalové přírůstky.
Jóga je cvičení mysli a těla, které může snížit stres, zlepšit koncentraci a zvýšit povědomí o těle. Je to také skvělý způsob, jak zůstat fit a zdravý. V dnešní době je k dispozici tolik produktů jógy, včetně různých podložek, oblečení, vybavení a dalších. Kromě různých aplikací jógy a online lekcí jsou tyto chytré produkty tím správným řešením, pokud chcete zlepšit svou jógovou praxi pomocí technologií.