Tyto aplikace pro cvičení AR vám rozproudí krev a pomohou vám cvičit a přitom se bavit.

Smícháním digitálních funkcí vašeho telefonu s prvky vašeho reálného prostředí přidávají aplikace rozšířené reality (AR) další rozměr k možnostem vašeho smartphonu. V mnoha případech mohou tyto vzrušující aplikace dokonce pomoci zlepšit vaši fitness hru. Oživte svou fitness rutinu pomocí těchto motivujících (a směšně zábavných) aplikací pro AR.

1. Aktivní arkáda

Použijte své tělo jako ovladač pro hry, které vás během chvilky rozpohybují. Se 14 různými hrami, které jsou součástí, je v Active Arcade něco pro každého.

Chcete-li začít, podepřete zařízení na podlaze nebo na stole, podle toho, jakou hru hrajete. Aplikace používá kameru vašeho zařízení k detekci vašeho pohybu. Výuková videa vysvětlují, jak hrát jednotlivé hry, než začnete, abyste měli lepší představu o tom, kam skočit, kopnout a dosáhnout.

Active Arcade využívá své technologie na maximum s různými herními styly. High Kicks vás vybízí ke klepnutí nebo kopání rychlých zelených koulí, které se objeví po celé obrazovce. Pro Box Attack se mezitím pohybujte po celém svém prostoru (a občas skočte), aby se krabice vešly tak, jak se objevují.

instagram viewer

Podobně jako ve hře Guitar Hero nebo Dance Dance Revolution můžete ve hře SuperHits sekat nebo zachycovat poznámky, které k vám proudí na obrazovce. Pozitivní popové a klasické písně usnadňují sledování rytmu a pořádně si procvičíte paže, než si to uvědomíte.

Většina her nevyžaduje žádné vybavení. Dribble Tag však vyžaduje basketbalový nebo jiný míč, který můžete odrazit pro plný efekt. Některé hry, včetně Reaction Flow a Galaxy Jumpers, zahrnují možnost pro dva hráče. Popadněte kamaráda a soutěžte proti sobě v těchto hrách osobně nebo online.

Nakonec získáte také zvýrazněné video o vašich aktivitách při hraní. Bezplatná herní aplikace s technologií AR, Active Arcade, je neuvěřitelně zábavný způsob, jak vnést více pohybu do vašeho každodenního života.

Stažení: Aktivní arkáda pro iOS | Android (Volný, uvolnit)

2. Tuby

3 obrázky

Zpříjemněte si skoky, dřepy, kliky a další cvičení s herní aplikací Tuby AR. Proměňte s tím jakékoli místo ve svou fitness zónu cvičební aplikace pro začátečníky.

Pod Hry obrazovce, vyberte si z řady her, které vás vybízejí k tomu, abyste dělali burpees, kliky, prkna a mnoho dalšího. Jak se jednoduché a barevné krabice, kruhy a další tvary pohybují po obrazovce, budete skákat, dřepovat, skákat a obecně se pohybovat, abyste se jim vyhnuli.

Navzdory tomuto jednoduchému předpokladu jsou hry náročné a poutavé. Je snadné během okamžiku zvýšit tepovou frekvenci a někdy tyto krabice létají po obrazovce mnohem rychleji, než je můžete chytit (nebo se jim vyhnout).

The Tréninky obrazovka mezitím spojuje několik různých her pro intenzivnější zážitek z cvičení. Zaměřte se na ruce, nohy, kardio nebo procvičte celé tělo.

Díky možnosti přidat své přátele a soutěžit s nimi v těchto hrách pro AR je aplikace Tuby ještě dynamičtější. Koneckonců, neexistuje nic jako malá přátelská soutěž, která vás inspiruje kolo za kolem.

Stažení: Tuby pro iOS | Android (Vyžaduje se předplatné, k dispozici je bezplatná zkušební verze)

3. Kayyo

3 obrázky

Pokud jsou smíšená bojová umění spíše vaším stylem, pak AI MMA trenérská aplikace Kayyo stojí za vyzkoušení. Trénujte s pomocí technologie AR, která kontroluje vaše vyrovnání a poskytuje zpětnou vazbu.

Pod Cvičení na obrazovce, následujte spolu s trenérem umělé inteligence aplikace Kittem, když vám robotický hlas dá pokyn k úderům, stříhání, křížení a dalším. Můžete si vybrat z různých typů tréninku, včetně boxu, kickboxu, Muay Thai, wrestlingu a MMA.

Nastavte úroveň obtížnosti a zda máte přístup k boxovacímu pytli nebo partnerovi, pak začněte. Vygenerovaný trénink je zábava sledovat, ať už pracujete na sundání a zvratech nebo úderech a technikách uchopování.

Jednou z nejzajímavějších částí aplikace Kayyo je výzva Punch Rush, ve které se snažíte hodit co nejvíce úderů za 10 sekund. Videa okamžitě analyzují vaše pohyby a při prohlížení videa můžete také zkontrolovat své zarovnání.

Pro bezplatnou aplikaci nabízí Kayyo spoustu zábavných a interaktivních prvků AR, které vám umožní trénovat kdekoli. Pokud byste chtěli experimentovat s různými styly boje a získat při tom solidní trénink, pak je tato aplikace skvělou volbou.

Stažení: Kayyo pro iOS (Volný, uvolnit)

4. Gymnotizovat

3 obrázky

Pomocí AR aplikace Gymnotize se naučíte, jak správně zvedat závaží a provádět desítky cviků. Přizpůsobitelné avataři předvádějí cvičení za vás, takže aplikace je užitečná i pro začátečníky. Ať už chcete an aplikace, která nabízí vzpírání rutiny nebo bodyweight rutiny, nabízí něco pro každého.

Na Cvičení obrazovce, vyberte si z obrovské knihovny jednotlivých tréninků, od sedů lehů po boční prkna. Váš avatar předvede způsob, jak provádět každý trénink, zatímco počítadla na obrazovce sledují váš čas.

Chcete-li avatara přenést do vlastního prostoru, klepněte na elipsa v levé dolní části obrazovky a potom klepněte na ikona se šesti šipkami. Když jsem to vyzkoušel, okamžitě se v mé kanceláři objevil (poněkud gigantický) avatar osoby, která demonstrovala správný způsob, jak provést boční ohyb.

The Tréninky screen mezitím kombinuje cvičení tak, aby vytvořila pro začátečníky vhodná a cílená cvičení s tělesnou hmotností. Jednoduše vyberte ten, který chcete, a následujte ho spolu se svým avatarem.

Pokud se chcete naučit nějaké nové techniky nebo vyvinout spolehlivé domácí cvičení, aplikace Gymnotize poskytuje solidní knihovnu cvičení a rutin. Pokud jste již fanouškem bezplatné online cvičební generátory, pak tato aplikace nabízí některé podobné funkce přímo na vašem smartphonu.

Stažení: Gymnotizovat pro iOS (Vyžaduje se předplatné, k dispozici je bezplatná zkušební verze)

Vyzkoušejte aplikace AR pro dynamické a zábavné cvičení

Cvičební aplikace s rozšířenou realitou AR z velké části poskytují nový způsob, jak prozkoumat nové možnosti fitness. Začleněním prvků gamifikace vám tyto aplikace umožňují nejen zlepšit vaši techniku, ale také podporují přátelské soutěžení prostřednictvím virtuálních zápasů. S přidanou pobídkou k dosažení vysokých skóre, tyto interaktivní a návykové aplikace nabízejí příjemný a efektivní způsob, jak rozšířit svou fitness cestu.