Chytré hodinky se staly nepostradatelnými gadgety z hlediska bezpečnosti, stylu a pohodlí. Navíc mohou fungovat jako fitness tracker a pomáhají vám sledovat vaše zdraví.
Přicházejí s množstvím užitečných funkcí, které z nich dělají více než jen jednoduché hodinky. Různé senzory ve vašich chytrých hodinkách vám například mohou pomoci lépe porozumět vašim cílům v oblasti zdraví a kondice a získat další informace, které vám pomohou činit informovaná rozhodnutí.
Pojďme se blíže podívat na různé typy senzorů, které se nacházejí v chytrých hodinkách, a na to, jak fungují.
1. Akcelerometr
S chytrými hodinkami si budete moci vzít svůj fitness režim s sebou na cesty.
Akcelerometr je užitečný senzor ve fitness trackerech, monitorech srdečního tepu, chytrých hodinkách a chytrých telefonech. Obecně to může být užitečné, když se o to snažíte navigace pomocí Google Maps
nebo podobné, nebo změnit orientaci obrazovky a další, když se používá ve spojení s jinými senzory.Akcelerometr může sledovat úroveň vaší aktivity a nabízet statistiky založené na vašich zdravotních cílech. Řekne vám více o pohybech vašeho těla a poskytne vám míru počtu kroků a kroků úrovně aktivity detekcí odporu vůči malým proudům elektrických proudů přenášených vaším hodinky.
Může také měřit kvalitu spánku, který získáváte – ať už spíte klidně nebo máte neustálé přerušování na základě vašich pohybů během spánkových cyklů.
2. GPS
GPS je satelitní polohovací systém, který poskytuje informace o poloze. Nejběžnější aplikací technologie GPS je sledování vaší polohy a poskytování podrobných pokynů pro snadnou navigaci.
S GPS v chytrých hodinkách, smartphonu nebo fitness trackeru mohou vaše hodinky najít přesnou polohu pomocí triangulace. Funguje na základě výpočtu rozdílu mezi signály – kdy byl satelitní signál odeslán do vašich hodinek a kdy byl přijat.
GPS přijímače vám mohou poskytnout metriky fitness v reálném čase, lokalizovat vás na mapě a měřit vaši rychlost, vzdálenost a čas při běhu nebo jízdě na kole (spolu s dalšími senzory, jako je akcelerometr a gyroskop). Můžete si udělat představu o tom, jak dlouho vám trvá cesta kolem, jaké trasy chcete jet při jízdě na kole, běhání nebo chůzi a další.
3. Gyroskop
Gyroskopy jsou klíčovou součástí každého nositelného zařízení. Tyto senzory měří úhlové rychlosti nebo rychlost a řeknou vám více o směru a rychlosti pohybu pomocí detekce změn orientace.
Pomocí těchto senzorů můžete získat informace o vaší aktuální poloze a rychlosti. Tímto způsobem dokáže rozpoznat, zda běháte, chodíte, běháte nebo děláte nějakou jinou formu fyzické aktivity.
Kromě toho vaše chytré hodinky neustále kontrolují změny orientace. Pokud pohnete zápěstím, upozorní vás v reálném čase a probudí displej. V podstatě pomáhá detekovat pohyb, sledovat aktivity a gesta a zlepšit celkovou funkčnost vašich chytrých hodinek.
4. SPO2/ Oximetrické senzory
Na chytrých hodinkách jsou oxymetrické senzory životně důležité diagnostické přístroje, které měří periferní saturaci kyslíkem nebo hladinu kyslíku v krvi. Většina chytrých hodinek používá k měření množství infračerveného světla odraženého na vaší kůži technologii pulsní oxymetrie s odrazem.
Chytré hodinky vydávají viditelné infračervené světlo přes kůži na zápěstí (oblast, kde se nachází puls). Senzory pak detekují množství červeného světla odraženého nasyceným hemoglobinem a nenasyceným hemoglobinem ve vašem těle a podle toho poskytnou hladiny SPO2.
Obvykle skóre 95 a vyšší znamená normální hladinu kyslíku.
5. Bioimpedanční senzory
Bioimpedanční senzory mohou měřit množství elektrického proudu protékajícího vaším tělem. Měří změny impedance, odporu nebo elektrické vodivosti živých tkání.
Dokáže snadno zjistit vaše zdravotní aktivity a stav pohody měřením změn vodivosti. The Funkce složení těla Samsung Galaxy Watch 4 využívá technologii BIA k zobrazení informací o spálených kaloriích, hladině tuku, hmotě kosterního svalstva a další.
Tyto senzory dokážou zjistit, jak aktivní jste byli. Častěji jste si možná všimli, že vaše chytré hodinky vás vyzývají, abyste začali chodit, pokud jste nějakou dobu neaktivní. Fitness zařízení používají tuto funkci, aby vám připomněla, abyste se začali hýbat, abyste si trochu zacvičili, a může vám pomoci regulovat váš metabolismus a udržovat zdravější životní styl.
Bioimpedanční senzory běžně používají sportovci, kteří chtějí vědět, jak dobře jim jejich silový trénink a vytrvalostní cvičení fungují.
6. Magnetometr
Magnetometr (nebo senzor kompasu) je typ pohybového senzoru na vašich chytrých hodinkách, který detekuje přítomnost a sílu magnetických polí. přes tři vertikální osy X, Y a Z, aby se zjistilo, jak silné je magnetické pole zařízení, které se pak použije k určení jeho orientace.
V chytrých hodinkách a dalších nositelných zařízeních umožňuje magnetometr detekci pohybu, sledování a směr. Akcelerometr chytrých hodinek také měří pohyb – při použití ve spojení s magnetometrem vám umožní získat pocit rychlosti, směru a zrychlení.
7. Monitor srdečního tepu
Snímač srdečního tepu je životně důležitá součást, která sleduje váš srdeční tep za minutu (BPM) a kontroluje abnormality, což vám pomáhá sledovat váš zdravotní stav v reálném čase.
Většina chytrých hodinek a fitness trackerů využívá technologii PPG (Photopletysmography) – vysoce přesné světelné senzory, které využívají světelný zdroj na zadní straně hodinek pro měření množství červeného a zeleného světla odraženého od vaší pokožky zápěstí.
Při normálním průtoku krve se od pokožky odráží větší množství červeného světla a více zeleného světlo má tendenci být absorbováno, zatímco mezi nimi je relativně menší absorpce zeleného světla tlukot srdce.
Tímto způsobem tyto senzory detekují objem průtoku krve a lze je použít k určení, zda je vaše tepová frekvence normální nebo nepravidelná, pomocí detekce množství světla odraženého od vaší pokožky. Ve špičkových chytrých hodinkách nabízejí téměř přesné výsledky.
Monitory srdečního tepu mohou také detekovat nepravidelnosti vašeho pulsu. Pokud máte abnormálně vysokou nebo nízkou tepovou frekvenci, vaše chytré hodinky to zaznamenají poslat SOS svému nouzovému kontaktu (kontaktům).
8. Senzory teploty pokožky
S nárůstem popularity chytrých hodinek a zařízení pro sledování fitness stále více lidí hledá způsoby, jak co nejlépe využít jejich zdravotní metriky.
Chytré hodinky jako Fitbit Versa 3 a Samsung Galaxy Watch 5 jsou vybaveny snímači teploty pokožky nebo těla, které změřte si „periferní“ tělesnou teplotu po namáhavé fyzické aktivitě, jako je cvičení, a může dokonce pomoci zvládat stres úrovně.
Mohou být užitečné pro sledování aktivit, které zvyšují tělesné teplo, jako je chůze, běh, jogging, plavání a další. To může poskytnout užitečné informace – odhad vaší tělesné teploty, detekci spánkových vzorců a nástup menstruačních cyklů u žen.
9. Senzory gest
Senzory gest jsou skvělý způsob, jak učinit vaše chytré hodinky užitečnějšími a intuitivnějšími. Umožňují například probudit displej nebo odpojit hovor pohybem zápěstí. Je to v souladu s pomocí ovládání gesty na smartphonu, které lze použít k rychlému přístupu k zástupcům aplikací nebo nastavení nebo k provádění zadaných akcí.
Jde o dlouhou cestu ke zlepšení uživatelského zážitku a přizpůsobení vaší interakce se smartphony nebo nositelnými zařízeními. Senzory gest jsou užitečné zejména pro lidi, kteří mají problémy s obratností.
10. UV senzory
Sluneční záření je jedním z nejdůležitějších zdrojů vitamínu D, který je nezbytný pro udržení zdraví vašeho těla. Nadměrná expozice UV záření však může z dlouhodobého hlediska způsobit rakovinu kůže nebo melanom. Můžete použít tyto dermatologické aplikace k posouzení stavu vaší pokožky a včasné varovné příznaky potenciálních kožních poruch.
UV senzory jsou jednou z nejdůležitějších funkcí chytrých hodinek, protože vám pomáhají zůstat v bezpečí upozorní vás před tím, než se vystavení slunci stane škodlivým, abyste mohli přijmout náležitá opatření a vyhnout se negativnímu následky.
Zjistěte více o svých chytrých hodinkách
Pokud si ještě nejste vědomi výhod, které chytré hodinky přináší, doufejme, že se nám podařilo vnést trochu světla do zákulisí, aby byly tak užitečné.
