I když existuje mnoho společností, které soupeří o první místo v oblasti zdravotnických technologií, Samsung zůstává hlavním hráčem a pokračuje v zavádění nových technologií do své řady prémiových chytrých hodinek, které vám pomohou sledovat vaše hubnutí a fitness cíle. Ukázkovým příkladem této inovace je BioActive Sensor společnosti Samsung. Pojďme se podívat, jak tato technologie funguje a jak ji můžete využít ke zlepšení svého zdraví.
Jak funguje bioaktivní senzor Samsung?
Samsung Galaxy Watch 4, Galaxy Watch5 a Galaxy Watch5 Pro jsou všechny vybaveny snímačem BioActive společnosti. Tento senzor se liší od ostatních zařízení na trhu použitím jediného počítačového čipu, který kombinuje tři zdravotní senzory: optický srdeční tep, elektrický srdeční signál a bioelektrická impedance Analýza.
Pomocí těchto zdravotních měření senzor umožňuje chytrým zařízením Samsung poskytovat informace související se zdravím, včetně srdeční frekvence, hladiny kyslíku v krvi, úrovně stresu a dokonce i skóre spánku.
Většina fitness trackerů a smartphonů je vybavena krokoměrem pro počítání kroků (většina lidí tuto funkci považuje za samozřejmost) a mnoho zařízení včetně Apple Watch může měřit vaši srdeční frekvenci, spánkové návyky a další metriky (tyto funkce také nejsou nové). BioActive Sensor však také dokáže přesně změřit složení vašeho těla.
Co je složení těla? V základních termínech je složení vašeho těla poměr tuku a svalů ve vašem těle. Zařízení Samsung Galaxy Watch vybavená BioActive Sensor nabízí měření složení těla v reálném čase pomocí použití pokročilá analýza bioelektrické impedance, lékařská technika pro měření elektrické vodivosti člověka papírové kapesníky.
Proč záleží na měření tělesného složení? Podle Národní asociace pro posilování a kondici, složení těla je jedním z nejvíce důležité metriky pro celkovou fyzickou zdatnost u sportovců. Například lidé s větší svalovou hmotou budou pravděpodobně lepší v některých sportech (např plavání), zatímco ti s menší svalovou hmotou budou pravděpodobně lepší v ostatních (např cyklistika).
BioActive Sensor vysílá mikroproudy vaším tělem k měření složení hmoty v těle, včetně množství svalů, tuku a vody. Tyto signály narážejí při průchodu tukovými tkáněmi na odpor a měřením tohoto odporu může senzor BioActive vypočítat přesné složení vašeho těla.
Analýza složení vašeho těla koreluje s vaší fyziologickou pohodou. Například vysoký tělesný tuk je jedním z hlavních důvodů, proč se u lidí rozvinou nemoci, kterým lze předejít, jako je cukrovka, srdeční choroby a vysoký krevní tlak.
Podle tohoto článku od American Journal of Clinical Nutrition, ideální složení těla pro muže a ženy se mění s věkem. To je důvod, proč průběžná analýza složení těla pomocí BioActive Sensor může být cenným nástrojem pro sledování vašeho životního stylu a zlepšování vašich návyků.
Pokud jste sportovec, budou pro vás data z BioActive Sensor obzvláště užitečná, protože vám pomohou plánujte a měřte dopad své výživy a cvičebních rutin a dosáhněte další úrovně atletiky výkon.
Jak používat BioActive Sensor na Samsung Galaxy Watch
Chytré hodinky Samsung, které jsou dodávány s BioActive Sensorem, neuvěřitelně zjednodušují sledování vašich fitness cílů. Můžete si nastavit osobní cíle, získat tipy a návrhy, co můžete udělat pro zlepšení svého zdraví, a uvidíte, jak postupujete ke svým cílům.
Provedení analýzy bioelektrické impedance (což je způsob měření BMI) pomocí hodinek Galaxy Watch zařízení, vše, co musíte udělat, je podržet boční tlačítka na hodinkách dvěma prsty po dobu 15 sekundy. A je to. Ke svým výsledkům můžete přistupovat na chytrých hodinkách i prostřednictvím Samsung Health, aplikace společnosti pro chytré telefony navržená tak, aby vám pomohla sledovat vaše zdravotní a wellness cíle.
Jakmile si stáhnete a nainstalujete aplikaci Samsung Health do chytrých hodinek, jednoduše si nastavte svůj zdravotní profil získejte personalizovaná zdravotní doporučení, sledujte své každodenní cvičební návyky a nastavte si výživu a kondici cíle.
Pamatujte, že i když BioActive Sensor ve vašich chytrých hodinkách provádí měření, své statistiky, jako je skóre spánku a další metriky, si můžete kdykoli prohlédnout na svém telefonu. Jedna věc, kterou je třeba mít na paměti, je, že abyste mohli používat BioActive Sensor ke sledování vašeho spánku, budete muset během spánku nosit zařízení Galaxy Watch na zápěstí. Díky tomu je zážitek odlišný od používání Bezkontaktní sledovač spánku Amazon Halo Rise ale poskytuje podrobnější metriky, než dokáže měřit Halo Rise.
Stažení: Samsung Health pro Android | iOS (Volný, uvolnit)
Jak přesný je BioActive Sensor?
Zařízení pro měření srdeční frekvence existují již nějakou dobu, ale není vždy jasné, jak fungují. Zařízení, která zaznamenávají vaši srdeční frekvenci může být užitečné při poskytování základního čísla hřiště, ale aplikace pro sledování srdeční frekvence nejsou tak přesné ve srovnání se zdravotnickými prostředky, zejména při cvičení. Není žádný důvod si myslet, že BioActive Sensor poskytne větší přesnost, pokud jde o vaši srdeční frekvenci.
To je však to, co odlišuje BioActive Sensor od ostatních fitness trackerů na trhu. Výzkum publikovaný společností American Journal of Clinical Nutrition ukazuje, že pokrok v nositelných technologiích, jako jsou chytré hodinky s integrovanou bioelektrickou impedancí Analytické senzory mohou být přesné při měření tělesného složení s přesností srovnatelnou s laboratorními Výsledek.
Takže zatímco některá měření provedená BioActive Sensorem budou přesností podobná jiným fitness zařízení, můžete si být jisti, že senzor poskytne přesné složení těla čtení.
BioActive Sensor společnosti Samsung poskytuje jedinečnou schopnost chytrých hodinek
BioActive Sensor poskytuje jednoduchá, ale výkonná měření a poznatky, které můžete použít k převzetí kontroly nad svým zdravím. Mohou jej používat lidé jakéhokoli věku a kondice, aby pomohli utvářet každodenní zdravotní a wellness návyky a podporovali pozitivní rozhodnutí.
Měření složení těla Samsungu odlišuje od konkurenčních chytrých hodinek a fitness trackerů. Pokud chcete porozumět svému zdraví pomocí nejnovější a nejpokročilejší technologie, pak by pro vás mohl být BioActive Sensor společnosti Samsung tou nejlepší volbou.