Učte se z těchto webových stránek věnovaných pozitivitě těla a užijte si tuto změnu myšlení.
Tělesná pozitivita je o milování a oceňování všech typů těl. Toto hnutí šíří důležitost sebepřijetí a podporuje inkluzivitu těla. Pokud hledáte povzbuzení k tomu, abyste milovali své tělo takové, jaké je, jste na správném místě.
Možná se chcete dozvědět více o pozitivitě těla nebo jednoduše hledáte online prostor, kde se oslavuje více než jeden typ těla. Ať už je váš cíl jakýkoli, existují různé webové stránky o pozitivitě těla, které si můžete užít.
Body Positive Yoga je klubovna, jejímž cílem je umožnit vám žít svůj život bez jakéhokoli ostychu za své tělo. Jóga má řadu duševních a fyzických výhod, ale zahájení praxe se může zdát komplikované, když jste amatér.
Tato platforma, kterou založila Amber Karnes, je skvělá pro každého, kdo hledá a platforma jógy, která se nezaměřuje na hubnutí a komu by mohlo připadat trochu odstrašující navštěvovat typickou lekci jógy. Body Positive Yoga nabízí inkluzivní způsob, jak cvičit jógu, bez ohledu na typ postavy.
Na této webové stránce můžete najít užitečné nástroje, jako je program jógových židlí, kurzy, které vám pomohou cvičit nebo vyučujte jógu, měsíční členství s workshopy, videy jógy, audionahrávkami a mnoho dalšího více.
The Body Positive je platforma, jejímž cílem je pomáhat lidem léčit a naslouchat svému tělu. S více než 25 lety provozu má tato nezisková organizace zavedené programy na ukončení negativních účinků poruch příjmu potravy, úzkosti, deprese a dalších zdravotních problémů.
Na tomto webu najdete informační blog zaměřený na tělesnou pozitivitu. Setkáte se také se základním kurzem, který zahrnuje model tělesné pozitivity. Tento model obsahuje nástroje, které potřebujete k nácviku sebeobsluhy a uznání, což vám umožní získat zpět své zdraví a vytvořit si hlubší vztah se svým tělem.
Kromě toho je cílem kurzu vybudovat komunitu tím, že vám poskytne nástroje, které potřebujete k tomu, abyste ostatní naučili dělat totéž.
Pokud hledáte globální hnutí, které šíří pozitivitu těla, je to ono. Body Image Movement je platforma založená na přesvědčení, že na těla by se nemělo pohlížet jako na předměty a že každému by mělo být umožněno milovat a objímat svá těla.
Na této webové stránce najdete různé iniciativy zaměřené na pozitivitu těla vedené Taryn Brumfitt, která založila Hnutí za obrázek těla. Můžete také získat přístup ke zdrojům, jako je program o učení se milovat své tělo a informace o tom, kde získat odbornou pomoc a podporu.
Body Positive Alliance je platforma vedená studenty, která obhajuje pozitivitu těla a inkluzivitu. Tato platforma si klade za cíl lepší zastoupení černých a hnědých žen, stejně jako trans a nebinárních jedinců.
Na tomto webu najdete blog článků na různá témata, která se týkají tělesné inkluze. Můžete se také připojit k hnutí tím, že se zapojíte do jejich virtuálních živých akcí nebo se připojíte k jedné z kapitol. Pokud ve vašem městě neexistuje žádná kapitola, Body Positive Alliance vám dává příležitost vést kapitolu.
Připojte se k Hnutí tělesné pozitivity
Cvičení sebelásky a přijetí může být výzvou ve světě, který klade důraz na určitou představu krásy. Naštěstí existují prostory, které podporují pozitivitu těla, aby vám pomohly dosáhnout stavu sebepřijetí.
Body pozitivita není jen o učení se milovat a vážit si vlastního těla; je to také o podpoře inkluzivity a přijetí jiných typů těla. Tyto webové stránky se společně zaměřují na povzbuzování tělesné pozitivity. Pokud chcete najít další online nástroje, které vás vystaví pozitivitě těla, je jich stále k dispozici mnohem více.